Skaista iedeguma iegūšana ir pilnīga māksla, kuras smalkumus ir jāzina katrai sievietei, kas atvaļinājumā ne tikai emocionāli un fiziski atpūšas, bet arī lai iegūtu pat šokolādes iedegumu.
Lai iegūtu skaistu iedegumu, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi.
Kā pareizi sauļoties saulē - sagatavo ādu
Pirms došanās uz pludmali sagatavojiet ādu - tam jābūt tīram un pulējamam. Lai to izdarītu, izmantojiet mīkstu skrubi , kas pārklāj mirušās šūnas, un ļaujiet iedegumam gulēt līdzenas.
Pēc skrūves lietojuma, samitriniet ādu ar olīveļļu - šī procedūra nav patīkama katrai sievietei, bet tas ir tas ieteikums, ko itāļi dod, kad viņiem tiek uzdots jautājums par skaistu iedegumu.
Kā pienācīgi sauļoties jūrā - nosakiet saules apdegšanās laiku
Veiksmīgai miecēšanai jums ir jāizvēlas īstais laiks. Kad āda pirmoreiz saskaras ar tiešiem saules stariem, saulē tas ir vajadzīgs vismaz 15 minūtes abām pusēm - mugurā un vēderā. Kopumā aptuveni pusstundu tiek pavadīts zem saules. Dienas pieaugums šajā laikā ir 3-5 minūtes. Ja pēc šī laika neplānojat atstāt pludmali, tad dariet visu iespējamo, lai samazinātu saskari ar sauli, it īpaši plecu zonā un dekoltē. Iet zem vainaga, ielieciet pludmales kleitu, peldot, pilnībā iegremdējiet ūdenī, lai jūsu pleci nedeg.
Kā pareizi sauļoties pludmalē - mēs saņemam vienotu iedegumu, izmantojot sālsūdeni
Jūras miecēšanas noslēpums ir ne tikai veiksmīga pludmales atrašanās vieta, bet arī sālsūdens. Ja vēlaties iegūt bagātīgu iedegumu, mēģiniet iegūt iedegumu, kamēr tā atrodas ūdens tuvumā, un, ja tas nav iespējams, tad ik pēc 5 minūtēm miecēšanas laikā iemērciet ūdeni un ļaujiet tai nožūt uz ķermeņa zem saules. Tas ādai ļaus ne pārkarst, nekaitina dedzināšanas risku, kā arī mitrina ādu, kas ir ļoti svarīga vienmērīgai iedegšanai.
Kā pareizi sauļoties - nozīmē pret ādas dedzināšanu
Uz ādas ugunsgrēka laikā nedeg, tam jābūt samitrinātai. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot jūras ūdeni (bet tas ātri iztvaiko un tāpēc 5 minūšu laikā pastāv dedzināšanas risks) vai arī lietojiet olīveļļu - tā piesātina ādu ar taukiem, vitamīniem A un E, un tāpēc to atjauno ātrāk. Ja sauļošanās procedūra ir beigusies, uzklāt ādu ar UV aizsardzību. Tas ir nepieciešams, lai novērstu dedzināšanu.