Daudzi no mums apsolīja sākt jaunu dzīvi, tiklīdz nākas ērtais brīdis - pirmdiena, jaungada gads, planētu parāde. Bet viņi nesāk, viņi turpina dzīvot pēc inerces. Kā iegūt spēku un izkļūt no dumbrājas, kas balstās uz paradumiem un kārtību, kā uzsākt dzīvi no jaunas lapas?
Ko tas nozīmē, lai sāktu jaunu dzīvi no sākuma?
Ko mēs domājam, kad mēs domājam par to, kā sākt dzīvi no jauna? Visticamāk, mēs vēlamies iemācīties dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, atstājot pagātnē visu, kas mums liedz to darīt. Katrai personai būs savi šķēršļi - kāds jau ir pārdzīvojis savas attiecības, dažiem ir slikti ieradumi. Tas ir, jautājums par to, kā sākt dzīvi no jauna, nenozīmē dzīves sākumu no jauna. Lai veiksmīgi uzsāktu jaunu dzīvi, ne vienmēr ir jāpārtrauc visas saites, atstāj darbu, pārdod dzīvokli un pārceļas uz kalniem, lai pārējo dzīvi veltītu, lai apsvērtu zvaigznes. Nē, ja jums šķiet, ka tas ir nepieciešams - lūdzu. Bet lielākajai daļai nav nepieciešams izdzēst visu dzīves ainu, bet tikai labot dažas līnijas.
Kā sākt jaunu dzīvi?
- Vēlaties uzzināt, kā sākt jaunu dzīvi? Vispirms aizmirst par nosacītajiem datumiem, jums vajadzētu sākt nevis tad, ja būs Mēness mežonīgā, bet tieši tagad. Fakts, ka jūs mēģināt atlikt izmaiņu iestāšanos, ir ķermeņa zemapziņas reakcija, nevēlēšanās mainīties - to ir vieglāk dzīvot pēc inerces. Tāpēc, jo vairāk jūs atliekat izmaiņas "rītdienai", jo lielāka ir iespēja, ka jūs nekad neko nemainīsit.
- Jūs nevarat sākt kaut ko jaunu, nesabojājot veco. Tāpēc nebaidieties to darīt. Baidos, ka rīt būs sliktāk nekā vakar? Tad jums neizdosies. Tādēļ visas bailes ir aizgājušas, un jūsu pagātne nekad nebeigsies - jūs vienmēr varat atgriezties pie čaulas, un iespēju izmēģināt kaut ko jaunu risku zaudēt uz visiem laikiem.
- Lai sāktu jaunu dzīvi, jums ir jānosaka, kur tev ir tagad, jums ir nepieciešams sākumpunkts. Lai to atrastu, izveidojiet sarakstu ar problēmām, kas jāatrisina (šeit nav iekļauta pērļu nagu laka, domājat plašāk). Izvēlieties vairākas jomas, par kurām vēlaties strādāt, un uzrakstiet vēlamo rezultātu. Izvairieties no nevajadzīgām detaļām, tagad jums ir nepieciešams motivācijas simbols, nevis darba plāns.
- Vai tiešām vēlaties sākt no jauna? Tad prom visu, kas jums tiks atgādināts par pagātni - fotogrāfs no nodevējs-bijušais, atzīmē projektus no iepriekšējā darba, bikses, kas pārtrauca saplūst, jo "olu diēta". Ko darīt ar šīm lietām - izmetiet to vai paslēpiet to - izlemj pats par sevi, galvenais ir tas, ka tie nepieradina jūsu acis. Bet, ja jūs pazīstat sev tādu vājumu kā pacelt vecās lietas un iegremdēties patīkamā siltā purvā, tad labāk to izmest, lai jums nebūtu nekādu domu par atgriešanos pagātnē.
- Jauna frizūra ir solis ceļā uz jaunu dzīvi. Vai jūs tiešām domājat, ka vecā izskats jums iederēsies? Protams, tas tā nav, jo ārpusei jāatbilst iekšējai pildījumam. Tādēļ mainiet matu stilu, kleita, glezniecības veidu.
- Lai atstātu pagātni aiz līdzekļiem, lai neatgrieztos pie tā, aizmirst par savām šaubām, nožēlu un apkaunojuma sajūtu - tas viss notika ļoti ilgu laiku, un varbūt ne ar jums vispār. Bet no turienes ir jāņem pieredze, atkārtojiet kļūdas - nekad
Nemainiet neko. - Jūtaties sirdssāpes? Skatiet austrumu praksi - jogu un meditāciju. Viņi mācās koncentrēties uz problēmu un atrast vislabāko risinājumu. Nekas nav pārdabisks, patiesībā mums ir atbildes uz visiem jautājumiem, tikai tāpēc, ka ikdienišķā "ietaupītība" un "svarīgu" gadījumu miza mums nav pamanījuši.
- Pirmās nedēļas, kad jūs esat pieraduši pie jauna dzīves, ir grūti, jūs varat justies apātija un nogurums. Bet tas viss iet, tiklīdz jūs saņemsiet pirmos ievērojamos rezultātus. Un tie būs ar jums pie pareizā rūpības līmeņa. Tātad nepadodies, jūs noteikti visu pārvaldīsit!