Smēķēšana zīdīšanas laikā

Ir zināms, ka grūtniecības laikā ir svarīgs veselīgs dzīvesveids, ka lielākā daļa sieviešu smēķē, mācās tikai par koncepciju, cenšas atbrīvoties no atkarības. Bet gadās, ka daži pēc dzemdībām atkal uzņem cigareti, nedomājot par to, ka tā rada neatgriezenisku kaitējumu gan mammai, gan drupai. Ir vērts apsvērt, cik bīstams smēķēšana baro bērnu ar krūti. Šī informācija ļaus jaunām mātēm, kurām ir tik slikti ieradumi, pārdomāt savu attieksmi pret to un izdarīt nepieciešamos secinājumus.

Zīdīšanas laikā nodarīts kaitējums zīdīšanas periodam

Galu galā mātes piens ir visnoderīgākais pārtika mazulim, tāpēc bērns saņems visu, kas nepieciešams viņa attīstībai. Bet ir svarīgi saprast, ka daudzi faktori ietekmē laktāciju, kā arī grūtniecības laikā. Tādēļ barošanas periods būtu jāuzskata ne mazāk atbildīgi. Eksperti uzstāj, ka atteikties no sliktiem ieradumiem, ir nepieciešams ne tikai pēc 9 mēnešu gaidīšanas no dzemdībām, bet arī pēc viņiem. Jāapzinās, ka smēķēšana negatīvi ietekmē mazuļa veselību, jo nikotīns iekļūst pienā:

• bērns kļūst uzbudināms, daudz raudājas;
• palielina alerģisko slimību, kā arī plaušu patoloģiju risku;
• ir nosliece uz sirds un asinsvadu sistēmas problēmām;
• jaundzimušo sindroma varbūtība palielinās ;
• bērns var attīstīties atpaliekot;
• biežāk ir problēmas ar gremošanas traktu, kā arī kolikas.

Arī eksperti uzskata, ka bērni, kuru mātes ir piedzimis ar laktāciju, ir audzis, bieži sāk smēķēt jau pusaudžu vecumā. Dažas sievietes domā, ka problēma tiek atrisināta, ja bērns tiek pārvietots uz mākslīgo barošanu. Bet šis viedoklis ir kļūdains, jo, pirmkārt, neviens maisījums nevar aizstāt mātes pienu. Otrkārt, mana māte joprojām kaitēs mazulim, jo ​​nevajadzētu aizmirst par pasīvo smēķēšanu. Tādēļ vecākiem vajadzētu saprast, ka cigarešu atņemšana ir solis ceļā uz viņu bērna veselību.

Kā smēķēšana ietekmē mātes zīdīšanas laikā?

Paradums atstāj negatīvo mikroorganismu:

• smēķēšana negatīvi ietekmē psihi, mamma kļūst emocionāla, tiek uzsvērta, turklāt viņas stāvoklis nevar ne tikai ietekmēt bērnu;
• pienam piemīt īpaša garša un smarža, kas var izraisīt drupas atdalīšanu no krūts;
• pēc dzimšanas ķermenim ir nepieciešama sievietes atjaunošanās, un cigaretes, gluži pretēji, veicina izsmelšanu;
• Smēķēšana izraisa piena kanālu sašaurināšanos un piena daudzuma samazināšanos.

Jāatzīmē, ka smēķēšana zīdaiņiem zīdīšanas laikā nav droša alternatīva cigaretēm. Sievietei ir labāk atturēties no šādas izklaides.

Daži ieteikumi

Zinot, ka smēķēšana ir bīstama zīdīšanas laikā, atbildīgās māmiņas noteikti nolemj atstāt šo ieradumu. Eksperti ir pārliecināti, ka laktāciju un cigaretes nevar apvienot. Ja sieviete nevar izstumt, tad viņai vajadzētu uzklausīt šādu padomu:

• nesmēķējiet tajā pašā istabā kā bērns;
• vislabāk uzņemt cigareti pēc tam, kad bērns ir ēdis, apmēram 3 stundas pirms nākamās barošanas;
• noteikti sekojiet pilnajai maltītei;
• Neiet ej uz karapuzu drēbēs, kurās mana māte atmeta smēķēšanu;
• dzert pietiekami daudz šķidrumu.

Šie padomi palīdzēs samazināt bojājumus no smēķēšanas zīdīšanas laikā, kad māte atkāpjas no ieraduma. Pat šie pasākumi nevar pilnīgi aizsargāt drupu no negatīvām ietekmēm, jo ​​sieviete vienkārši ir jādara viss, lai mūžīgi daļa ar cigareti.