Kokosriekstu skūšanās - labi un slikti

Kokosriekstu skaidas parasti tiek izmantotas dažādos konditorejas izstrādājumos. Tā ir granula, kas iegūta kokosriekstu celulozes berzes rezultātā. Tas tiek samalts uz dažāda veida graters, pēc tam pārmeklē un žāvē. Rezultāts ir kokosriekstu mikroshēmas.

Kokosriekstu mikroshēmu enerģijas sastāvs ir tauki. Tie veido apmēram 65%. Šis produkts ir diezgan augstas kalorijas, 100 gramos ir 360 kalorijas. Kokosriekstu čipsi ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem. Tas sastāv no vitamīniem: C, B, E un kalcija, magnija , kālija, cinka, mangāna, joda, fosfora, fluora un dzelzs mikroelementiem. Kokosriekstu skūšanās procesā ir šķiedrvielas, kā arī neliels daudzums glikozes, saharozes un fruktozes. Kokosriekstu aktīvi patērē cilvēki, kas uzturas uz veģetāro diētu.

Kas ir noderīgi kokosriekstu mikroshēmām?

Kokosriekstu mikroshēmu noderīgas īpašības ir tieši saistītas ar tajā ietilpstošo unikālo šķiedrvielu šķiedrvielām. Šīs šķiedras izvada toksīnus no ķermeņa. Fiber attīra gremošanas sistēmu, un vitamīni stiprina imunitāti. Kokosriekstu skūšanās ir efektīvs un efektīvs antioksidants. Tādēļ tas jālieto aukstās un vīrusu slimībām, kā arī dažādām ar uroloģiju saistītām problēmām. Hormonālās nelīdzsvarotības periodā kokosrieksts uzlabo vispārējo ķermeņa stāvokli.

Kokosriekstu skūšanās satur laurīnskābi. Regulāra lietošana palīdz samazināt vēža risku. Sakarā ar šo skābi asins šūnās, holesterīna līmenis ir ievērojami pazemināts, un līdz ar to samazinās sirds un asinsvadu slimību sastopamības varbūtība. Pateicoties vitamīniem C un B, Kokosriekstu čipsus ieteicams lietot saaukstēšanās laikā un uzlabot ķermeņa vispārējo imunitāti. Turklāt šis produkts ir indicēts acu slimībām un redzes traucējumiem.

Kokosriekstu mikroshēmu ieguvumi un kaitējums

Daudzi konditorejas izstrādājumu ventilatori, pievienojot kokosriekstu mikroshēmas, domā, vai tas var radīt kaitējumu. Zinātnieki ir pilnībā izpētījuši kokosšķiedru skūšanās bojājumus un lietderību. Viņi konstatēja, ka šī produkta kaitējums ir samazināts tikai pret atsevišķu alerģiskas reakcijas nepanesamību un iespējamu izpausmi. Ja kādreiz būtu alerģija pret pašu kokosu, labāk nevajadzētu riskēt lietot kokosriekstu čipsus. Citos gadījumos cilvēka ķermenim ir tikai labums.