Spriežot pēc šausminošās statistikas, ka medicīnas avoti noved, reti sieviete dzīvo dzīvi, neapzinot pirmsmenstruālās sāpes. Un dažiem ir tik briesmīgas sāpes vēderā ar menstruāciju, ka šīs nelaimīgās sievietes pat nespēj normāli strādāt vai pat vienkārši novest pie normāla dzīvesveida.
Nosakām sākumā, kur parasti vēdera ar ikmēneša sāpēm. Parasti tā ir vēdera apakšējā daļa, un sāpes var tikt sniegtas muguras lejasdaļā, krustu daļā, iegurņa kaulos. Bieži vien spazmas ietekmē arī zarnas. Un sāpes var sākties gan 1-2 dienas, gan vairākas stundas pirms menstruācijas sākuma. Un tas var vilkt līdz pēdējai dienai. Dažreiz kuņģī tik daudz sāp, ka sieviete ir spiesta dzīvot menstruācijās par pretsāpju līdzekļiem un pat sāk to saņemt.
Kāpēc vēdera sāpes ar menstruāciju?
Ārsti norāda uz šo simptomu vairākos citos gadījumos, kam ir dismenoreja. Neuztraucieties ar šī diagnozes saldo skaņu - to ir grūti ārstēt, kam savukārt ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību. Turklāt ārsti joprojām pētījuši šo sāpīgo sajūtu cēloņus un meklē efektīvus veidus, kā tos novērst. Protams, ir dažādi iemesli sāpju parādīšanās vēdera lejasdaļā, bet tā regulāra un cikliska parādīšanās ar menstruāciju visdrīzāk norāda uz dismenoreju. Ārsti izšķir divas tās šķirnes - primāro un sekundāro.
Tiek uzskatīts, ka pirmajā gadījumā vēdera sāpes menstruācijas laikā ir saistītas ar izmaiņām hormonālajā fone. Ja pēc ovulācijas grūtniecība nav notikusi, sievietes organisma sagatavošanas mehānisms katru mēnesi sākas. Rezultātā sarežģīti un savstarpēji saistīti procesi palielina prostaglandīna hormona līmeni. Tas ir tas, ka viņš ved dzemdi uz tonis, dažreiz ir tik pārmērīgs, ka ar mēnešiem ne tikai sāpinās kuņģī, bet arī izzūd apetīte, sāp galva, izdalās kuņģa sāpes, parādās slikta dūša un reibonis, temperatūra paaugstinās. Tādēļ ārstēšana lieto zāles, kas ietekmē hormonālo fonu, un tās ir paredzētas organisma ražošanas regulēšanai, ir prostaglandīns.
Ja notiek tā saucamā sekundārā dizmenoreja, vēdera sāpība menstruāciju laikā ir saistīta ar endometriozi vai dažām iekaisuma slimībām vai tiek nodota agrāk vai turpinās tieši šajā brīdī. Tas ir daudz vieglāk atrast šādu sāpīgu sajūtu cēloni, taču no tiem nav iespējams atbrīvoties bez dziedēšanas pamata, kas izraisa sāpes. Ja mēneša beigās sāp sāpes kuņģī, vēl jo svarīgāk ir pārbaudīt laiku un izslēgt smagu iekaisumu.
Nenormāli sāpīgs menstruāciju cēlonis var būt arī smaga darba, daudzu abortu, traumu, operāciju, infekcijas un vīrusu slimību sekas.
Vēl viens iemesls, kāpēc vēdera sāpes ar menstruāciju sauc par diezgan populāru kontraceptīvu - intrauterīna ierīci.
Sāpes menstruāciju laikā nav neizbēgama!
Ko var darīt, lai parasti piedzīvotu šīs ikmēneša problēmas, un pat ne domāt par to, bet vai vēdera ietekmē menstruāciju?
Padomi, kā likums, paver veselīgu dzīvesveidu. Vispirms teiksim "nē" pret alkoholu, smēķēšanu, kafiju! Nevelciet svaru. Kleita laika apstākļos, nepārslogojiet. Noteikti atradīsiet laiku atpūsties. Un aktīvs vai vismaz regulārs vingrinājums - tikai nepieciešams. Ļaujiet tai darboties vai peldēties - tas nav svarīgi! Izvēlies sporta veidu, kurā nodarbības dos ne tikai veselību, bet arī labu garastāvokli, prieka sajūtu. Ja aktīvie sporta veidi nav jums, iespējams, vislabākais risinājums jūsu gadījumā ir joga.
Tagad arī ļoti populāri ir austrumu un citas primordially sievietes dejas. Jūs vienmēr varat izvēlēties virzienu, kas vislabāk atbilst jūsu gaumei, temperamentam un intensitātei. Un tas ir ne tikai slodze, bet arī patīkama spēle, interesantas paziņas, iespēja atklāt jaunu pasauli. Un mīļotā cilvēka entuziasma acis, kas apbrīno jūsu elastīgo nometni un izsmalcinātu deju, būs labākais atalgojums papildus veselībai!