Vizuālā datora sindroms

Acis ir jebkura mūsdienu cilvēka "plānā vieta". Galu galā redzes orgāni šodien piedzīvo milzīgas slodzes, tostarp palielinot laiku, kas pavadīts televizora vai datora monitora priekšā. Un, lai gan šādu iekārtu ražotāji vienprātīgi apliecina, ka tas ir pilnīgi drošs, aprīkots ar aizsargājošiem ekrāniem utt., Joprojām pastāv miokarpija un hiperopija, kā arī nopietnākas acu slimības. Turklāt bija vēl viena slimība, kas nav iekļauta medicīnisko patoloģiju oficiālajā sarakstā, bet tomēr tā tiek diagnosticēta ļoti daudziem cilvēkiem. Tas ir vizuālais datoru sindroms. Un, kā viegli uzminēt, viņi visbiežāk cieš no pacientiem, kuri pastāvīgi strādā ar datoru. Speciālisti jau sen ir noraizējušies par to, ka jaunāki vīrieši, kā arī pusaudži un pat bērni, ilgstoši ilgu laiku pavadīt ar monitoriem un, starp citu negatīvu ietekmi, arī ir problēmas ar acīm. Vēl nesen šajā nelaimē nebija oficiāla nosaukuma. Bet tagad acis runā par datora sindromu biežāk, un oftalmologiem bija jāatzīst, ka tas patiešām pastāv.

Datorizētā vizuālā sindroma simptomi

Stingri sakot, datora redzes sindroms nav saistīts ar patoloģiju. Tas ir diezgan negatīvs acu stāvoklis, kurā cilvēks novēro pasaules redzes asuma samazināšanos, regulāru galvassāpju parādīšanos, nepatīkamas sajūtas pēc gadsimtiem ilgi un nezaudētu nogurumu. Tas notiek, ja nepārtrauktas saziņas periods ar datoru pārsniedz piecas līdz sešas stundas. Datora acs sindroma draudi ir tādi, ka cilvēki to neuzskata par kaut ko nopietnu, un viņam ir nepieciešama ārsta obligāta vizīte.

Daudzi noraida īslaicīgu acu noguruma redzes pasliktināšanos, jo īpaši tādēļ, ka pēc pārtraukuma un miega simptomi patiešām ir zaudējuši, tad atkal atgriežas. Tā rezultātā cilvēks riskē iegūt pilnīgi nopietnu slimību, kas no pirmā acu uzmetiena var izraisīt pat pilnīgu redzes traucējumu zudumu, kā arī patoloģiju izpausmi, kas mazliet saistīta ar redzi. Piemēram, datora sindroms var radīt komplikāciju mugurkaulam un kaklam, nervu sistēmai, gremošanas orgāniem, sirdij un asinsvadiem. Tāpēc šīs problēmas risināšana ārstiem būs vispiemērotākais lēmums.

Datora vizuālā sindroma ārstēšana

Vispirms pacientei jāveic diagnostikas procedūra, kas ietver redzes asuma pārbaudi, skolēnu reakciju uz gaismu, asinsrites izmeklēšanu, tīklenes un acu nervu stāvokļa izpēti. Datora acs sindroma ārstēšanai vajadzētu sākt ar režīma maiņu. Darbā ir nepieciešams veikt vairāk pārtraukumu, ideāli 10-15 minūtes stundā vai vismaz ik pēc divām līdz trim stundām attālināties no datora ekrāna.

Ļoti labs preventīvs pasākums būs datoru aizsargbrilles un īpašas acu pilieni. Šādas zāles iedarbojas uz radzenes un gļotādas acīm, mitrinot tās un aizsargājot tās no pārmērīgas asiņošanas. Jūs varat arī sākt ievest bioloģiski aktīvās piedevas, kas stimulē redzes funkciju un optimizē acu stāvokli no iekšpuses. To pašu efektu var panākt ar pienācīgu uzturu , ieskaitot to uzturā mellenes, vairāk dārzeņu un augļu, piena produktus. Dažreiz redzes datoru sindroms ir saistīts ar plakstiņu tūsku. Lai atbrīvotos no tā, jums ir nepieciešams lietot tautas līdzekļus vai laiku pa laikam uz parastā ledus gabaliņiem.