Viss darba process ir sadalīts trijos periodos: pirmais dzemdes kakla atvēršanas periods vai periods, otrais - slodzes periods vai izraidīšanas periods, bet trešais - secīgais, kurā placentu atdala. Cīņu izskats norāda uz darba sākumu.
Kontrakciju periodiskums
Dzemdes saīsinājumus pirmajā darbaspēka periodā parasti sauc par cīņu. Pareizajā darba sākumā darba ilgums ir 7-10 sekundes, intervāls starp pirmajām kontrakcijām parasti ir apmēram 30 minūtes. Patiesās cīņas atšķiras no viltus, intensitātes palielināšanās un kontrakciju intervālu samazināšanās. Intervāla samazināšana starp kontrakcijām līdz 5 minūtēm un to ilguma palielināšana līdz 10-15 sekundēm norāda, ka dzemdes kakla atvere ir 4 cm un tiek noteikts normāls darbs. Tas ir, dzimšana jau ir sākusies.
Kā pareizi rēķināties cīņas?
Kontrakciju skaitīšana sākas pēc pirmā kārtas parādīšanās. Cīņu aprēķināšanai ir vēlams, lai rokas pulkstenis būtu precīzi zināms, kā intervāli samazinās un kā palielinās viņu intensitāte. Ieteicams noteikt bēžu laiku uz papīra vai, ja to nav iespējams izdarīt, tad vismaz atcerieties pirmā kārtas laiku, lai pastāstītu ārstam par dzemdību sākumu. Kontrakcijas ik pēc 10 minūtēm (vai vismaz 5 cīņas stundā) liecina, ka darbs ir sākies, šajā laikā gļotādu var noņemt. Daži ārsti uzskata, ka šādās kaujās nav nepieciešams nekavējoties doties uz slimnīcu. Bet nav iespējams izslēgt patoloģisko apstākļu iestāšanos vai ātru dzemdību, tādēļ šajā brīdī labāk ir palikt slimnīcā.
Kontrakcijas ik pēc 5 minūtēm norāda uz regulāras darba izveidošanu un kalpo par norādi uz agrīnu ārstēšanu dzemdību nama slimnīcā. Kontrakcijas ik pēc 3 minūtēm, kuru ilgums ir 50-60 sekundes, norāda uz dzemdes kakla pilnīgu vai gandrīz pilnīgu atvēršanu un pagarinājuma sākumu. Šajā posmā sieviete var justies spiesti uz anālo atveri un pieaugošu vēlmi iztukšot zarnu.
Kontrakciju aprēķināšanas programma
Ir daudzas datorprogrammas, kas palīdz sievietei skaitīt cīņas, tās var izmantot tiešsaistē vai lejupielādējot programmu. Izstrādātās programmas viegli ļaus mātei pārraudzīt kontrakciju ilgumu un biežumu. Un arī palīdzēt atšķirt patiesas cīņas no nepatiesiem.
Jāatceras, ka pareiza uzvedība dzemdībās, uzskatu skaits un izpratne par to, kas notiek organismā, palīdzēs sievietei orientēties - kā rīkoties vienā vai otrā situācijā.