Aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem mājās ir ļoti svarīga, jo šī ķermeņa ir dabisks filtrs. Ja viņa darbā notiek pārkāpumi, tas ietekmē vispārējo veselības stāvokli. Un problēmu simptomi var būt ļoti dažādi: no sāpēm aknās līdz depresijai, uzbudināmībai un garīgiem traucējumiem.
Kāpēc man aknas vajag tīrīt?
Laika gaitā šīs ķermeņa šūnās uzkrājas kaitīgas vielas, un tā nevar pareizi veikt visas savas funkcijas. Jo ilgāk aknas tiek attīrītas ar tautas līdzekļiem mājās, jo vairāk tauku tā uzkrājas. Pārējais ķermenis nespēj tikt galā ar asiņu filtrēšanu un ļauj toksīniem iekļūt asinsritē, kas var izraisīt dažādu bīstamu slimību attīstību. Ņemot vērā iepriekš minēto, atbilde uz jautājumu par aknu tīrību kļūst acīmredzama. Jā, ķermenim ir nepieciešama regulāra tīrīšana, jo īpaši tāpēc, ka procedūru ir ļoti viegli veikt.
Aktīvās vielas aknu attīrīšanai
Mūsdienās ir daudz tīrīšanas paņēmienu. Galvenās un efektīvākās aknu attīrīšanas metodes ir šādas:
- Cholagogue tyubazh. Šī ir klasiska tīrīšana, kas tiek veikta, izmantojot augu eļļas, citronu sulu, choleretic buljonus un uzlējumu.
- Tīrīšana no parazītiem. Šajā gadījumā ir efektīvāk attīrīt un atjaunot aknas ar zālēm. Tautas aizsardzības līdzekļi arī parāda labus rezultātus, taču tos labāk izmanto kā palīglīdzekļus.
- Aknu šūnu atjaunošana. Hepatocītu reģenerāciju nodrošina hepatoprotektori - dabiskie (piena dadzis, artišoks) un sintētiskie (Galstena, Silimar, Gepabene).
Aknu tīrīšanas līdzekļi
Efektīva aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem mājās var sastāvēt no diētas maiņas. Daži produkti pastiprina ķermeni un noņem kaitīgās vielas ātrāk un dārgāku zāļu kvalitāti. Turklāt šie medikamenti ir vairāk garšīgi. Galu galā patīk, ka aknām ir jāizmanto rozīnes, nevis dzerot kādu rūgtu buljonu. Šeit ir daži citi produkti, kurus var izmantot orgānam:
- Augļi Ir ieteicams ēst tos svaigi. Augļi izmazgā toksīnus un baro organismu ar daudziem vitamīniem. Augstas kvalitātes aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem mājās var tikt veikta ar laimu, citronu, avokado, greipfrūtu, ābolu.
- Dārzeņi. Viņi darbojas uz ķermeņa tāpat kā augļi. Aknas ir īpaši noderīgas burkāniem, kāpostiem, gurķiem, tomātiem, ziedkāpostiem, brokoļiem.
- Rieksti Parasti rieksti slikti ietekmē aknas. Vienīgais izņēmums ir grieķu valoda. Tās satur lielu daudzumu arginīna. Pateicoties šai vielai, aknu attīrīšana ar pārbaudītām tautas aizsardzības līdzekļiem mājās ir ātra un efektīva.
- Labība. Šie produkti ir noderīgi arī zarnās. Visefektīvākie tiek uzskatīti par klijām, brūniem rīsiem, auzām.
- Saldumi Patiesi, ne visi, bet tikai medus. Ieteicams ēst 2-3 ēdamkarotes dienā aknu tīrīšanai. Fruktoze, glikoze un citi produkta komponenti aktivizē žults veidošanos un atjauno skartās ķermeņa šūnas.
- Zivis, gaļa, piena produkti. Lai aknas varētu pareizi funkcionēt, ir lieki bagātināt ikdienas uzturu ar olbaltumvielu produktiem: forelēm, līdiem, mencām, karpu, teļa gaļu, tītaru, kefīru un beztauku biezpienu.
Garšaugi aknu tīrīšanai
Garšaugi bieži tiek lietoti, lai attīrītu aknas. Viņi atbilst gandrīz visam. Laika ierobežojumi ietver tikai agrīno vecumu, grūtniecību un zīdīšanas periodu. Kā parasti, aknu tīrīšana mājās notiek ar šādiem līdzekļiem:
- dadzis (piena dadzis);
- kumelīte;
- liķieris;
- artišoks ;
- Asinszāli;
- pienenes;
- Sporiras;
- Calendula (vienīgi nepiemēro, tikai kolekcijā ar citiem augiem).
Eļļas aknu tīrīšanai
Pirms aknu attīrīšanas ar tautas līdzekļiem, piemēram, šīm, ieteicams konsultēties ar speciālistu. Lai procedūra būtu efektīvāka, jums jāiejaucas eļļā ar sāli - dzeriet pārmaiņus no viena un otrā stikla. Pēc tam, kad abas tvertnes ir iztukšotas, jums vajadzētu iet gulēt un pievienot apkures paliktni aknām. Signāls, ka līdzeklis ir rīkojies, būs aicinājums izdzēst.
Tvertni veic ar dažādu eļļu palīdzību:
- olīvu;
- ritentiņš;
- saulespuķu eļļa;
- veļa .
Kā to izdarīt tjubazh?
Lai procedūra būtu efektīva, tai ir jābūt labi sagatavotai. Lai to izdarītu, trīs dienas vajadzētu ieturēt diētu un ēst tikai augu ēdienus, dzert vairāk sulas. Tajā dienā, kad aknas tiek nomizotas mājās, ķermenim vajadzētu iekļūt arī lielā daudzumā silta šķidruma. Procedūra ir šāda:
- Vakarā, jums ir nepieciešams kleita silti, jāņem horizontālā stāvoklī un pievienojiet sildīšanas paliktni aknām.
- Pēc pāris stundām, kad ķermenis sasilst, jālieto izvēlētais līdzeklis. Tas ir ieteicams to darīt tukšā dūšā. Lai šķidrums neradītu nelabumu, to vajadzētu mazgāt ar sulu vai tēju.
- Pēc dzeramā attīrīšanas kompozīcijas jums jāturpina melot un aknās sasildīt, kamēr jums ir vēlēšanās iztvaikot. Sagatavosimies, ka tie būs bieži.
- Tas būs ideāls, ja pirmā maltīte, kas pēc ķermeņa tīrīšanas nonākusi ķermenī, tiktu svaigi spiesta ābolu, biešu vai burkānu sulas. Tas palīdzēs turpmāk attīrīt orgānu.
- Dažreiz procedūras laikā pacienti sajūt sāpes. Tas ir normāli. Lai atbrīvotos no diskomforta, jums jālieto No-Shpu vai kāds cits spazmolisms .
Aknu tīrīšana mājās ar auzām
Šī ir viena no vienkāršākajām un populārākajām tjubāžas metodēm.
Kā dzert auzu aknu attīrīšanai?
- Lai sāktu, glāze graudus vajadzētu iemērc litrā tīra ūdens un apšūt.
- Graudaugu uz krāšņa vajadzētu nomazgāt apmēram stundu.
- Pēc tam šķidrums saplūst un atdziest.
- Gatavotas auzas aknu attīrīšanai jāsadala 8 porcijās un dzērieni pakāpeniski visu dienu.
Recipe for repeated cleaning
Sastāvs :
- auzas - 3 glāzes;
- bērzu pumpuri - 3 ēd.k. l;
- Dzērvenes lapas - 3 ēd.k. l;
- ūdens - 4 litri.
Sagatavošana un lietošana
- Labība tiek mazgāta un samaisīta vienā traukā ar citām sastāvdaļām.
- Ielieciet maisījumu ar ūdeni un ļaujiet to ielej vēsā vietā.
- Pēc dienas infūziju saspiediet un izlejiet tumšā stikla pudelē.
- Dzeriet četras reizes dienā 150 ml pirms ēdienreizēm ne agrāk kā 10:00 un ne vēlāk kā 22:00.
Aknu attīrīšana ar sorbītu
Pieredzējušie cilvēki iesaka vakara laikā veikt šādu minerālūdens iegremdēšanu mājās.
Kā es varu tīrīt?
- 3-4 stundas pirms procedūras, jums jāpārtrauc ēst, un tieši pirms tīrīšanas veiciet relaksējošu siltu pirti.
- Sagatavots tjubazh ar sorbītu mājās ir vienkāršs - 2 ēdamkarotes vielas izšķīdina glāzi apsildāmu minerālu nezāļu ūdeni.
- Maisījumu vajadzētu dzert mazās mērcēs un gulēt labajā pusē ar karstā ūdens pudeli.
- Pārējā laikā dzeriet no atlikušā ūdens un pēc tam uzņemiet cholagogue.
- Pēc pāris stundām zarnā sāks noņemt visus toksīnus un kaitīgās vielas.
Rupja aknu attīrīšana
Visi augu piedzelījumi aknu tīrīšanai ir noderīgi, taču zāles, kuru pamatā ir piena dadži, tiek uzskatītas par īpaši efektīvām.
Lai uzlabotu ķermeni, jūs varat vienkārši dzert tēju no šīs zāles:
- Lai pagatavotu vairākus karotes no žāvētām lapām vai sēklām, pārlej verdošu ūdeni.
- Lielāks ieguvums būs tad, ja jūs uzdzerīsiet dzērienu tukšā dūšā vai pusstundu pirms gulētiešanas.
- Ja tējas garša kāda iemesla dēļ jums nav piemērota, tajā varat pievienot piparmētru.
Aknu tīrīšana ar eļļu
Pirms jūs varat veikt tjubazh eļļu, labāk konsultēties ar speciālistu.
Sāciet atgūšanu ar vienkāršām metodēm - ilgu saulespuķu eļļas uzņemšanu:
- Turpināt tīrīšanu būs apmēram 5 nedēļas. Pirmo nedēļu no rīta jums vajadzētu dzert ½ tējkarotes eļļas.
- Otrajā - uz tējas.
- Trešajā - desertam. Ceturtajā - ēdamistabā.
- Piektajā - atkal desertam.
Vairāk radikālas metodes tjubazh sastāv no tā, ka jums vajadzētu dzert glāzi eļļas laikā. Uztura produkta garša nav slikta, tā ir jāpārtrauc ar sulu. Vispiemērotākie ir citrusu dzērieni - tie ne tikai neitralizē eļļas garšu, bet arī veicina aktīvāku zarnu un kaitīgu vielu atsaukšanu. Pirms eļļas attīrīšanas ir vēlams izveidot klizma, un tad jums ir nepieciešams sagatavoties bieža vēlme defekate.
Aknu attīrīšana ar sulām
Kā pareizi darīt tjubazh sulas? Jālieto tikai svaigi spiestas dzērieni bez piedevām. Turklāt ir svarīgi ievērot īpašu uzņemšanas shēmu. Kā parasti, attīrīšanas procedūra stiepjas trīs dienas.
Tvaiku veic saskaņā ar šādu shēmu:
- Pirmajā dienā piedzēries 250 g sulas.
- Ik pēc 2 stundas līdz 20:00 - vēl 500 g sulas.
- Dzēriens ir dzēris lēnām, mazās mērcēs.
- Līdz vakaram ir jābūt izsaukumiem par defekāciju. Ja tas nenotiek, jums jāliek klizma.
- Nākamās divas dienas visas darbības tiek atkārtotas.