Žāvētas vīģes - noderīgas īpašības

Šodien vīģes koka (ko sauc par vīģēm) augļi ir pieejami gandrīz jebkurā pilsētā, agrāk šis noderīgais uzturs bija pieejams tikai cilvēkiem, kas dzīvo subtropē. Figs ir sarežģīts auglis: bieži tas nav minēts Bībelē un Korānā, un tas nebija veltīgi, ka Maķedonijas Aleksandrs pavēlēja saviem karavīriem katru dienu izmantot šos dīvainus ārējos augļus.

Vīģes tiek importētas uz mūsu valstīm no Turcijas, Ēģiptes un Irānas, bet ne svaigā, bet žāvētā vai žāvētā veidā. Tas ļauj augļiem ne tikai saglabāt, bet arī ilgstoši palielināt tā lietderīgās īpašības, jo tās vielas koncentrējas.

Tomēr žāvētās vīģes var dot ne tikai labu, bet arī kaitējumu: tāpēc sapratīsim, kam un kam ir nepieciešams iekļaut izvēlnē vīģīti un kam stingri to izslēgt no devas.

Žāvētu vīģu īpašības

Vīģu dziedinošās īpašības, protams, ir saistītas ar vielām, kuras tās satur lielos daudzumos:

• kalcijs;
• kālijs;
• fosfors;
• magnijs;
• dzelzs;
• ficīns;
• vitamīnu B grupa;
• C vitamīns;
• taukskābes Omega-6 un Omega-3.

Ja katru dienu ēdat dažus vīģu augļus, tad jūs nevarat uztraukties par minēto vielu trūkumu organismā. Tāpēc īpaši svarīgi ir ēst to bērniem un cilvēkiem, kuri cieš no dažādām slimībām (jo īpaši ar imunitātes traucējumiem).

Žāvētu vīģu izmantošana

1. Sirds un asinsvadu sistēmas vīģu terapeitiskās īpašības. Pateicoties lielam kālija un magnija daudzumam, vīģeris atbalsta sirds darbu, piegādājot materiālu muskuļu audiem. Figli ir noderīgi tahikardijai un trombozei: satur ficīnu, kas sašķeļ asiņu, mazinot tā koagulability. Tāpēc vielas uz traukiem izšķīst ātrāk, tāpēc vīģes tiek uzskatītas par profilakses līdzekli infarkta un hipertensijas ārstēšanai. Arī vīģi palielina hemoglobīna līmeni asinīs.
2. Derīgās žāvētu vīģu īpašības gremošanas sistēmai. Vīģes var izmantot arī, lai normalizētu gremošanas traktu: piemēram, vīģu derīgās īpašības stingrā diētā ir izpaužas šā augļa caurejas ietekmē. Lai izmantotu vīģes kā līdzekli pret aizcietējumu, ēdiet 200 gr. augļi, un dažu stundu laikā tās sekas izpaudīsies. Arī šis auglis ir noderīgs gastrīta gadījumā: katru dienu ēd 2-3 augļus, un labklājība uzlabosies. Still vīģes tiek izmantotas saindēšanās gadījumā, tk. tajā esošie enzīmi palīdz ķermeņa galvenajiem filtriem - nierēm un aknām atbrīvoties no toksīniem.
3. Derīgās vīģu īpašības elpošanas orgāniem. Figli izmanto kā tautas līdzekli pret klepu un bronhiālo astmu. Ja aukstajā laikā ir sasmalcinātu vīģu žāvums ar siltu pienu, tad slimība drīz atkal samazināsies, jo šajos augļos ir daudz C vitamīna, un tas ir dabisks antiseptisks līdzeklis.

Arī vīģes tiek izmantotas reimatisma, ādas slimību, epilepsijas, dzelzs deficīta, nieru akmeņu un urīnpūšļa ārstēšanai.

Kontrindikācijas žāvētu vīģu lietošanai

Vīģēm ir noderīgas īpašības, bet ar to ir arī kontrindikācijas: tādēļ liela daļa glikozes vienai personai ir tikai izdevīga, pievienojot enerģiju, un citi var kaitēt (piemēram, cilvēkiem ar cukura diabētu).

Tā arī nav ieteicama tiem, kuri cieš no podagras, jo vīģēs ir daudz skābeņskābes.

Cilvēkiem, kam ir alerģiskas reakcijas, šie augļi jālieto piesardzīgi, jo tajā uzglabāto vielu daudzveidība var izraisīt ķermeņa nepietiekamu reakciju.

Cits ierobežojums, kas attiecas uz vīģu lietošanu - akūtu kuņģa-zarnu trakta slimību stadiju, jo tajā ir daudz šķiedrvielu, kam neveselīgs gremošanas trakts var nebūt gatavs.