Kvasa grūtniecības laikā

Kā jūs zināt, ne visi pārtikas produkti un dzērieni ir noderīgi grūtniecības laikā. Tāpēc bieži vien mātes nākamajām māmiņām interesējas par ārstiem: vai grūtniecības laikā ir atļauts kvas un, ja jā, tad kāds. Mēģināsim atbildēt uz šo jautājumu.

Cik noderīgs ir kvass?

Fakts, ka šis dzēriens sastāvā satur mazu spirta daļu, nekādā veidā nemazina tā lietderību nākotnes mātei.

Dabiskajā kvass ir daudz vitamīnu (B, E), mikroelementi (magnijs, kalcijs ), kas organismam ir vienkārši nepieciešami. Turklāt, pateicoties šim dzērienam, bez grūtībām varat ātri nomierināt slāpes, gaidītā māte, mērenībā dzert kvass, uzlabo zarnu darbību (kvassi ir mazliet caureju).

Vai visām sievietēm situācijā var būt kvass?

Izrādās, ka ne visas sievietes var palutināt sevi ar šo dzērienu, kamēr gaida mazuli. Tātad kvass grūtniecības laikā nedrīkst dzert, ja sieviete:

• augsts asinsspiediens;
• ir aknu slimības;
• sadalīšanās procesi ir bojāti;
• urīnceļu sistēmā ir akmeņi;
• vēdera uzpūšanās notiek.

Tāpat ir vērts atzīmēt, ka šim dzērienam ir noteikti ierobežojumi grūtniecības ilgumam. Tātad, trešajā grūsnības trimestrī no kvass ir jāatsaka, jo. ja to lieto, palielinās žāvēšanas procesi zarnās. Savukārt tie var izraisīt dzemdes tonusa palielināšanos, kas galu galā beidzas ar priekšlaicīgu dzemdību.

Ja mēs runājam par to, vai grūtniecības kvass var būt grūtniecības pirmajā vai otrajā trimestrī, tad parastās grūtniecības laikā ārsti neredz kontracepcijas iespēju lietot šo dzērienu mērenā daudzumā.

Kuru kvass ir labāk izvēlēties?

Ārsti, sieviešu jautājumā, vai grūtniecēm ir iespējams dzert veikala kvass, atbild negatīvi, bet mājās viņi apstiprina. Viss ir tas, ka rūpnieciskās produkcijas dzēriens satur daudzus konservantus, saldinātāji, krāsvielas, kas nedara nekādu labumu.

Lai pagatavotu kvass, jālieto rudzu maize (700 g), sagriež nelielās šķēlītēs, tad nedaudz izžāvē cepeškrāsnī. Pēc tam gabaliņus ielej 5 litros verdoša ūdens, uzklāt un atļaut nostāvēties 3 stundas. Pēc tam to filtrē, pievieno kratīšanu (15 g), cukuru (100 g), pārklāj ar brīvu lupatu un atstāj rūgtu 12 stundas. Pēc tam, kad putu veidojas no augšas, kvass atkal tiek filtrēts un ielej konteineros, kas ir cieši piekrāsoti ar vāku un ievietoti ledusskapī. Visbeidzot, dzēriens būs gatavs tikai pēc 3 dienām.