Saskaņā ar statistiku, apmēram puse grūsnām grūtniecības laikā pietūkojas, kuras ārstēšana galvenokārt ir atkarīga no to izskata un grūtniecības perioda.
Edēmas cēloņi
Galvenais pārmērīga pietūkuma rašanās iemesls, īpaši uz ekstremitātēm, ir asinsrites spiediena palielināšanās. Katru dienu dzemde palielinās un palielina spiedienu uz iegurņa orgāniem. Šo problēmu pastiprina fakts, ka bieži vielmaiņas traucējumu dēļ organoleptiskais šķidrums aizkavējas.
Parasti tas ir vairāk pamanāms vakarā, kad grūtniece visas dienas pavadīja uz kājām.
Tūska grūtniecēm
Jāatzīmē, ka kāju edēmu ārstēšana grūtniecības laikā ir diezgan ilgs process, tāpēc rezultāts nekavējoties nebūs pamanāms.
Galvenais sievietes, kuri saskaras ar tūsku grūtniecības laikā, uzdotie jautājumi ir šādi: "Kā es varu tos noņemt vai vismaz samazināt?"
Visus esošos šodienas instrumentus, lai cīnītos ar pietūkumu grūtniecības laikā, var nosacīti sadalīt:
- cilvēku;
- medicīniska.
Pirmais no tiem ir vispopulārākais. reizēm daudzas līdzīgas receptes tika nodotas no paaudzes paaudzē. Lolojumdzīvnieku līdzeklis pietūkuma grūtniecības laikā piemērs var būt dzērveņu, kā arī suņu roze. Šīs ogas ir diurētiķu īpašības, tādēļ to buljoni tikai palīdzēs novērst lieko ūdeni no grūtnieces ķermeņa. Tomēr jums vajadzētu ievērot piesardzību un nelietojiet šo buljonu bieži.
Zāles ar diurētisku efektu ir daudzas. Tomēr lielākā daļa kontrindikāciju lietošanai ir laktācija un grūtniecība.
Vienīgais izņēmums ir zāles " Hofitols" , kas ir 100% augu izcelsmes zāles un ir pierādījusi sevi cīņā pret pietūkumu grūtniecības laikā. Tāpat kā jebkuru zāļu lietošanu, šo zāļu ordinē tikai ārsts, kas norāda devu un lietošanas biežumu. Veroshpiron grūtniecības laikā lietojams no tūskas nav iespējams.
Papildus tabletes, grūtniecēm, lai atbrīvotos no tūskas, vērsties pēc palīdzības ziedes, želejas. Šāda instrumenta piemērs var kalpot kā Lyoton . Tas tiek piemērots sausai, tīrai ādai nelielā daudzumā tieši pirms gulēšanas. Ir dzesēšanas efekts, kas arī noņem nogurumu kājās.
Diēta par tūsku
Papildus iepriekš minētajiem līdzekļiem visām grūtniecēm ir jāievēro īpaša diēta, kas novērš tūskas parādīšanos.
Tāpēc no uztura šķīstošā pārtika, kā arī cepti ēdieni un kūpināti produkti ir pilnībā izslēgti. Sievietei ir pastāvīgi jāuzrauga šķidruma piedzimšanas apjoms. Parasti dienā tas nedrīkst pārsniegt 2-2,5 litrus. Ja ir tendence attīstīties tūsku, apjoms tiek samazināts līdz 1-1,5 litriem dienā.
Lai noteiktu tūskas klātbūtni vai neesamību, varat veikt vienkāršu testu. Uz apakšējās ekstremitātes, jums ir jānospiež pirksts uz stilba kaula. Ja izveidota izeja neizzūd 3-5 sekunžu laikā, ir vērojama tūska.
Aizdegšanās novēršana
Profilaksei ir nozīmīga loma ādas ārstēšanā grūtniecības laikā. Tātad, lai samazinātu pietūkumu jūsu kājās, pēc smagas dienas jums vajadzētu gulēt uz dažām minūtēm ar paceltām kājām, piemēram, ievietojot spilvenu zem tām.
Tāpat neaizmirstiet lietot īpašus krēmus un želejas, kas tonizē asinsvadus, novēršot edēmu attīstību.