Kā bērns attīstās?
Šajā laikā embrijs taisnojas, bet tā galva, tāpat kā iepriekš, nav proporcionāla ķermenim. Viņa kājas un rokassomiņas aktīvi aug, un uz viņa pirkstiem parādās kaļķakmens.
Grūtniecība 9 grūtniecības nedēļās sver apmēram 3 g, tās augstums ir aptuveni 2-3 cm.
Šajā laikā sāk veidoties tāds smadzeņu reģions kā smadzenītes. Viņš ir atbildīgs par kustību koordinēšanu. Nieres arī sāk strādāt, un bērns jau var urinēt.
Kādas izmaiņas notiek mātei?
Līdz deviņdesmitajam grūtniecības nedēļai daudzas sievietes vēl nav pamanījušas ievērojamu viņu svara palielināšanos, un dažiem tā samazinājums ir raksturīgs. Bet ārējās izmaiņas jau var pamanīt. Piemēram, nākotnes mamma var pievērst uzmanību šādiem faktoriem:
- sausa āda, kurai var būt nieze, parasti parādās grūtniecības otrajā pusē, bet dažos gadījumos sievietes sūdzas par šādu diskomfortu jau 2 mēnešus;
- Grūtniecība 9. grūtniecības nedēļā ir ievērojami palielināta hormonu ietekmē;
- ir iespējams atzīmēt striju izskatu, tāpēc ir vēlams sākt profilaksi pēc iespējas ātrāk .
Toksikoze 9. grūtniecības nedēļā parasti sāk lēnām atkāpties, bet sievietes joprojām var uztraukties par nogurumu, miegainību, aizkaitināmību, garastāvokļa svārstībām. Nākamajai mātei vajadzētu apzināties nepieciešamību ēst pareizi. Neēdiet lielas porcijas. Labāk ir ēst ļoti mazu pārtikas daudzumu. Pats ēdiens var būt pietiekami bieži. Neēdiet daudz saldu, dzeriet kafiju vai stipru tēju. Ir svarīgi nodrošināt, ka diēta tiek bagātināta ar vitamīniem. Vasarā un rudenī jācenšas ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu. Un aukstumā var būt vērts konsultēties ar ārstu par nepieciešamību lietot īpašu vitamīnu kompleksu.
Dažas mātes nākotnē rūpējas par to, ka grūtniecība un bērna piedzimšana var sabojāt viņu skaitu, tādēļ cenšoties ierobežot sevi ar ēšanu un uzturu tādā izšķirošajā dzīves laikā. Bet fakts ir tāds, ka uzturvielu trūkums, kā arī izsmelšana, kaitē bērna attīstībai un pat var izraisīt spontānu abortu. Lai saglabātu attēlu skaistu pēc dzimšanas drupām, sievietei jāturpina uzraudzīt sevi. Ir īpašas sporta grupas, kurās iesaistītas grūtnieces. Šādā apmācībā viņi iemācas elpot pareizi, un instruktors vadībā veic vingrinājumus, kas palīdzēs saglabāt pievilcīgu formu.
Krūšu skaistumam un veselībai ir svarīgi izvēlēties pareizi izvēlētus krūšturus. Tam jābūt izgatavotam no dabīgiem audiem, lai neradītu alerģiskas reakcijas. Šāds apakšveļa labi nostiprina krūti un palīdz izvairīties no sāpīgām sajūtām jau 9 grūtniecības nedēļā. Līdz šim sievietei ir labāk jāreģistrējas sieviešu konsultācijās un jāveic nepieciešamie izmeklējumi. Ir jāzina, ka 9. grūtniecības nedēļā ir iespējams dzemdes tonis. Šajā gadījumā kuņģis velk stingri. Šajā gadījumā konsultējieties ar ārstu. Novēršot asiņainu vai brūnu izplūdi uz apakšveļas, nekavējoties sazinieties ar medicīnas iestādi.