Kāpēc mums nepatīk kritika, kas vērsta pret mums? Vai tas ir tāpēc, ka mēs bieži to projektējam uz sevi kā cilvēku. Daži cilvēki nepatīk jūsu dzejoļi? Iespējams, tāpēc, ka viņš patiešām jūs neievēro. Boss kritizēja jūsu idejas? Tātad, viņš netic savām spējām ... Vai jūs atpazīstat domāšanas virzienu?
Mēs esam pieraduši pie tā, ka kritika ir kļuvusi gandrīz sinonīma vārdam "nosodījums". Tikmēr vārda etimoloģija nedaudz atšķiras, "grieķu valodā tulkotā" kritika "ir" mākslas izjaukšana ". Kaut kas neizmanto, tas nenozīmē vainas. Ti. galvenais efektīvas kritikas noteikums - tam vajadzētu būt konstruktīvam, ieteikt veidus, kā uzlabot situāciju. Pretējā gadījumā kritika kļūst par nosodījumu. Un jūs varat viegli saukt par neapmierinātu kritiķi, ja jums nav vismaz pamata konstruktīvas kritikas noteikumi. Kas tie ir?
1. Pirmais teikums: kritizē tikai to, kas, pēc jūsu domām, ir iespējams mainīt uz labo pusi. Pretējā gadījumā esiet gatavi apvainojumiem un strīdiem, jo jūs neesat kritizējies, jūs vainot.
2. Otrais noteikums ir svarīgs, lai izprastu kritikas uztveri. Mēģiniet abstrakti, izslēdziet emocijas par kādu personu un koncentrējieties tikai uz to, ko jūs gatavojaties kritizēt. Padomājiet: kā padarīt to, lai cilvēks neveido negatīvu attieksmi pret sevi kā personu. Un ...
3. ... sāciet ar nopelniem. Šeit jau ir iespējams izplatīt sarunu biedra nopelnus, nevis kritikas priekšmetu, ja vien, protams, jums nekas nav slavēt. Novērtējot atzinumu krustošanās priekšrocības un punktus, cilvēks var pielāgot pareizo vilni un padara to uztverošāku.
4. Ja vēlaties, lai persona klausītos jūsu viedokli, tad:
- runāt ar viņu bez lieciniekiem;
- liecina, ka cilvēki mēdz būt nepareizi. Piešķiriet piemēru no saviem "punktiem" vai no trešo personu dzīves.
5. Saglabājiet "pat" sarunas toni. Neuztrauciet savu balsi, nesāciet domāt, tas izraisa agresiju un pazeminās visus jūsu "komentārus".
6. Apkopojiet rezultātus. Kritiķim jābūt skaidram un saprotamam, un situācijas uzlabošanas paņēmieniem vajadzētu būt pēc iespējas vienkāršākam.
Konstruktīvas kritikas īstenošana nav iespējama, neievērojot šos noteikumus, tāpēc vienmēr novietojiet sevi kādā, uz kuru jūs kritizējat. Tas ļauj jums apkopot savas domas, un kritiķis - lai tiktu galā ar emocijām. Bet to darot, jūsu argumentiem nevajadzētu iet pa to, tieši sakiet savu viedokli un ļaujiet tam izklausīties kā patiesa vēlme palīdzēt, nevis nosodīt. Varbūt tas šķita grūti, bet, kad jūs nonāksit pie kopīgas vienprātības ar otru personu, jūs sapratīsit, ka pūles bija vērts laiku.