Bērna nāve, iespējams, ir visbriesmīgākais traģisks notikums sievietei, jo bērniem ir jāapsaimnieko viņu vecāki, nevis otrādi. Ļoti bieži cilvēks, kurš piedzīvo šo nopietno šoks, joprojām ir viens no saviem skumjām. Protams, citi mēģina atbalstīt un komfortu, bet reti par nāvi runā. Būtībā tiek izrunāti daži parastie vārdi. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā izdzīvot mīļotā dēla nāvi.
Kā māte var izdzīvot pēc dēla nāves?
Mēs ierosinām šo problēmu izskatīt no psiholoģiskā viedokļa un izpētīt posmus, ar kuriem cilvēki saskaras, kad viņi zaudē mīļoto. Tas ir noderīgi, lai noteiktu, vai kāda persona ir pakārusi vienā no viņiem, jo ir ļoti svarīgi kontrolēt savu psiholoģisko stāvokli. Ja pāreja uz nākamo posmu skumjas pieredzes dēļ nav iespējama, tad ir vērts meklēt speciālistu palīdzību un saņemt profesionālu psiholoģisko atbalstu.
- Pirmais posms - šoks un stupors. Atteikšanās pieņemt šo informāciju. Parasti cilvēki sāk stāties atšķirīgi, būdami šajā posmā. Kāds meklē radinieku un draugu atbalstu, kāds mēģina sāpināt sāpes ar alkoholu, kāds sāk organizēt bēres. Šis posms ilgst apmēram deviņas dienas. Lai izdzīvotu vienīgā dēla nāvi, šajā posmā ir vērts izmantot antidepresantus un sedatīvus līdzekļus. Mums jāmēģina ne palikt vienatnē, jo šajā periodā ir jāsamazina dvēseles maksimums, lai izsauktu visas sāpes, kas atrodas iekšā.
- Otrais posms ir negācija. Tas ilgst līdz četrdesmit dienām. Šajā laikā cilvēks saprot, ka viss, kas notiek, ir realitāte, bet apziņa vēl nav gatava pieņemt to.
Var būt halucinācijas, dzirdiet pēdās vai atstātā cilvēka balsi. Lai izdzīvotu viņa dēla nāvi, ir nepieciešams uzņemt notikumu un, lai cik sāpīgs tas būtu, runāt par to ar radiniekiem un radiniekiem. - Trešais posms ilgst aptuveni sešus mēnešus. Šajā laikā nāk izpratne un zaudējumu pieņemšana. Sāpes šajā laikā būs cikliskas pēc būtības: tad tas pastiprināsies, pēc tam samazināsies. Šajā laikā krīzes netiek izslēgtas, kad māte sāk sevi vainot par bērna neuzglītošanu. Ir iespējami dusmas un agresijas uzbrukumi.
- Aptuveni gadu pēc nāves situācija tiek pieņemta, taču joprojām var rasties krīze. Šajā posmā ir svarīgi kontrolēt savas jūtas un iemācīties dzīvot tālāk, lai cik tas būtu neiespējams.