Vīlies vilšanās

Dzīvē ir ne tikai baltas svītras, prieka brīži, laimīgas dienas. No neapmierinātības ar jums, kas bija tik dārga jums, neviens nav apdrošināts. Un viss, ko mēs varam darīt šajā situācijā, ir atļaut sevi sašutums, justies nomākts vai mēģināt pārvarēt šo sarežģīto periodu un atkal sākt dzīvot ar smaidu.

Apmierinātība personā no psiholoģijas viedokļa

Apmierinātība tiek uzskatīta par vienu no visgrūtākajām dzīves pārbaudēm, kas var pavadīt visu cilvēka spēku. Šī negatīvi iekrāsotā sajūta ir sava simptomātika:

1. Kas paver vilšanos, tā ir satraucoša valsts. Cilvēks jūtas bezpalīdzīgs, nomākts, viņš kaut ko nobažījies.
2. Ja runa ir par vilšanos mīlētajā, tad cilvēks piedzīvo ne tikai rūgtumu dvēselē, bet arī sašutumu. Manā galvā uzreiz rodas vairāki jautājumi, piemēram, "Kāpēc viņš to darīja?" Ko es darīju nepareizi? "
3. Daudzi mēģina izvairīties no vilšanās, nevis to pārvarēt. Tas viss ir tāpēc, ka šķiet, ka tā ir pieņēmusi tik asu formu, ka to neviens nevar pārvarēt.
4. Viens no svarīgākajiem vilšanās simptomiem personā ir ticības zudums gaišajā nākotnē.
5. Un, visbeidzot, sliktākais, sarežģītākais šīs sajūtas izpausmes veids ir slepkavība vai pašnāvība.

Kā izdzīvot vīlies vilšanās?

Bieži vien cilvēki ir vīlušies citos, jo viņiem ir cerības. Tādējādi secinājums: ja jūs nevēlaties aizēnot savas attiecības ar mīļajiem, draugiem, neveido grandiozus plānus, gaisa slēdzenes, cerot, ka cilvēkam būs tāds pats viedoklis ar jums.

Vienlīdz svarīgs veids, kā pārvarēt neapmierinātību tuvā personā, ir tete-a-tete saruna ar šā nosacījuma pamatcēloņiem. Ieteicams viņam pastāstīt par savām izjūtām, tādējādi cenšoties atteikties no situācijas.

Nekad nevajag meklēt jūsu dzīves jēgu tavos apkārtējos. Atkal šīs ir tādas pašas cerības, kas agrāk vai vēlāk, bet ir paredzētas sabrukšanai. Patiesa nozīme būtu jāuzskata kaut kas nedzīvs, piemēram, hobijs.

Apmierinātība var un ir pieredze. Lai to izdarītu, neplānojiet atriebību pārkāpējam. Jums ir jābūt virs tā.

Sākotnēji ķermenim būs grūti tikt galā ar stresu, kas viņam ir pietrūcis, un tāpēc psihologiem ir ieteicams virzīties uz priekšu par jūsu mīļākajām lietām, darbu. Tikai pēc pāris nedēļām un varbūt mēnešiem būs iespējams novērtēt, kas notika ar vislielāko objektivitāti.