Kāju satricinājums ir trauksme muskuļu un skeleta sistēmai, kas var rasties fiziska pārtēriņa, šoka un asu un neērtu kustību dēļ. Sievietes, kas izvēlas valkāt augstus papēžus, šādu bojājumu risks ir īpaši augsts. Visbiežāk tiek ietekmētas kājas, apakšstilba un ceļgala saites saites.
Kad saites ir izstieptas, ir asas sāpes, mobilitātes ierobežojums, turklāt var rasties pietūkums, apsārtums un zilumi, kas izpaužas kā neliels traumas bojājums, palielināta kapilārā caurlaidība un audu hipoksija. Pēc ievainojuma saņemšanas jums jāpaliek traumētai kājai un jāuzklāj auksts spiediens, pēc kura ārsts ir jāpārbauda, lai izslēgtu nopietnākus ievainojumus (saišu pārrāvums, kaulu lūzums utt.). Bez tam, ar ērtu saišu pagarināšanu uz kājām, ir jāparedz ārstēšana ar ziedēm vai citiem ārējiem līdzekļiem (krēmi, želejas utt.). Apsveriet, kas ir ieteicams, lai iezagt savu kāju, izstiepjot saites .
Kādu ziedi man vajadzētu lietot, stiepējot saites?
Parasti pirmajās dienās pēc traumas speciālisti iesaka lietot ziedes, kuru pamatā ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kam ir pretsāpju efekts, veicina tūsku un apsārtumu bojājumu bojājumos. Šajos preparātos var būt šādas aktīvās sastāvdaļas:
- diklofenaka;
- ketoprofēns;
- indometacīns;
- piroksikāms;
- ibuprofēnu un tamlīdzīgi.
Šīs ziedes, kad stiepjas ceļgala sajūta, pēda vai citas vietas, tiek uzklāta uz ādas plānā slānī bez intensīvas berzes un masēšanas. Arī šajā periodā ir ieteicams lietot ziedes, kam ir sāpinošs dzesējošs efekts:
- Menovazāns;
- Mentola ziede;
- Gevkamens un citi.
Ja ir hematoma, var ievadīt ziedes ar rezorbējošām sastāvdaļām:
- heparīns;
- trokserutīns;
- zāļu dēles ekstrakts utt.
Pēc akūta laika, pēc sāpju nomierināšanas, ieteicams izmantot sasilšanas ziedes, kas uzlabo vielmaiņas procesus audos, veicina reģenerāciju, atjauno locītavas darbību. Šīs zāles ir:
- Viprosal B (balstīts uz čūsku inde);
- Capsicum (uz čilli piparu ekstrakta);
- Apisatronu (balstoties uz bišu inde);
- Tepeentīna ziede .
Piemērojot šīs zāles, jūs varat veikt skartās vietas vieglas masāžas.