Ikviens zina, ka slimību ir daudz vieglāk novērst nekā ilgu un ilgstošu ārstēšanu. Un rudens sezonā ir ļoti populāri visi saaukstēšanās veidi, gripa un SARS. Kādu iemeslu dēļ kāds rudens iet ļoti labā garastāvoklī, un kāds lielākoties pavada gultā un nepiedalās kabatlakatiņā. Ja jūs piederat pirmās grupas laimīgajiem, tad noteikti rudens ir tieši jums. Nu, ja jūs bijāt otrajā grupā, tad nemīlējaties. Jums vienkārši jātiek galā ar imunitātes uzlabošanu, varat un tautas līdzekļiem. Vai jūs sakāt, ka šim mērķim aptiekās ir daudz darbinieku sagatavošanās darbi? Jā, tas ir, bet, ja jūs pievērsiet uzmanību sastāvam, jūs redzēsiet, ka lielākā daļa šo līdzekļu pieder homeopātiskajai grupai. Izrādās, ka nav nepieciešams iegādāties narkotikas aptiekā, jo ir daudzas cilvēku metodes imunitātes uzlabošanai.
Pastāv uzskats, ka tautas imunitātes uzlabošanas veidi ir vai nu ne ļoti efektīvi, vai grūti sagatavoti, vai arī nav īpaši garšīgi. Patiešām, dažiem tautas aizsardzības līdzekļiem imunitātes uzlabošanai ir īpaša garša, bet jūs varat apgalvot par gatavošanas efektivitāti un sarežģītību. Pierādīta tradicionālās medicīnas efektivitāte imunitātes uzlabošanai. Ļaujiet man piedāvāt dažas šādas receptes.
Tautas receptes imunitātes uzlabošanai:
- Vienkāršākais tautas līdzeklis imunitātes uzlabošanai ir valrieksti. Tie satur daudzas derīgas vielas, kas palīdz nostiprināt imunitāti. Tātad jūs varat katru dienu ēst 5-6 valriekstu. Jūs varat arī lietot riekstkoka lapas, lai dzert. Ir nepieciešams ņemt divus ēdamkarotes lapu valriekstu un ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Atstājiet naktī termos un katru dienu izdzeriet 1/4 tase.
- Pat tautas medicīnā, lai palielinātu imunitāti, plaši izmanto dzērvenes un dažādu garšaugu augus. Lai sagatavotu līdzekļus, lai paaugstinātu imunitāti, pamatojoties uz dzērvenēm, tas prasīs: mārciņa dzērvenes, pāri zaļajiem āboliem un glāzi valriekstu kodolu, pusi glāzes ūdens un mārciņu cukura. Ābolus vajadzētu sagriezt kubiciņos (no mizas notīt mizas), tad pievieno visas pārējās sastāvdaļas un vāra līdz zemam siltumam. Iegūto maisījumu izklāj uz stikla burkāniem un ņem no rīta un vakarā 1 ēdamkarote.
- Tā sauktais vitamīnu kompots kļuva par labu tautas līdzekli imunitātes palielināšanai. Viņam vajadzīgi augi - piparmētra, melissa, ivana tēja, kastaņu ziedi un ogas - dzērvenes, upenes, ķirši un citi. Par 1 litru verdoša ūdens tev jāņem 5 ēdamkarotes garšaugu, uzpūtiet un ļaujiet brūvēt divas stundas. Ogas pavārs divos litros ūdens. Sajauciet buljonus vienādās proporcijās. Jums vajadzēs dzert šo kompotu katru dienu par 0,5 litriem.
- Ja jums ir alveja palodē, jūs varat sagatavot šādu tautas līdzekli, lai uzlabotu imunitāti: 100 gr. Alvejas sula, 300 gr. medus, 500 gr. sasmalcinātus valriekstus, glāzi degvīna un 4 citronu sulas sajauc un atstāj dienu tumšā vietā. Ņem 3 reizes dienā 1 ēdamkarote pusstundai pirms ēdienreizes.
- Ir vēl viena interesanta tautas metode, kā palielināt imunitāti - vitamīnu. Lai to sagatavotu, jums vajadzīgas lapas, žāvēti augļi vai ziedlapiņas no avenēm, jāņogas, smiltsērkšķi, brūklenes, suns roze, kalnu pelni. Jūs varat ņemt dažas sastāvdaļas, tās, kuras jūs atrodat. Paņem tos vienādos daudzumos, ielej verdošu ūdeni un uzstāj 5-10 minūtes. Šis buljons jāpievieno vannai. Ja ir vēlēšanās, jūs varat ielejiet vēl mazliet eikalipta un ciedru eļļas pilienu kubikā. Vannai vajadzētu būt 10-15 minūtēm. Ar šo procedūru jūs varat ne tikai uzlabot imunitāti, bet arī nomierina galvassāpes, atvieglo elpošanu ar aukstu un noņem ķermeņa sāpes.
Tagad jūs zināt, kā uzlabot imunitāti populāros veidos. Es ceru, ka tie palīdzēs jums nebaidīties no saaukstēšanās un priecāties jebkurā laikā ārpus loga.