Produkti, kas iekļauti ikdienas ēdienkartē bērnam 7 mēnešu vecumā, vajadzētu nodrošināt viņa ķermenim visas nepieciešamās uzturvielas, bet nepārslogot nepilnīgu gremošanas sistēmu. Tajā pašā laikā mazuļiem nedrīkst dot traukus ar augstu alerģisko potenciālu, jo tie var nopietni ietekmēt drupu dzīvi un veselību.
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, ka 7 mēnešus varat barot bērnu ar pārtiku un dzērieniem, un ar kuriem produktiem labāk pagaidīt nedaudz ilgāk.
Ko bērnam vajadzētu ēst pēc 7 mēnešiem?
Septiņus mēnešus vecam bērnam vajadzētu ēst katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā. Ja jūs to vēl neesat izdarījis agrāk, tagad ir laiks nopirkt īpašu augstspiediena krēslu. Šajā krēslā, lai barotu bērnu 7 mēnešus, ir daudz ērtāk nekā uz rokām.
Turklāt daži šī vecuma jaunieši jau sāk parādīties vēlēšanās ēst pati par sevi. Ja jūsu bērns arī sasniedz karoti, tas nekādā veidā nav neiespējams viņu novērst. Iepriekš uzglabājiet nesagraujošu un drošu bērnu trauku komplektu un dodiet drupai pilnīgu rīcības brīvību.
Tūlīt pēc pamošanās septiņus mēnešus veci bērni joprojām ēd mātes pienu vai pielāgotu piena formulu. Pēc apmēram 4 stundām brokastīm bērnam jāuzņem putra. Labāk ir dot priekšroku rūpnieciskās ražošanas graudaugiem bez piena produktiem. Ja jūs izvēlaties gatavot putru jūsu bērnam pats, pagatavojiet to uz ūdens.
Graudaugi šajā periodā nevar ēst visu. Jūtieties brīvi piedāvāt savu dēlu vai meitu bez glutēna griķiem, rīsiem un auzu biezputriem, viss pārējais ir labāk pagaidīt nedaudz ilgāk.
Kopā ar putru Jūs varat apstrādāt drupātus ar augļu biezenī vai saldo augļu sulu. 7 mēnešos ir atļauta zaļā bumbieru un ābolu, banānu, persiku, aprikozes un plūmju izmantošana. Svaigi augļi neapšaubāmi ir ļoti noderīgi bērna organismam, tomēr citrusaugļi un citas eksotiskas sugas var kaitēt mazulim un izraisīt smagu alerģiju.
Arī bērns 7 mēnešu laikā ēd visus dārzeņus, kā iepriekš - kartupeļus, brokoļus, ziedkāpostu, burkānus, bietes, ķirbi, cukīnus. Šajā sarakstā jūs varat rūpīgi pievienot zaļie zirnīši, ja šis produkts nerada pārmērīgu gāzu sabiezējumu un diskomfortu kuņģī.
Ja jūsu mazulim jau ir pazīstama gaļa, tagad viņam katru dienu vajadzētu ēst 30 gramus šī produkta. Bērniem, kas barojas dabīgā veidā, ieteicams gaļu ieviest nedaudz vēlāk - apmēram 8 mēnešus.
Visbeidzot, daži pediatri ir ieteicams dažreiz pamperāt septiņus mēnešus veco vistu olu dzeltenumu. Vislabāk ir dot priekšroku paipalu olām, un vienā dienā piedāvāt mazulim ne vairāk kā pusi dzeltenuma.
Tāpat kā jebkurā citā vecumā, kaļķakmens, kurai pagājuši 7 mēneši, vajadzētu saņemt pietiekamu daudzumu šķidruma. Papildus mātes pienam vai zīdaiņu formai noteikti jānorāda drupatas, lai dzert parastu vārītu ūdeni, kā arī augļu sulas.