Dzērveņu ir dzērveņu sugas augs. Tā augļi ir mazi skābie ogu. Tie tiek izmantoti dažādu ēdienu un dzērienu sagatavošanai: augļu dzērieni, želeja, pīrāgi, mērces. Jūs varat izmantot ogas neapstrādātā vai žāvētā veidā. Bet tas ir jādara uzmanīgi, jo dzērveņu ir ne tikai ārstnieciskas īpašības, bet arī kontrindikācijas.
Noderīgas īpašības dzērvenes
Dzērvenes ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī neticami vērtīgs produkts. Ogās ir viss vitamīnu un uzturvielu komplekss. Tas ietver:
- vitamīni E, PP, K1;
- C vitamīns;
- vitamīni B1, B2, B5, B6, B9.
- glikoze un fruktoze;
- benzoskābe, cinchona, citronskābe un ābolskābes;
- pektīns;
- kālijs, fosfors un kalcijs.
Dzērveņu izmantošana ķermenim ir neapstrīdama, jo visas tajā iekļautās vielas ir pilnīgi līdzsvarotas un labi absorbējas organismā. Šīs mazās ogas pozitīvi ietekmē dažus orgānus un sistēmas, tāpēc tās var palīdzēt cilvēkiem ar dažādām slimībām.
Dzērveņu ieguvums ir ne tikai tas, ka to var izmantot dažu kaites ārstēšanai. Šīs auga augļi tiek izmantoti, lai uzlabotu visa organisma darbību un uzlabotu vispārējo veselību.
Dzērveņu pasargā cilvēku no patogēniem un vīrusiem. Tas stiprina imūnsistēmu, noņem kaitīgās vielas un uzlabo asinsriti. Noteikti lietojiet ogas pie paaugstinātām temperatūrām ARI un ARVI gadījumā, ja jums nav kontrindikāciju to lietošanai, jo dzērveņu priekšrocības ir tādas, ka tām piemīt izcilas antipirētiskās īpašības.
Indikācijas dzērvenēm
Fenēriskās vai psihiskās pārslodzes periodos ir ieteicams patērēt dzērvenes lielos daudzumos. Šī oga palielina efektivitāti, mobilizē ķermeņa resursus un tonizē to. Pacientiem, kuriem ir vēža audzējs, katru dienu jālieto nedaudz svaigu dzērvenožu, jo tajā ir resveratrola, kas ir cīņa pret vēža šūnām.
Stick uz diētu svara zudums? Nebaidieties izmantot dzērvenes ar medu: ķermenis ir ļoti labs no tā, kamēr tas ir maz kalorijas. Šīs augu ogas izmanto cīņā pret nefrītu un cistītu. Par ietekmi dzērveņu atgādina antibiotikas (noņem sāpīgas sajūtas un apstājas iekaisumi), bet tādējādi tas neizraisa destruktīvu darbību organismā.
Nenovērtējams ir dzērveņu ieguvums sievietēm un vīriešiem, kuriem ir sirds un asinsvadu sistēmas problēmas, jo šīs ogas:
- stiprināt asinsvadu sienas;
- zemāks holesterīns ;
- novērstu aterosklerozes plankumu rašanos;
- novērstu trombozi.
Izmanto dzērveņu un gremošanas trakta slimību ārstēšanai. Tas aptur simptomus kolīta un gastrīta gadījumā, kā arī palīdz novērst čūlas. Ogas izmanto pankreatītu (dzērveņu ieguvums ir tas, ka tas būtiski saīsina terapeitiskās gaitas ilgumu un uzlabo gremošanu).
Kontrindikācijas dzērveņu lietošanai
Neskatoties uz daudzajām derīgām dzērveņu īpašībām, šīm ogām ir kontrindikācijas, tāpēc to ir nepieciešams lietot
Arī konjun- tences pret dzērvenēm ir šādas:
- individuāla olu nepanesība;
- kuņģa čūla;
- hipertensija ;
- divpadsmitpirkstu zarnas čūla.
Ja jums ir problēmas ar gremošanas sistēmu, vislabāk nav ēst svaigas ogas, bet augļus un želejas no tā.