Katra meitene nopietni nolēma zaudēt svaru, piesaistīs dažādas atbalstošas metodes viņas sarežģītajai misijai. Pareiza uzturs un sports galu galā palīdzēs jums viegli sasniegt jūsu mērķi, taču varat arī izmantot trešās puses rīkus, lai paātrinātu rezultātu. Piemēram, svara zudumam izmantojiet pieejamu metodi, piemēram, sodas vannu.
Vai soda vannas noder novājēšanu?
Agrāk, kad nebija līdzekļu mazgāšanai traukos, sievietes mazgāja ēdienus ar parasto cepamā soda. Kā tas attiecas uz vannas istabām? Tas ir ļoti vienkārši: sodas īpašības ir novērst tauku uzsūkšanos. Kad jūs guļat šajā vannas istabā, jūsu ķermeņa poras ir atvērtas, ķermenis tiek attīrīts no toksīniem un toksīniem, tiek noņemts liekā šķidruma daudzums, kā rezultātā palielinās svara zudums.
Kāpēc sodas vannas ir noderīgas?
Nav noslēpums, ka vannu var uzņemt ar dažādiem pildījumiem. Tomēr vienkārša cepamā soda, kas ir pieejama un ir zināma, ir vairākas priekšrocības:
- Laba ietekme uz limfātisko sistēmu, pateicoties tīrīšanas efektam.
- Metabolisma procesu normalizācija, kas ir īpaši svarīga dažādu saindēšanās veidu un starojuma iedarbībai.
- Efektīva sodas vanniņa no celulīta, pateicoties sodas spējai notīrīt dziļās ādas slāĦus. Ja pievienosit vēl 5 pilienus jebkurai citrona eļļai šajā vannā, efekts būs ļoti spilgts, jo īpaši agrīnā stadijā.
- Uzlabo ādas veselību, pateicoties spēcīgam tīrīšanas efektam. Soda vanna novērš kairinājumu, alerģiskas reakcijas, ir efektīva arī seboreju, sausu ekzēmu , dermatītu, sēnīšu ādas bojājumiem. Lieliska iedarbība nodrošina vannas, kas uzmundrina, sausu ādu un ādas elkoņus un papēžus.
- Šo vannu nomierinošais efekts ir tik spēcīgs, ka tās ir paredzētas stresa ārstēšanai un ieteicams lietot pēc smagas darba dienas.
- Ja jums ir problēmas ar vēnām uz kājām, tad šādai vannas istabai ir jābūt jums!
Daudzi cilvēki interesējas par to, vai sodas vannas patiešām palīdz mainīt svaru. Ir vērts atzīmēt, ka bez sporta vai uztura (un vislabāk - to salīdzinājums), ir grūti panākt labu rezultātu ar vienu vannas istabu. Izņemiet no uztura taukainos, saldos un miltos - un kombinācijā ar vannām - jūs sasniegsit pozitīvu rezultātu daudz ātrāk.
Soda vannas svara zudums: kā pieteikties?
Katru nākamo dienu desmit procedūrās ieteicams lietot sodas vannas. Katra procedūra ilgst tikai 20-25 minūtes. Visefektīvākās vannas tiek ņemtas pirms gulētiešanas un pēc pusstundas gājiena svaigā gaisā.
Vannai ir jāpieņem puse, un tajā ir ūdens - tieši ķermeņa temperatūra - 36-37 grādi pēc Celsija. Pie šī ūdens daudzuma jums vajadzēs apmēram pusi poda soda. Tam vajadzētu iepriekš izšķīdināt nelielā daudzumā karstā ūdens. Ieliet šķīdumu vannā, sajauciet to, un tas ir gatavs!
Vannas istabā jādodas uz zibens līnijas, atstājot āru no krūškurvja augšējās daļas. Procedūras laikā var atkal un ar rokām pagatavot ūdeni no vannas.
Kad organisms nonāk ūdenī, pievieno nedaudz karstā ūdens, paaugstinot temperatūru līdz 38-39 grādiem. Ideālā gadījumā, ja jums ir termometrs ūdens temperatūras mērīšanai, bet varat koncentrēties uz jūsu jūtām. Jūs nevarat gulēt pārāk karstajā ūdenī - tas ir smags slogs sirdij. Bet ūdens nedrīkst būt vēss - šajā gadījumā rezultāts būs vāji izteikts.
Pēc procedūras neuzņemiet dušu un nekavējoties notīriet sausu, gulējiet siltā sega un atpūtieties vismaz stundu. Jūs varat atkārtot kursu ne agrāk kā 2 mēnešus, skaitot no iepriekšējā kursa pēdējās procedūras beigām. Tomēr, apvienojumā ar pareizu uzturu, sodas vannas rodas tikai pēc pirmā kursa.