Labākie vitamīni grūtniecēm

Grūtniecība neapšaubāmi ir svarīgākais dzīves periods jebkurai sievietei. Ir vērts rūpēties ne tikai par dzīvi, kas tiek veidota, bet arī par savu ķermeni. Tas palīdzēs vislabākos vitamīnus grūtniecēm. Protams, jebkurš ārsts sacīs, ka nekas nav labāks par svaigiem dārzeņiem un augļiem, sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Realitāte ir tā, ka produktos, kurus mums piegādā veikaliņi, paliek ļoti maz vitamīnu. Un turklāt vitamīnu iepakojums dažās vietās izmaksās mazāk par kilogramu augļu.

Kādi vitamīni ir labāki grūtniecēm?

Neskatoties uz informācijas pieejamību internetā, joprojām ir vērts apspriesties ar ārstu par to. Mēs izveidojām īsu novērtējumu par labākajiem vitamīniem grūtniecēm.

1. Materna - satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Turklāt jums nav jāiegādājas nekas. Blakusparādības (ar pareizu devu) nav novērotas. Ņem vienu tableti dienā.
2. Complimant māte - ir arī nepieciešamais komplekts grūtniecēm. Piemērots uzņemšanai grūtniecības laikā. Netika novērota blakusparādība, izņemot gadījumus, kad pārdozēšana bijusi ļaunprātīga. Ņem vienu tableti reizi dienā. Pastāv vairākas, diezgan reti sastopamas kontrindikācijas: hipervitaminoze, aknu iekaisums, nav paredzēts bērniem.
3. Pregnavit - tajā jūs atradīsiet visu, kas jums un jūsu mazulim vajag. Devu aprēķina saskaņā ar grūtniecības trimestrī. Varbūt tas ir viens no populārākajiem un vislabākajiem vitamīnu kompleksiem grūtniecēm. Netika konstatētas blakusparādības.
4. Vitrum Prenatāls - kopumā komplekss ir labs un līdzsvarots, bet bez joda. Šobrīd nav pierādījumu par pārdozēšanu. Ārkārtīgi reti ir alerģija nieze un izsitumi uz ādas. Ņem vienu tableti dienā.

Bet anti-vērtējums:

1. Elevit - satur kaitīgas krāsvielas un ir aizliegts Vācijā. Bieži izraisa aizcietējumus.
2. Velvumens - neskatoties uz popularitāti sieviešu vietnēs, tas ir kontrindicēts grūtniecības laikā.

Kādus vitamīnus labāk dzert grūtniecēm, ikvienam būs jāizlemj paši, bet, iespējams, vairāki fakti palīdzēs noteikt izvēli.

Vitamīnu kompleksi satur precīzi līdzsvarotu devu. Ja jūs lietojat vitamīnus atsevišķi, jūs varat nopelnīt hipervitamīnu, kas arī nav ļoti labs. Un arī varbūtība ir augsta, ka vēlamais rezultāts netiks sasniegts, jo daži vitamīni un minerālvielas nedarbojas bez citas klātbūtnes.

Labākais vitamīnu komplekss grūtniecēm ir kompetenti līdzsvarota zāļu un kvalitatīvu produktu kombinācija.