Inginga sakne ir brīnišķīga dabas dāvana cilvēkiem. Tas palīdzēs jums un jūsu ģimenes locekļiem viegli cīnīties pret vīrusiem, un pat ja jūs jau esat noķēris aukstu, ātri un efektīvi noņemiet nepatīkamus simptomus.
Šī ir praktiski universāla dabiskā medicīna. Ievainojuma priekšrocības ir zemas alerģijas vai nepanesības iespējamība, kā arī dažādas darbības. Bet, pateicoties dedzīgai, diezgan akūtai garšai, daudzi vecāki apšauba, vai bērniem var dot ingveru. Šajā rakstā mēs izskatīsim galvenās īpašības un metodes, kā izmantot šo apbrīnojamo rīku.
Ginger: noderīgas īpašības bērniem un pieaugušajiem
Slimības un simptomi, kuros lieto ingveru:
- auksts;
- gripa;
- bronhīts;
- slikta dūša;
- lieko svaru un vielmaiņas traucējumus;
- asinsvadu problēmas, asinsrites traucējumi;
- atmiņas traucējumi un smadzeņu darbība;
- kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi;
- paaugstināta temperatūra.
Tas nav pilnīgs to problēmu saraksts, ar ko ingeris var veiksmīgi tikt galā. Imbrusa sakne ir salda, carminatisks, pretiekaisuma, pretsāpju līdzeklis, atsegums, imunitāti stimulējošs, pretvēža līdzeklis. Viņš baro visus audus un senatnē tika izmantots pat kā pretinde. Tas ir patiešām universāla zāle!
Tējas recepte ar ingveru bērniem
Sastāvs:
- ingvera sakne (3-4 cm) -1 pc;
- verdošs ūdens - 0,5 l;
- cukurs vai medus - 2 tējkarotes;
- citronu pēc garšas.
Sagatavošana
Pirms lietošanas jāsagatavo svaigs ingvera sakne: jānotīra un jāmazgā (jūs varat sarīvēt uz režģa). Žāvēts, žāvēts ingvers jau ir gatavs vārīšanai. Ielieciet to ar verdošu ūdeni un atstājiet infūziju 30-60 minūtes. Nosusiniet un pievienojiet citronu.
Ievērojiet, ka svaigam ingveram ir izteiktāks aromāts, un žāvētā veidā tas ir daudz pikants. Trīs ingveru šķirnes - baltas, melnas un sārtas - nav šķirnes, bet apstrādes iespējas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ir iespējams iesaldēt svaigu ingveru tikai tad, ja neplānojat to lietot kā zāles. Pēc sasalšanas tas zaudē dziedinošās īpašības, saglabājot tikai raksturīgu garšu un smaržu.
Kā pasniegt ingveru bērniem?
Tagad par to, kā dot bērniem ingveru. Vispirms atcerieties, ka bērniem līdz divu gadu vecumam nevajadzētu dot ingveru - tas ir diezgan garšīgs, ar izteiktu kairinošu efektu. Vecāki bērni var dzert novārījumus, tējas ar ingveru, kā arī brīvi ēst ēdienus, kas aromatizēti ar svaigām vai sausām ingveru saknēm. Skatīties tikai to, ka novārījums vai tēja nav pārāk spēcīga - ingvera dedzinošā garša bērnam var nebūt patīkama un ilgu laiku atturēt no vēlmes ēst šo noderīgo produktu. Imūns bērniem no klepus var lietot ne tikai tējas veidā, bet arī ieelpojot - ēteriskās eļļas, kas ir bagātas ar svaigu sakņu, palīdz novērst plaušu pietūkumu un atvieglo elpošanu, kā arī palīdz sadalīt krēpu un atjauno ķermeni (piemēram, pēc operācijas).
No ingvera saknēm bērniem varat sagatavot šādus tējas un novārījumus:
- Citrusaugļi + ingvera . In ingvera saknes karstā buljonā varat pievienot no tām citrona, apelsīnu, greipfrūtu vai sulas šķēli. Lai saldinātu, jūs varat izmantot cukuru, un vēl labāk - medus;
- Tēja + ingvers + garšvielas . Šī ir vispopulārākā tēja ar ingveru no saaukstēšanās bērniem. Svaigi pievienotā tēja
sagatavo ingveru, krustnagliņas, kardamons (pēc garšas) un vāra uz zemas siltuma 20 minūtes. Filtrējiet, ja vēlaties, pievienojiet medu un citronu. Šādu tēju var dzert gan karstu, gan atdzesētu; - Plūmes + ingvera + vīns . Šī ir recepte pieaugušajiem. Tas pilnīgi novērš aukstuma un gripas simptomus, palīdz tikt galā ar muskuļiem un galvassāpēm, nogurumu un ir lielisks tonizējošs efekts. Zaļā tēja tiek sajaukta ar glāzi sausa sarkanvīna, pievieno garšīgai ingverai un žāvētām plūmēm, un novieto mazāko uguni. Maisījums jāmaina 15-20 minūtes, pēc tam to filtrē un pusi atšķaida ar verdošu ūdeni.