Zeigarnika efekts tika nosaukts pēc tā atklājēja, sieviešu psihologa Bluma Zeigarnika. Viņa pierādīja, ka nepabeigta darbība rada personai iekšēju spriedzi, kas liek mums pastāvīgi atcerēties šīs lietas un garīgi atgriezties pie viņiem atkal un atkal.
Psiholoģija - nepabeigtas darbības ietekme (Zeigarnik)
20. gadsimta 20. gadu laikā veiksmīgais psihologs Blūms Zeigarniks kļuva par šī pārsteidzošā efekta atklājēju. Tāpat kā daudzi atklājumi, tas tika atklāts pēkšņi, kad kafejnīcā viesmīlis atcerējās ļoti lielu pasūtījumu, to neierakstot.
Zeigarniks runāja ar viesmīli, un viņš atbildēja, ka viņš atceras visus nepiepildītos pasūtījumus un pilnīgi aizmirst visus tos, kas jau ir pabeiguši. Tas ļāva mums izdarīt pieņēmumu, ka cilvēki pabeigtu un nepabeigtu uzņēmējdarbību uztver atšķirīgi, jo tas maina nozīmes statusu.
Tad tika veikti vairāki eksperimenti. Studentiem tika piedāvāti intelektuāli uzdevumi. Risinot dažus no tiem, pētnieks teica, ka ir pienācis laiks. Dažas dienas vēlāk skolēni tika aicināti atcerēties visu uzdevumu nosacījumus. Izrādījās, ka šie uzdevumi, kas netika pabeigti, divreiz tikpat efektīvi parādās atmiņā ! Tas ir nepabeigtas darbības vai Zeigarnika fenomena sekas.
Uzdevuma sākums rada spriegumu, un tā izlāde notiek tikai pēc darbības pabeigšanas. Šī spriedze pastāvīgi cenšas noņemt: cilvēki ir neērti stāvoklī nepilnības un ērti, kad iemesls tiek izbeigts.
Nepabeigtās rīcības ietekme mīlestībā
Nepabeigtās darbības ietekme uz dzīvi ir ļoti sarežģīta un ļoti sāpīga tiem, kas ar to saskaras.
Piemēram, meitene iemīlas puika, viņa ir 18 gadus veca. Viņi pavada kopā tikai 10 dienas, un tad viņš iet tālu, un attiecības tiek pārtrauktas. Kopš tā laika viņi nekad nav tikušies atkal, tikai reizēm atbildēja, bet viņa to atceras 5 un 7 gadus vēlāk. Neskatoties uz to, ka viņai ir vīrietis un nopietnas attiecības, viņa nevar garīgi atteikties no šīs situācijas.
Šajā situācijā jums ir jānosaka, kas būtu beigas. Piemēram, lai tiktos ar šo personu, runā, atklāj, ka viņš dzīvo un viņš ir sapņojis - tie ir divi dažādi cilvēki. Vai garīgi pilnveidot situāciju, iedomājoties, kas būtu noticis, ja viss būtu izrādījies savādāk. Katru konkrētu gadījumu var analizēt psihologs, kurš palīdzēs virzīt domu pareizajā virzienā.