Vēl nesen varēja apsvērt tikai to, kā pārvarēt vidēja vecuma vīriešu krīzi, un viņa simptomu klātbūtne sievietes priekšroka tika ignorēta. Bet šodien, jo īpaši ar lielu sieviešu biznesa slodzi, šis jautājums ir kļuvis ļoti nozīmīgs.
Kā pārvarēt sievietes vecuma vidū krīzes simptomus?
Vīriešu krīze sākas apmēram 40-45 gadi, un sievietes saskaras ar to desmit gadus agrāk. Sabiedrības viedoklis par to ir vainīgs, uzskatot, ka līdz 30 gadu vecumam sievietei vajadzētu būt savlaicīgi visiem: dzemdēt bērnus un notikt šajā profesijā un radīt mājīgu mājienu ģimenei. Tāpēc, ja šim slieksnim nav neviena komponenta, meitenes sāk ienirt meditāciju bezdibenī pār viņu neveiksmēm.
Papildus bailēm no neiekļaušanās vispārpieņemtajā veiksmīgas sievas priekšstājumā sievietes vidū vecuma krīzes simptomi ir:
- sajūta, ka viss jau ir novēloti, nebūs atklājumu un pozitīvu pārmaiņu;
- pašnoteikšanās sakarā ar jaunām ar vecumu saistītām izskata pārmaiņām;
- tukšuma sajūta, spēka zaudēšana, nespēja izbaudīt dzīvi.
Kad sievietes sāk vidēja dzīves krīzi, situācijas apzināšanās nenāk nekavējoties. Daži apātija un nomākts noskaņojums tiek norakstīti par nogurumu, dodot priekšroku nezaudēt patiesos iemeslus. Bet, ja jūs jau esat noteikusi savu stāvokli kā krīzi, tad šādi padomi palīdzēs jums tikt galā ar to.
- Reālisms Novecošanās process ķermenī nepārtraucas, tāpēc jums ir jālieto šis mirklis. Bet jūs varat daudz pielāgoties ar pienācīgu uzturu , sportu un pašapkalpošanos.
- Acu maiņa . Jūs varat iekarot jaunus maksimumus jebkurā vecumā, tāpēc, ja jūs pārtraucat vaigāšanos un domājat par to, kā sasniegt to, ko vēlaties, viss kļūs iespējams.
- Neaizkavēties . Kāpēc gaidīt ērtu brīdi, kad lielāko daļu vēlmju var realizēt nekavējoties?
- Pieņemt Neaizteikt savu stāvokli, varbūt jūtaties sev un nevis vislabākajā veidā, bet nepieskarieties tam. Šo periodu var izmantot nevis nožēlot neizmantotās iespējas, bet gan par progresa analīzi un jaunu mērķu noteikšanu.