Kā sevi mācīties - vingrinājumi un motivācijas veidi

Saskaņā ar statistiku gandrīz katrs students, vai students vai students vismaz vienu reizi savā dzīvē nevēlējās mācīties un pat domāja par studiju atteikšanos. Šādas šaubas izraisa dažādus iemeslus, taču ir dažas metodes, lai atgrieztos mācību grāmatās.

Kā piespiest sevi sākt mācīties?

Kad cilvēks izpilda uzdevumu, saspiedušies zobi, rezultāts beigās būs minimāls, tādēļ ir svarīgi atrast motivāciju sev, kas būs gan iedvesma. Daudzi cilvēki nevar piespiest sevi mācīties, izgudrojot attaisnojumus, bet parasti visa vaina ir parasts slinkums. Ir daži vienkārši un efektīvi padomi, kā vēlaties mācīties, ko jūs varat izmēģināt sev.

1. Viens no bieži sastopamajiem iemesliem ir tāds, ka persona vienkārši nesaprot, kāpēc viņam jādodas uz pāriem, pavadot laiku. Izglītības vērtību var saprast, veicot kādu pētījumu. Skatiet, vai izvēlētā specialitāte ir veiksmīga, kādas perspektīvas var būt un tā tālāk. Nākotnes panākumi būs lieliska motivācija.
2. Ja jūs interesē, kā sevi mācīties, tad izmantojiet šādu ieteikumu - apmesties ar mācību vietu. Tam vajadzētu būt atsevišķai tabulai, kurā nebūs traucējošas lietas. Iegūstiet visus nepieciešamos mācību priekšmetus un sakārtojiet tos pēc saviem ieskatiem.
3. Iegūstiet sev iedvesmošanas metodi, piemēram, tas var būt konfektes, staigāšana, spēlēšana datorā un citas iespējas. Slavējiet sevi par katru sasniegumu, neatkarīgi no tā, vai tā ir iemācīta mācība vai eksāmens. Jums var būt nopietnāks atalgojums, piemēram, ceļojot laba rezultāta sasniegšanai mācību gada beigās.

Kā motivēt sevi mācīties?

Ir daudzi dažādi stimuli, kas piespiedīs cilvēku piecelties un sākt darboties. Ir svarīgi teikt, ka cilvēki ir individuāli, tādēļ dažādas lietas var likt viņiem rīkoties, piemēram, dažiem citiem panākumi būs spiediens, bet pēdējiem - slikta un nelaimīga dzīve. Ja kāds saprot, ka viņam vajadzīgs pārvietošanās spiediens, tas ir svarīgs solis ceļā uz panākumiem. Motivācija mācīties jāizvēlas eksperimentā. Izmantojot vairākas metodes un padomus, jūs noteikti atradīsiet piemērotu iespēju sev.

Kā iemācīties sevi - psihologa padoms

Ar iepriekš minētajiem ieteikumiem eksperti pilnībā piekrīt, bet arī sniedz dažus citus padomus. Ir nepieciešams iemācīties pareizi pārvaldīt savu laiku. Lai sāktu ar to, vislabāk ir ieplānot pirms ieraduma izveides. Ir svarīgi piešķirt laiku gan studijām, gan atpūtai. Psihologi iesaka strādāt ar gribas spēku, par kuru būs jāveic daži uzdevumi pirmo reizi, saspieduši zobus. Vēl viens padoms, kā piespiest sevi mācīties, ja viss ir slinks - organizē dažus konkursus un konkurenci. Pari var tikt noslēgts ar citiem studentiem vai ar radiniekiem, piemēram, vai būs iespējams nokārtot eksāmenu pieciem vai nokārtot kursa darbu.

Mācīšanās motivācijai mācīties

Pēc izmaiņu veikšanas savā dzīvē, izmantojot speciālistu padomus, jūs varat veikt vienkāršus vingrinājumus, lai uzlabotu rezultātu. Regulāra apmācība ļaus mainīt savu dzīvi, mainīt attieksmi pret dažādām lietām un sākt uztvert parastās lietas jaunā veidā. Daudzi motivācijas vingrinājumi var šķist dīvaini, bet viņi strādā.

1. "Braggarts" . Iedomājieties sev jautājumu, kuram vēlaties izrādīt interesi, piemēram, tas var būt jebkurš virziens mācību procesā. Aprakstiet to no pirmās personas, slavējot jūsu priekšrocības un iespējas. Izmantojiet iztēli, lai labāk pārstāvētu sevi (priekšmetu). Pēc brīža atkal kļūs par vīru, aplūkojiet tēmu no sāniem un apsveriet iepriekš minētās priekšrocības. Tad mēģiniet pārliecināt citus par priekšmeta lietderību. Tiem, kas ir ieinteresēti, kā padarīt sevi mācīties, šis uzdevums ir ideāls, jo tas parādīs visus iespējamos ieguvumus no mācīšanās.
2. "Patiesi slavē . " Lai iemācītos motivēt un iedvesmot sevi, ir jāatceras pagātnes notikumi, kad bija iespējams sasniegt dažus mērķus un izjust vislabāko. Ir svarīgi reproducēt emocionālo stāvokli. Noteikti slaviniet sevi par to, kas ir sasniegts un dodiet solījumu rīkoties nākotnē.

Filmas, kas motivē studiju

Filmu industrija ik gadu rada simtiem dažādu gleznu, kas atšķiras pēc viņu pamata idejas un mērķa. Kopumā jūs varat atrast patiešām vērtīgas filmas, kurās ir dziļa nozīme, kas padara cilvēku domāt par situāciju savā dzīvē. Pateicoties daudzajiem pārskatiem, mēs varam identificēt labākās motivējošās filmas, lai attīstītu, nevis stāvētu:

1. "Spēles prātā."
2. Harvarda bullis.
3. "Blondīne likumā."
4. "Clever Will Hunting".
5. Prozac Nation.

Motivācijas grāmatas

Uz veikalu plauktiem ir daudz dažādu motivējošu literatūru, ko ir uzrakstījuši profesionāli psihologi un cilvēki, kas pēc personīgās pieredzes spēj sasniegt savus mērķus. Katra cilvēka mācību motivācija ir individuāla, taču pastāv vairāki vispārēji iemesli, nevis sēdēt un sākt attīstīties. Lai tos izprastu, ieteicams lasīt:

1. "Esi labākais pats par sevi."
2. "Izpratne".
3. «Drive. Kas mūs motivē? "
4. "Ko jūs izvēlaties. Lēmumi, no kuriem ir atkarīga jūsu dzīve. "