Grūtnieču dzīve ir grūta: viņi februārī vēlas zemenes, pēc tam jūlijā - mandarīnus ... Ar tuvojošos dzimšanas dienu mainās nākotnes mātes noskaņojums un vēlmes, jo tas ir pārslogots ar "ligzdošanas sindromu". Kas tas ir? Kāds ir šī sindroma cēlonis? Par šīm aizraujošajām nākotnes mātēm (un it īpaši nākotnes tēviem) uz jautājumiem tiks atbildēts mūsu rakstā.
Kas tas ir?
Grūtnieču ligzdošanas sindroms ir nekas vairāk kā mātes instinktu saasinājums. Sieviete pēdējā trimestrī grūtniecības sāk justies akūta vajadzība sagatavot savu māju par izskatu mazuļa, lai nodrošinātu crush ar visu nepieciešamo.
Ligzdošanas sindroma izpausmes:
- Iekštelpu remonts. Ļoti bieži ligzdošanas sindroms tiek izliets akūtā vēlme steidzami remontēt visu dzīvokli, nopirkt jaunas mēbeles un jaunus tekstilmateriālus. Šajā, protams, nav nekas nepareizs. Bet tāpēc, ka sievietes garastāvoklis šajā periodā bieži mainās pēc hormonu plūdmaiņas, ar mīlestību izvēlētu un vakar vakaros nopērkām tapetes, risks šķiet šausmīgs un pretīgs, un kardināls pārkārtojums ikdienā būs neērti neērts. Lai minimizētu iespējamo zaudējumu risku līdz minimumam, ir vērts novadīt un remontēt enerģiju mierīgam kanālam: vislabāk ir sākt remontu uz papīra vai datora monitora. Tagad ir izveidots liels skaits datorprogrammu, lai palīdzētu iztēloties, kā tas vai tas dizaina lēmums izskatās reālajā sienā. Un, protams, nav vērts sieviete pēdējā grūtniecības laikā pati pārvadāt svaru, elpot krāsu vai pārvietot mēbeles.
- Vispārēja uzkopšana. Aktīva ir tīrīt visu, izmetiet papildus lietas, izskalojiet logus un lustras, lai spīdētu - tas ir vēl viens grūtnieču ligzdas izpausme. Vēlēšanās ir slavējama, bet ļoti bieži sieviete pārvērtē savas spējas, mēģinot panākt gandrīz sterilitāti visā mājā. Tā vietā, lai veltītu viņas mīļoto pēdējās dienas pirms dzemdēšanas, nākamā māte tos pavada uzņēmumā ar lupatiņu un putekļu tīrītāju. Viens no izejas veidiem ir pilnvaru deleģēšana. Neuztraucieties iesaistīt savu vīru, māti vai vecākus bērnus biznesa lietās. Jā, ļaujiet viņiem netīrīt ne tik rūpīgi, kā jūs, bet mērķis tiks sasniegts - māja būs tīra, un veselība tiks saglabāta. Vienlaikus ar tīrīšanu ir nepieciešams atbrīvoties no atklāti nevajadzīgām vai sarežģītām lietojumu kopšanas procedūrām, vienkārši nomainot tās ar mazgāšanu un tīrīšanu. Pēc bērna piedzimšanas tas palīdzēs samazināt laiku, lai minimāli uzturētu māju.
- Iegādājieties bērnu piedevu. Tagad, kad veikalos plauktos ir tik daudz dažādu apģērbu un apģērba gabalu, ir ļoti grūti pretoties vēlmei pirkt vairāk un vairāk jūsu drupās. Reklāmas un žurnālu lapas tikai uzlej eļļu uz uguns, iedvesmojot nākamo māti ar domu, ka bez daudz dažādu atribūtu viņas bērns būs nelaimīgs ... Patiesībā jaundzimušais
drupatas ir ļoti maz: daži bodikovi un mazie vīrieši no jebkura lieluma, kleita uzvalks ceļojumiem uz poliklīniku, kombinezoni ... Pārējās pašas tonnas drēbju paliks nepieprasītas, radot tikai nelielu apjukumu par to iegādes iemesliem. Izvairieties no nevajadzīgiem atkritumiem, pirms laika tiks palīdzēts apkopot iepirkumu sarakstu jaundzimušajiem , kurus sagatavos vairāk pieredzējuši draugi vai pat mūsu tiešsaistes resurss. - Jauni vaļasprieki. Vēl viena manifestācija par ligzdošanas sindromu ir jauna vaļaspriekle: kāds kaislīgi sews vai adīt, kāds pavada visas dienas virtuvē sagatavo jaunu kulinārijas šedevrs, kāds no rīta līdz vakaram nezāles ravē ... Lai kāds hobijs nesīs nākotnes māti prieks galvenais noteikums ir viens - tas nedrīkst kaitēt mazulim. Nu, par pārējo nedrīkst aizmirst.