Gandrīz visi zina par valerianum tinktūras mērķi un kāpēc to parasti iepērk aptiekās. Šī narkoze darbojas kā nomierinošs līdzeklis, un to bieži izmanto dažādas cilvēku kategorijas. Valerīns ir vienkāršs un uzticams nomierinošs līdzeklis, kas labi izturas pret stresu. Lai gan mums nevajadzētu aizmirst, ka katrai personai tas darbojas atšķirīgi.
Kā lietot valerian tabletes?
Lai ņemtu valerian, mums nav jāiet uz mežu uz šo zāli. Šodien jūs varat iegādāties īpašas tabletes aptiekā, kuras garšaugu ekstrakts vienmēr tiek saglabāts. Tādēļ šajā gadījumā to nedrīkst pārsniegt ar devu. Pareizu lietojumprogrammu var saukt, piemēram, ievērojot noteikumus par instrukciju saņemšanu. Farmācijas rūpniecība šodien ir diezgan plaša, tāpēc, lai izvēlētos vispiemērotāko variantu jūsu organismam, nebūs grūti. Valerīns tablešu sastāvā ir ne tikai dzeltena, bet arī brūna. Patiesībā šīs sugas nav atšķirīgas, izņemot to, ka ražotāja uzņēmums un augļu sulas ekstrakta koncentrāts. Tādēļ tabletes brūnā valerīns ir tāds pats kā dzeltenai.
Valerīns tabletēs - lietošana
Katra balerīna tablete satur bioloģiski aktīvo vielu kompleksu, kas var pozitīvi ietekmēt ķermeni. Viena tablete satur ēterisko eļļu ekstraktu, glikozīdus, alkaloīdus, valepotriates, sveķus, organiskās skābes, polisaharīdus un daudzas citas piedevas. Principā, pamatojoties uz šīm sastāvdaļām, tablešu valerīns nav kontrindikāciju, izņemot atsevišķu nepanesību pret dažām no minētajām sastāvdaļām. Tātad, pirms lietojat tabletes, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu, īpaši, ja zāles tiek izrakstītas kā regulāras devas. Ar nepārtrauktu valeriāna lietošanu spēj regulēt nervu sistēmas darbību, tādējādi nomācot centrālo nervu sistēmu no stresa un dažādiem nepanesamiem traucējumiem. Valerian spēj uzlabot miegu, cilvēks var kontrolēt savas emocionālās darbības.
Arī labvēlīgi ietekmē zarnu darbību un kuņģa sulas ražošanu. Ar vienu valerīnveida tablešu lietošanu tiek panākts nomierinošs rezultāts. Lai panāktu noturīgu terapeitisko efektu, valēriju lieto protams, jo īpaši pirms gulētiešanas.
Valērijas ekstrakts tabletēs - devas
Ja tablešu lietošana ir tikai nomierinoša, vakarā pietiek ar vienu tableti, lai uzlabotu miegu un drošu nervu sistēmas darbību. Ja terapeitiskais efekts konkrētam ārstēšanas kursam ir mantots, to ievada noteiktos laika periodos un noteiktos daudzumos. Jo īpaši devu ievada individuāli, pamatojoties uz cilvēka dabiskajām īpašībām.
Visbiežāk valerīns tiek ievadīts, ja:
- pastāvīgs nervu stresa;
- bezmiegs;
- ilgstoši neirozes uzbrukumi to atbrīvošanai;
- smagas sirds slimības un daži gremošanas orgāni.
Valerīns ekstrakts tabletēs - pārdozēšana
Nedomājiet, ka šāda nekaitīgā zāle kā baldnieks nav spējīga uzbrukt mūsu ķermenim. Pieaugušai personai dienā ir atļauts uzņemt ne vairāk kā 100 miligramus, ja tablešu iepakojums attiecīgi ir 50 grami - divas tabletes dienā. Ja iepakojums ir 100 grami, tad pietiek ar vienu tableti dienā, lai sasniegtu vēlamo ārstēšanas efektu. Pārdozēšanas gadījumā var rasties zāļu reversās reakcijas. Piemēram, tā vietā, lai nomierinātu nervu sistēmu, jūs radīsiet to pretēji, tādējādi kaitējot ķermenim.