Kā jūs zināt, ir divi veidi, kā zaudēt svaru - diēta un sporta zāle vai brīnumains tabletochka, kas pati darīs visu, lai jūs. Ne smieties, jo tas ir tādā primitīvā veidā, ka lielākā daļa no mums domā. Ir pienācis laiks būt apgaismotam!
Tauku deglis bromelain?
Vispopulārākais "starp cilvēkiem" ir diētas tabletes ar bromelainu. Bromelēns ir tā sauktais olbaltumvielu un tauku metabolisma katalizators, kas normalizē zarnu funkcionēšanu, tai piemīt pretiekaisuma iedarbība, kā arī atjaunojošās īpašības. Kopš 2000. gada šis ferments ir iekarojis vietējo tirgu. Iegūstiet bromelainu no ananāsu kātiem, nevis no ananāsiem un vispārējā vilšanās, zinātnieki un progresīvāki aprindās ātri izskaidroja burvīgās īpašības, izteiciens "bromelains svara zudumam" tagad izraisa nevis iepriecinājumu, bet gan ironisku smaidu. Kad bija masveida dievkalpojumu tauku degļi, bromelain, saskaņā ar reklāmdevēju, jau bija ietverts ne tikai kātajos, bet arī ananāsā. Tomēr drīz mēs uzzinām, ka ananāsi un bromelaini vispār nav satelīti.
Tātad, fermentu bromelīns patiešām sadala olbaltumvielas aminoskābēs, no kā mūsu ķermenis veido visu nepieciešamo dzīvībai, ieskaitot muskuļus. Tas noteikti ir plus tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Tikai ne ar vienu tableti, bet gan ar fizisku treniņu, tad mums būs nepieciešams bromelaina īpašums, lai sadalītu olbaltumvielas aminoskābēs.
Kāda ir bromelaina bīstamība?
No otras puses, mākslīgi papildinot ķermeni ar bromelainu, jūs varat sagaidīt aterosklerozes iestāšanos. Tas ir pareizi. Katru dienu apmēram 30% no patērētajiem taukiem izdalās ar mūsu resnās zarnas izkārnījumiem. Šis tauki ir bezjēdzīgi, un mēs vienkārši atbrīvojamies no tā. Tas ir aptuveni 300 kcal. Ņemot vērā bromelaina īpašību, lai sadalītu taukus, tad, izmantojot tauku sadedzināšanas tableti, mēs nedosim iespēju noņemt šos 30% tauku (300 kcal!), Un sāciet tos sadalīt. Tā rezultātā daudz asiņu šūnas nonāk asinīs. Un tas vēl nav viss. Tauku pārvadāšanai ir nodrošināti olbaltumvielu apvalki, kas var būt augsta blīvuma un zems. Pēdējais ir mūsu gadījums, jo pastāvīgi sadalot visus proteīnus, mums ir deficīts. Un organisms strādā glābšanas režīmā un noteiktā daudzumā proteīnu pārvadātājam, ir nepieciešams palielināts pieļaujamo taukskābju skaits. Rezultāts ir viens solis ceļā uz aterosklerozi.
Produkti ar bromelainu
Izjauktas bromelainas funkcijas, kontrindikācijas, tagad parunāsim par to, kur atrodas bromelīns. Izmantojot to dabiskā veidā, mēs neveiksimies pārāk spēcīgam saturam un negatīvām sekām ne tikai veselībai, bet dzīvei nebūs jābaidās. Kā minēts iepriekš, bromelainu ekstrahē no ananāsu kātiem, savos augļos tas ir arī klāt, bet minimālā daudzumā. Šī ir iespēja apvienot noderīgus un garšīgus ēdienus, tomēr cilvēkiem ar augstu skābumu būtu jāierobežo ananāsu izmantošana, jo tas attiecas uz skābo augļu. Turklāt, pēc uzkodām ar šo augļu, jums ir nepieciešams izskalot muti, jo skābuma dēļ zobu emalja tiek iznīcināta.
Jūs būsiet nedaudz pārsteigts, ka atrodat bromelainu> kefīru. Galu galā viņam nav nekā kopīga
Secinājumu var izdarīt šādi. Dabā, barības vielu masa, tomēr nav sapņo, ka, palielinot ķermeņa katabolisko funkciju, jūs varat droši sadedzināt visus taukus. Tauki - arī tas nav šķērslis, bet ne tie, kas nāk no pīrākiem, grilētu vistu un tauku. Atrodiet uztura līdzsvaru un neaizmirstiet par pastāvīgu, mērenu fizisku piepūli.