Mūsdienās mūsu dzīve ir pilna ar visa veida informāciju, kas mums ir nepieciešama, lai strādātu, mācītos, hobijot, organizētu ikdienas dzīvi un sasniegtu visa veida citus mērķus. Atceroties, ka visi šie milzīgie informācijas apjomi ir gandrīz nereāli, tāpēc mēs uzsākam dažādus piezīmju grāmatiņus, dienasgrāmatas, lai kaut kādā veidā veiktu ikdienas uzkrāto datu pasūtīšanu. Tomēr ļoti nedaudzi cilvēki zina, ka plānu izstrādei un garīgās haosa pasūtīšanai daudz efektīvāk ir izmantot garīgo karšu metodi.
Terminu "garīgā karte" ieviesa angļu psihologs Tonis Buzans un no angļu valodas burtiski tiek tulkots kā "prāta karte, domas", un tā ir metode, ar kuras palīdzību iespējams iegaumēt lielu informācijas apjomu. Pārdomātu plūsmu pārvēršana par kaut ko daudz nozīmīgāku un efektīvāku mentālo karšu veidošanos notiek ar kārtīgu plānu. Bet ne tikai plāns secīgu sadaļu un punktu veidā, bet gan vairāk interesantu un auglīgu shēmu un zīmējumu formā.
Kā izveidot garīgo karti?
Lai izveidotu psihisko karti, jums jāvadās pēc dažiem noteikumiem, kurus katra persona jau pielāgo sev:
- Izmantojot tīru papīra lapu, kas ir skaidri definēta ar šādas kartes izveidošanas virzienu, skaidri formulējiet gala mērķi un novietojiet to attēla centrā, izceļot īpašu krāsu un fontu;
- Tālāk no pamatkoncepcijas mēs piešķiram dažas bultas, no kurām katra beigsies ar jaunu tēzi, starp kurām ir iespējams izveidot dažādus savienojumus;
- Jūs varat izmantot visu veidu spilgtas krāsas, faktūras, neparastus rasējumus, bultas, kopumā radoši tuvojieties dizainam;
- Pārtrauciet noteikumus, iesaistieties pārspīlējumos, rotaļīgajos salīdzinājumos, humorā - jo vairāk neparastos stimulus, jo labāk kartes tiks atcerētas.
Psihisko karšu piemēri:
- Studiju organizēšanai.
- Iestatiet laiku.
- Valodu apguvei.
- Atšķirt gadījumus.
- Lēmumu pieņemšanai.
- Noteikt idejas un daudz, daudz, daudz vairāk.
No psiholoģijas viedokļa psihiskās kartes pilnīgi atbilst cilvēka asociatīvās, vizuālās un hierarhijas domāšanas struktūrai. Labāk, ja tie ir pēc iespējas individuāli un unikāli.
Psihisko karšu izstrāde ir biznesa un loģiska pieeja jebkurai aktivitātei. Vienkārši mēģiniet vienreiz izveidot savu garīgo karti, lai atrisinātu savas problēmas, un jūs sapratīsit, kā ir ērtāk izstrādāt idejas, asimilēt un reproducēt materiālu.