Zīdīšanas krūšu masāža

Neatkarīgi no tā, vai sieviete nesen dzemdējusi vai jau tiek uzskatīta par barojošu māti, kurai ir pieredze, viņai var būt nepieciešama krūšu masāža, lai uzlabotu laktāciju . Galu galā dažreiz pienam trūkst piena, tāpēc bērns ir ļoti nemierīgs. Un dažreiz jauna māte saskaras ar tādu nepatīkamu parādību kā laktostāze - piena stagnācija krūtīs. Visos šajos gadījumos krūšu masāža zīdīšanas laikā ir vienkārši neaizstājama.

Veikt masāžas tehniku

Lai neradītu kaitējumu, šī procedūra jāveic piesardzīgi. Tāpēc, rūpīgi apsveram, kā veikt krūšu masāžu zīdīšanas laikā:

1. Masāža tiek veikta pēc katras barošanas piecas līdz septiņas minūtes. Jūs varat dot viņam un vairāk laika, ja nipelēs nav nekādas neērtības un sāpes. Pirms procedūras sākšanas rokas tiek rūpīgi izmazgātas un eļļotas ar rīcineļļu.
2. Kreiso roku uz augšu, labo roku zem krūtām un masāžu ar stingri riņķveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Sākumā to dara ar vienu krūtiņu, tad ar otro. Ir svarīgi, lai šādā krūts masāžā laktācijas palielināšanai tiktu iesaistītas plaukstas no rokām: pēc tam nepatīkamas sajūtas būs minimālas.
3. Nedaudz ielieciet krūtiņu uz sprauslas virziena. Masā ir jāiesaista visa krūts, tāpēc šādas kustības tiek veiktas no visām pusēm. Ievērojami uzlabo piena krūšu masas piešķiršanu zīdīšanas laikā krūts rajonā. Ja uz tā nav plaisu, to var viegli piespiež un velk dažādos virzienos.
4. Lieliski rezultāti nodrošina siltu dušu. Pēc tam, kad esat barojis drupu, uzmanīgi izmetiet atlikušo pienu un septiņas minūtes virziet siltā ūdens spiedienu no dušas uz krūtīm. Tad jums precīzi tiek garantētas piena plūdmaiņas. Bet pēc šādas procedūras svarīgi ir nevis atdzesēt piena dziedzerus, tāpēc nekavējoties notīriet sausu un siltu kleitu.