Veselīgs dzīvesveids tagad ir ļoti populārs. Cilvēki masveidā dodas uz sabiedriskām vietām sporta kostīmos un sporta apavos, priecājoties, ka tas ir ne tikai ērts, bet arī modēks. Tomēr tas nenozīmē, ka sporta kurpes, kurās jūs esat flaunting jūsu reģionā, ir piemēroti sportam. Nejauciet sporta gadījuma un specializētos produktus aktīvai atpūtai. Lai sports būtu produktīvs, drošs un patīkams, mums ir jāuzņemas maksimāla atbildība par sporta apavu izvēli.
Vienīgais
Putas blīvums ir atkarīgs no izvēlētā sporta veida. Piemēram, fitnesa fitnesa kurpes ar stiprības vingrinājumu elementiem ir blīvi, spēcīgi un neuzspiež. Pacelšanas svars dod lielu slodzi uz kājām, un vienīgais ir deformēts.
Aerobikai ir piemērotas vieglas, ērtas kurpes. Pilates , joga, dejas - plānas čības, čehi.
Zeķes
Sieviešu fitnesa kurpes tiek veidotas pēc principa "slēpties trūkumiem un uzsvērt tikumus" - vārdu strāzās, uzlīmes, izdrukas un lietojumprogrammas. "Paldies" tam, ka jūsu pieturas no apmācības ciestu tikai. Apavu zeķim jābūt brīvam, un tajā pašā laikā jums jāpārliecinās, ka jūsu kājām nav "peldēt" sneakerā. Ilgstošajai kurpēm ir noņemts purns no zoles. Tas ir īpaši svarīgi gadījumos, kad apmācībā jūs pievērsiet lielu uzmanību potītes locītavu.
Piestiprināšana
Sporta apavu galvenais uzdevums fitnesam ir stingri nostiprināts kājiņas kājā, tādējādi pasargājot no ievainojumiem un bojājumiem. Jo vairāk iesaistās potītes kustībā, jo labāk to novērst.
Piemēram, taekvondo un karatē izmantojiet čības "pusbikses", kas nosaka kāju virs potītes.
Un, protams, apaviem vajadzētu ļaut viņu kājām "ieelpot". Ja esat sporta zāle, dodiet priekšroku sportacimetēm, kuru tīrā virsma ir izgatavota no īstas ādas.
| | | |
| | | |
| | | |
