Alus darinātas biezputras daudzkrāsaina, ne tikai, bet ļoti vienkārša! Tradicionālas auzu brokastis vairs neaizņem dārgas minūtes no rīta gulēšanas. Uzliekot brīnumainu podu no vakara, ielieciet taimerim, un, lūdzu, jūsu pamošanās jau ir gatava karstai, smaržīgai un tik noderīgai auzu . Jūs varat kalpot tieši gultā!
Galvenais ir izvēlēties proporcijas. Un nav pareizi vai nepareizi, ir svarīgi, kāda veida labība jums patīk - vairāk šķidruma vai biezāka. Pāris eksperimentu, un jūs izvēlieties savu "zelta" attiecību. Ir vēl vairāk smalkumu:
- to parasti neizdara, bet auzu pārslu, tāpat kā jebkuru graudaugu, pirms mazgāšanas labāk ir mazgāt ar tekošu ūdeni - tas kļūs tīrs un delikāts;
- Gatavā biezputē pievieno sāli un cukuru, kas to laikā glabās vairāk lietderīgu vielu;
- pat ja jūs esat īsts auzu gaļas ventilators, mūsdienīgie diētas speciālisti neiesaka to visbiežāk ēdīt 3-4 reizes nedēļā.
Un pēdējais. Visās mūsu izvēlētajās receptēs mēs izmantojam glāzi multivarku kā mērtrauku.
Greipfrikas putra recepte multivarkā №1
Sastāvs:
- auzu pārslas - 2 vienības;
- ūdens - 4 vienības;
- sāls - 1/2 karoti.
Sagatavošana
In cup multivarka mēs ielādējam visas sastāvdaļas, samaisa un aizver. Iestatiet režīmu "Kasha" un dariet ar savām lietām pirms skaņas signāla.
Gatavu putru var aromatizēt ar sviestu, svaigiem augļiem vai cukīni, džems vai jogurts. Cukuru vislabāk nomainīt ar medu, vienkārši nepievienojiet to karstām auzu miltiem - augstā temperatūrā tiek iznīcināts šis noderīgais produkts.
Herculean putra, kas pagatavota uz ūdens saskaņā ar šo recepti, ir ideāla izkraušanas dienai. Jums vienkārši jāpievieno vēl viens glāzi ūdens - "izkraujot" auzu pārslu būtu jābūt šķidrumam.
Piena biezputra putra multivarkā
Sastāvs:
- auzu pārslas - 1 prece;
- piens - 3 vienības;
- cukurs - 3 tējk.
- sviestu - 1 ēd.k. karote;
- sāls - 1/4 tējk.
Sagatavošana
Lai biezputra nenokļūtu un netraucētu multivarkas vāciņu, jūs varat papildus eļļot bļodas malas ar sviestu. Pārlej pārslas ar pienu. Ja jums patīk šķidra putra, ir vērts pievienot glāzi ar pusi. Ieslēdziet režīmu "Piena putra". Pirms pasniegšanas mēs ieliekam buttercup sviestu, pēc pieprasījuma pievienojam sāli un cukuru.
Greznā putra recepte multivarkā №2
Sastāvs:
- auzu pārslas - 1/2 st .;
- piens - pusgadsimts;
- krējums (tauku saturs 10%) - 1/2 tabula;
- sviests - 1 tējkarote;
- sāls - 1 šķipsniņa;
- džems - 2 ēd.k. karotes;
- šokolāde - 2 kvadrāti.
Sagatavošana
Dekorējiet bļodiņā multivarki, ielieciet pienu un krējumu un 25 minūtes palaidiet "Piena biezputru". Gatavo biezputru mazliet sāli, pievieno eļļu. Izmantojot ievārījumu un šokolādi, izvelciet smieklīgas purniņas un nedaudz saldu zobu, lai jūsu ausis nevelk no plāksnēm ar tik krāsainu auzu pārslu.
Milzu putru sagatavošana multivarkā, kurā trūkst režīma "Piena putra"
Sastāvs:
- Hercules pārslas - 40 ml;
- piens - 500 ml;
- sviests - 1 tējkarote;
- cukurs - pēc garšas;
- sāls - 1 šķipsniņš.
Sagatavošana
Šīs receptes vienīgā grūtība ir atrast piemērotu karstumizturīgu ēdienu, kurā, kā galvenā multivarketas bļoda, mēs gatavojam 2 porcijas šķidras piena putras. Mēs tajā iemērcam plēksnēs, mēs piepildām tos ar pienu. Mēs uzstādām kuģi multivarkas bļodā, kurā mēs iepriekš ielej ūdeni zemākai atzīmei. Mēs sākam programmu "Vāra uz pāris" 20 minūtes. Beigās mēs atstājam putru uz "Siltuma", lai tā kļūst biezāka. Pēc sulas pievienošanas, pēc garšas un kā vēlaties - rieksti un žāvēti aprikozes, iebiezināts piens , ievārījums vai šokolāde.