Vai jūs kādreiz esat pamanījuši, ka visproduktīvākajā darbā jums ir jādarbojas vienatnē, vai cilvēku klātbūtne ar jums istabā negatīvi ietekmē jūsu darbību? Ja tas tā ir, tad, iespējams, notiek sociālā nomākšana. Kas tas ir un ko tas mums draud, tagad mēs to sapratīsim.
Sociālā slāpēšana un sociālā atvieglošana
Sociālajā psiholoģijā pastāv tādi jēdzieni kā sociālā nomākšana un atvieglošana. Šīs parādības jāapsver kompleksā, jo tās ir vienas monētas divas puses - cilvēku klātbūtne jebkura darba izpildē. Pozitīva ietekme ir atvieglojumi, negatīva - kavēšana.
Atvieglojuma efektu atklāja Normans Triplets, kurš pētīja konkurences situācijas ietekmi uz riteņbraucēja ātrumu. Viņš uzzināja, ka sportisti iegūst labākus rezultātus, konkurējot savā starpā, nevis strādājot ar hronometru. Šī parādība, kad cilvēks labāk strādā citu cilvēku klātbūtnē, sauca par atvieglošanas sekām.
Slāpēšanas efekts ir pretstats vienkāršošanai un ir tāds, ka cilvēks strādā sliktāk citu cilvēku klātbūtnē. Piemēram, cilvēkiem ir grūti iedomāties bezjēdzīgu vārdu kopu, iziet cauri labirintam vai reizināt sarežģītus skaitļus, kas atrodas citu cilvēku priekšā. 20. gadsimta 60. gadu vidū iezīmējās izmaiņas pieejā inhibīcijas ietekmes izpētei, tagad to sāka izskatīt plašākā sociāli psiholoģiskā nozīmē.
R. Zayens veica pētījumus par dominējošo reakciju pastiprināšanos citu cilvēku klātbūtnē sociālās satraukuma radīšanas dēļ. Princips, kas ilgu laiku bija pazīstams eksperimentālajā psiholoģijā,