Anhedonia ir nepietiekama prieka sindroms. Ja cilvēks nespēj satikt patīkamas sajūtas, satikties ar radiniekiem vai mēģināt garšīgu ēdienu vai iegūt jaunus iespaidus, tad tieši tā ir problēma. Kā parasti, anhedonia tiek uzskatīta par vienu no nozīmīgākajiem depresijas simptomiem .
Angodonija: simptomi un cēloņi
Angedonia izliekas nepamanīti: sākumā jūsu iecienītākās lietas kļūst garlaicīgi un vairs nespriecas par prieku. Tad pēkšņi izrādās, ka viss kopumā, visa dzīvība visās tās izpausmēs ir nomākta. Nekas patīk. Nav iespējams atrast vismaz mazliet laimi, pat ja jūs ēdat savu mīļoto ēdienu vai satikt veco uzticīgo draugu. Un pat dāvanas, neatkarīgi no tā, cik neticami tās bija, nevar "iemaisa" cilvēku Anhedonijas štatā. Bieži vien to papildina orgasma anhedonia - nespēja izbaudīt seksu.
Tādējādi anhedonia ir briesmīgi dzīves saindēšanās sindroms. Galu galā ir tik svarīgi, lai cilvēks smaidītu un būtu laimīgs! Bez tā, dzīve pati vairs nav nekādas nozīmes.
Bieži vien izrādās, ka paranoja un anhedonia ir cieši saistītas. Piemēram, cilvēks uz ilgu laiku bija pakļauts pastiprinātam stresam, un tad bija zināms iedalījums - un viss kļuva pelēks, nenozīmīgs un bezrūpīgs, ņemot vērā pieredzēto spriedzi.
Tomēr ir arī tādu cilvēku kategorija, kuriem viņu pārmērīgi pesimistiskas izredzes dēļ nav iespējas izbaudīt dzīvi. Šie ir diezgan retos gadījumos, bet dažreiz tas notiek.
Šī slimība kopumā ir saistīta ar to, ka smadzenes nedarbojas "izklaides centrā", ķermenī trūkst endorfīnu un serotonīna - prieka hormoni. Kā likums, šīs slimības cēloņsakarības novēršana ir tā, ka ārstēšana ir vērsta.
Anhedonia: ārstēšana
Jautājumā par angedonijas ārstēšanu ir divas galvenās iespējas. Pat ja jūs esat avid skeptiķis, ir vērts vispirms izmēģināt pirmo, un tikai tad - otro. Daudziem cilvēkiem patīk pašiem noteikt diagnozes, kas viņiem nav, tiklīdz viņiem ir grūtības dzīvē. Tādēļ, lai sāktu ar, tikai gadījumā mēģiniet vienkāršu un pieejamu.
1. Neatkarīgi pasākumi
Agrīnā stadijā cilvēks pats var palīdzēt. Lai to izdarītu, viņam jādara viss, lai reorganizētu savu dzīvi saskaņā ar viņa priekiem. Pirmkārt, jums ir nepieciešams atrast pietiekami daudz laika, lai gulēt (vismaz 8 stundas dienā) un iekļaut diētas produktos, kas veicina serotonīna ražošanu, vai arī to uzņem sev: tie ir banāni, apelsīni, šokolāde. Skatieties funny karikatūras vai komēdijas. Atrodiet laiku saviem tuviem cilvēkiem un iegādājieties sev jaunas lietas - un tas nav steigā, bet gan mierīgi un ar prieku. Daudziem cilvēkiem labi palīdz aktīvs sports vai dejošana.
2. Apmeklējot ārstu
Ja viss, ko jūs pats darījāt, nedeva jums prieku, tad vērts vērsties pie speciālista. Vislabāk nevajadzētu nekavējoties pāriet uz ārstniecības metodēm, bet vispirms jāpāriet uz psihoterapeitiskajām metodēm, ko mūsdienu klīnikas piedāvās lielā sortimentā. Ja jūs nokļūsit labā ārstēšanā, viņš varēs viegli uzskaitīt ārstēšanas kursu un palīdzēs jums ātri atgriezties normālā un laimīgā dzīvē.
Neskatoties uz to, ka internetā ir viegli atrast pārliecinošu dažādu narkotiku reklāmu, kas ļauj jums cīnīties ar anhedonia un tiek pārdotas bez receptes par diezgan pienācīgu naudu, atcerieties veselo saprātu. Tomēr pārliecinoši tiek runāts par reklāmu par līdzekļu efektivitāti, ir bezjēdzīgi vai pat bīstami iegādāties šādus produktus. Anhedonijas tabletes, tabletes un sīrupus bez ārsta konsultācijas nevar pieņemt!