Grūtības ar defekāciju, īpaši hroniskas, rada nopietnus draudus veselībai. Aizcietējums var izraisīt deformācijas un zarnu bojājumus, izraisa spēcīgu intoksikāciju un citas bīstamas sekas. Ja jūs zināt, kas ir pareizi darīt šādā situācijā, un nekavējoties sākt ārstēšanu, krēslu var ātri pielāgot.
Kāpēc notiek aizcietējums?
Izkārnījumos izkārnījumos rodas zarnu motilitātes pasliktināšanās. Galvenie aizcietējušie iemesli:
- nesabalansēta uztura;
- hormonālas neveiksmes;
- kuņģa un zarnu trakta slimības;
- šķidruma deficīts organismā;
- grūtniecība;
- obstrukcija, zarnu aizsprostojums ;
- zemas fiziskās aktivitātes;
- uzņēmība pret stresu un emocijām;
- svešķermeņa priekšējā ease;
- helmintijas invāzijas;
- disbioze ;
- audzēji;
- iedzimtas anomālijas un citi.
Ko darīt ar aizcietējumiem mājās?
Ja aprakstītā problēma rodas regulāri, ir ieteicams konsultēties ar gastroenterologu. Ārsts palīdzēs noskaidrot, kāpēc aizcietējums iegūst hronisku kursu, izveidos diagnozi un izrakstīs adekvātu terapiju. Ja grūtības ar defekāciju ir retāk, un ir zināmi šī simptoma cēloņi, ir svarīgi nekavējoties veikt pasākumus, lai atjaunotu zarnu kustīgumu.
Ko darīt ar aizcietējumiem vietējos apstākļos:
- Izmantojiet farmaceitiskus līdzekļus ar caureju (ziedi, tabletes) . Alternatīva ir tautas receptes.
- Izveidojiet klizmu. Šo metodi izmanto, ja citas apstrādes iespējas nav efektīvas.
- Brīdiniet recidīvu. Lai normalizētu zarnu darbību, jums jāievēro īpaša diēta.
Sveces no aizcietējumiem
Retākie caurejas līdzekļi tiek uzskatīti par viskļūstošo metodi defekācijas atjaunošanai. Starp visām iespējām, ko darīt ar aizcietējumiem, sveces darbojas kā klusi un ātri. Tie paralēli rada 2 efektus: stimulē zarnu kontrakcijas, uzlabo tās mehāniskās iemaņas un atšķaida ķebļa masas. Retākie caurejas līdzekļi ne vienmēr novērš aizcietējumu - to, ko darīt steidzami mājās, ja tie nepalīdzēja, tiks aplūkoti turpmāk.
Efektīvas sveces:
- Calciulax;
- smiltsērks;
- Bisakodilgrupa;
- Ferrolauki;
- glicerīns;
- Evacue;
- Glycelax;
- Atvieglojums;
- Dulcolax;
- Rekaktīva;
- Glyc;
- Pirilakss un analogi.
Tabletes pret aizcietējumiem
Ārstēšanai paredzētas zāles ir piemērotas akūtas vienreizējas izkārnījumos, tāpēc ilgstoša terapija ar to palīdzību nav iespējama. Iekšējās zāles aizcietējumiem ķīmiski kairina zarnu receptorus, kas aktivē peristalci un stimulē defekāciju. Iesniegto zāļu lietošanas rezultāts tiek novērots pēc 6-9 stundām.
Efektīvās tabletes:
- Dulcolax;
- Senadé ;
- Laxbene;
- Vājš;
- Bisakodilgrupa;
- Phytolax;
- Herbion Laxana;
- Regulax;
- Senadeksīns;
- Kontalakss;
- Stadalax;
- Thyssen;
- Duspatalīns;
- Atarax;
- Senadecs un citi.
Tautas līdzeklis pret aizcietējumiem
Alternatīvas ārstēšanas metodes ir mazākas par farmakoloģiju, tāpēc ārkārtas situācijās tās nedarbosies. Visvienkāršākais variants ir jebkura, vēlams olīvu eļļa, no aizcietējuma. To jādzēš katru dienu no rīta, pirms brokastīm, 5-10 ml (tēja vai ēdamkarote). Augu eļļa mīkstina izkārnījumu un atvieglo to evakuāciju, taču šī terapijas metode nav piemērota aknu vai žultspūšļa slimībām.
Citi problēmas risinājumi, ko darīt ar aizcietējumiem:
- Pirms miegā 1,5-2 stundas dzer vienu glāzi mājas kefīra.
- Ēd 3-5 ceptiem āboliem dienā.
- Pievienojiet klijas uz ēdienu.
- No rīta dzērieni no žāvētām plūmēm (1-3 žāvēti augļi uz glāzi verdoša ūdens).
- Nomainiet melnās un zaļās tējas ar kumelītēm.
Herbal Remedy Recipe
Sastāvs :
- altejas sakne ir 20 g;
- smiltsērkšķu miza - 10 g;
- fenheļa augļi - 10 g;
- lakrica sakne - 10 g;
- Linu sēklas - 20 g;
- ūdens ir apmēram 300-400 ml.
Sagatavošana, pielietošana
- Sajauciet garšaugus.
- Uzvāriet 250 ml ūdens, ielieciet to ar 10 g savākšanas.
- 30 minūtes sajauciet šķīdumu tvaika vannā.
- Celma zāles.
- Lai pievienotu to tilpumam ar siltu vārītu ūdeni līdz 250 ml.
- Pēc pusdienām dzeriet 0,5 glāzes.
Remedy par hronisku aizcietējumiem
Sastāvs :
- valerijas sakne ir 30 g;
- piparmētru lapas - 30 g;
- smiltsērkšķu miza - 20 g;
- zāle mātītes - 30 g;
- ūdens 350-400 ml.
Sagatavošana, pielietošana
- Maisiet dārzeņu izejvielas.
- Pour 2 ēd.k. karote, kas savāc 200 ml vārīta ūdens.
- Uz pusstundas glabājiet šķīdumu tvaika pirtī.
- Celiet zāles.
- Ievietojiet šķidrumā vārītu ūdeni, lai zāļu tilpums būtu 200 ml.
- Dzeriet pirms došanās gulēt uz 100 ml.
Saldie medikamenti aizcietējumiem
Sastāvs :
- žāvēti aprikozes - 500 g;
- plūmes - 500 g;
- rozīnes - 500 g;
- medus - 5 ēd.k. karotes.
Sagatavošana, pielietošana
- Iztīrīt žāvētos augļus vārošā ūdenī, lai tie palielinātu apjomu un mīkstina.
- Sajauciet sastāvdaļas, sasmalciniet tos gaļas mašīnā vai maisītājā.
- Izgatavotajā biezenī pievienojiet medu.
- Izmantojiet delikatesi kā piedevu brokastīm un vakariņām, katru dienu veiciet 1-2 stundas karotes.
- Uzglabāt zāles ledusskapī.
Gļotādu novārījums, ja rodas aizcietējums
Sastāvs :
- linu sēklas - 1 ēdamkarote. karote;
- ūdens - 1 glāze;
- medus vai cukurs - pēc garšas.
Sagatavošana, pielietošana
- Saldo flaxseed 15-20 minūtes klusā ugunī.
- Ievietojiet šķīdumu zem vāka pusstundu.
- Celma zāles.
- Dzeriet visu šķidruma daudzumu.
Paplašināta klizma
Dažreiz ne farmakoloģiskie, ne tautas līdzekļi nesasniedz izkārnījumu. Bīstamas komplikācijas un smagas intoksikācijas var izraisīt tik spēcīgu aizcietējumu, ko šajā situācijā darīt, jo lielākā daļa cilvēku ar zarnu traucējumiem zina, ielieciet klizmu. Šī ir ārkārtas metode stāvokļa mazināšanai. Nav ieteicams bieži lietot, jo šāda ārstēšana regulāri izraisa mikrofloras līdzsvara pārkāpumu.
Klepus gadījumā ir pieejami 4 mājas klusu varianti:
- attīrīšana;
- sāls šķīdums (hipertonisks);
- eļļa;
- mikrokristāli.
Kā padarīt klizmu ar aizcietējumiem (tīrīšana):
- Aizpildiet Esmarch krūzi ar siltu vārītu ūdeni (ne vairāk kā 2 litri). Jūs varat lietot novārījumu kumelīšu vai pievienot 1 ēdamkarote. karote dabiskā ābolu sidra etiķa.
- Pakaviet to 1 m augstumā no personas (guļus stāvoklī).
- Ievietojiet visu krūzes tilpumu taisnās zarnās.
- Nolaist 10-15 minūtes.
- Zarnu iztukšošana.
Ko darīt ar aizcietējumiem - hipertoniska klizma:
- Izšķīdina 100 ml silta vārīta ūdens 2 tējkarotes sāls vai 20-30 g magnija pulvera.
- Ievadiet visu zāļu daudzumu taisnās zarnās ar gumijas bumbieru ar galu.
- Pagaidiet 20 minūtes.
- Iet uz tualeti.
Eļļainā klizma:
- Rūpīgi krata 100 ml tīra, silta ūdens un 2-3 ēd.k. karotes dārzeņu vai petrolatum eļļas.
- Ievadiet 50-100 ml suspensijas dzemdniecībā caur gumijas bumbieri.
- Defekācija jānovēro pēc 8-10 stundām.
Diēta ar aizcietējumiem
Devas koriģēšana ir iekļauta sarežģītā ķermeņa kavēšanās gadījumā, it īpaši hroniskā patoloģijas formā. Ar šo problēmu ir ieteicams konsultēties ar gastroenterologu. Ārsts palīdzēs noskaidrot, kāpēc viņi cieš no aizcietējumiem, ko darīt, lai normalizētu zarnu darbību. Atkarībā no problēmas cēloņiem speciālists noteiks uzturu. Tas var ietvert šādus atļautos produktus:
- dārzeņu zupas;
- maize ar klijām, rupja maluma;
- vārītas, ceptas zivju, gaļas, mājputnu diētiskās šķirnes;
- zaļumi;
- putra (uz ūdens) - auzu pārslu, griķi, kvieši;
- dārzeņi;
- ogas;
- augļi, ieskaitot žāvētus augļus;
- vārītas olas, omlete;
- piena produkti ar zemu tauku saturu;
- augu eļļa;
- ievārījums;
- medus;
- suņu kausi;
- kviešu klijas infūzijas;
- augļu kompoti;
- augu izcelsmes caurejas tējas;
- ogu augļu dzērieni.
Aizliegts:
- buljoni;
- svaiga baltmaize;
- cepšana no sviesta un kartona mīklas;
- miltu ēdieni;
- deserti ar krējumu;
- piena tauki un skābie piena produkti;
- pupiņas;
- adīšanas biezputras (mannas putraimi, rīsi);
- konservi;
- garšvielas;
- kūpināti produkti;
- sēnes;
- Uzkodas;
- cepta pārtika;
- mērces;
- tauku gaļa, zivis, mājputni;
- savelkoši augļi un ogas - bumbieri, cidonija, kizils, granātāboli, melleņi, brūnie dzērvenes;
- dārzeņi, provocējot rūgšanas procesus - redīsi, sīpoli, ķiploki, spināti, redīsi, kāposti;
- kakao;
- alkohols;
- kissels;
- kafija;
- gāzēts ūdens;
- spēcīga tēja.
Kā ārstēt aizcietējumus?
Ja defekācijas neesamība nav atsevišķs gadījums, bet tas notiek periodiski, ir nepieciešams noskaidrot precīzu patoloģijas cēloni. Lai to izdarītu, jums jākonsultējas ar gastroenterologu, jānokārto pārbaude un jānosaka diagnoze. Pareiza aizcietējuma ārstēšana ietver pasākumu kopumu, kas ir atkarīgs no faktoriem, kas izraisa zarnu motilitātes pārkāšanos. Neizspiežot slimības cēloni, nebūs iespējams atbrīvoties no aprakstītajiem simptomiem.
Aizcietējums ar uzturu
Cenšoties zaudēt svaru, pārāk bieži diēta ir ierobežota, kas izraisa kavēšanos. Lielākā daļa sieviešu izmanto neatliekamās palīdzības metodes, kā ātri atbrīvoties no aizcietējumiem - tabletes, klīnikas un citas zāles. Pirmkārt tas palīdz sistemātiski izmantot šādas zāles, taču nākotnē tas noved pie stāvokļa pasliktināšanās un zarnu mikrofloras nelīdzsvarotības. Optimālais veids, kā rīkoties ar aizcietējumiem diētas laikā, ir normalizēt uzturu. Zaudēt svaru vajadzētu būt pareizai, neizjaucot kuņģa un zarnu trakta darbību.
Aizcietējums ar hemoroīdiem
Terapijas sarežģītība šajā situācijā ir tāda, ka iekaisušās vēnas vēdera priekšējā daļā novērš izkārnījumos izzušanu, un, mēģinot iztvaikot, sasprindzinājums izraisa to lieluma palielināšanos. Lai izārstētu aizcietējumus mājās kombinācijā ar hemoroīdiem, ir grūti, bet tiešām, ja vērsieties pie proktologa.
Klīniskie ieteikumi šādos gadījumos ir:
- Atbilstība uzturam.
- Zāļu pieņemšana, kas palielina zarnu satura daudzumu (Mukofalk).
- Caurejas līdzekļu lietošana (ja nepieciešams).
- Hemoroīdu terapija.
Aizcietējums pankreatīts
Aizkuņģa dziedzera sakāve palielina glikozes līmeni asinīs, izraisot defekācijas aizkavēšanos.
Pamata metodes, kā atbrīvoties no aizcietējumiem pankreatīta fona:
- Relaksējoša diēta.
- Palieliniet patērētā ūdens daudzumu.
- Gastroenterologa parakstītu zāļu lietošana.
- Tīrīšanas kliņģu izmantošana.
- Pamata slimības terapija.
Aizcietējums ar gastrītu
Kuņģa gļotādu iekaisums izraisa ēdiena gremošanu, kas ietekmē izkārnījuma veidošanos un evakuāciju, pasliktinās. Neatkarīgi no tā, vai aizcietējums rodas ar palielinātu skābumu vai samazinātu gastrītu , galvenais ārstēšanas aspekts ir diēta. Stingra diētas ievērošana, ko nosaka gastroenterologs, palīdz normalizēt kuņģa sulas un zarnu trakta kustību.
Papildu terapija:
- Vietējo un sistēmisko caurejas līdzekļu lietošana.
- Klasu izmantošana (ārkārtas situācijās).
- Gastrīta kompleksā terapija.
Aizcietējums ar holecistītu
Zarnu trakta patoloģijas vienmēr tiek saistītas ar defekācijas novēršanu. Biežāk pacientiem ir hronisks aizcietējums, kuru grūti ārstēt. Ar aprakstīto patoloģiju minimālais žults daudzums iekļūst zarnā, kas neļauj normālam pārtikas gremošanas procesam. Tā rezultātā izkārnījumos iegūst blīvu konsistenci un satur neapstrādātus pārtikas gabalus, kas sāk puvi.
Ko darīt:
- Stingri ievērojiet diētu.
- Veikt choleretic preparātus .
- Izmantojiet caurejas līdzekļus un kliņģerus (ārkārtas gadījumos).
- Lai apturētu žultspūšļa iekaisumu.
Aizcietējums ar disbiozi
Zarnu mikrofloras līdzsvara zudums ir īslaicīga parādība, kuru var viegli novērst.
Sekojošie pasākumi palīdzēs novērst aizcietējumus:
- caurejoša diēta;
- iekļaušana skābu piena produktu uzturā ar dzīvām kultūrām;
- ņemot pro un prebiotikas;
- emocionālā fona atjaunošana;
- disbiozes cēloņa ārstēšana.
Aizcietējums ar tārpiem
Lielākā daļa parazītu izraisa pretēju simptomu - caureju, retos gadījumos to skaits ir tik liels, ka zarnu bloķēšana notiek ar tārpu bumbiņu. Vienīgais veids, kā atbrīvoties no aizcietējumiem uz visiem laikiem, ir likvidēt helmintas. Šim nolūkam ir nepieciešams noskaidrot, kuri tārpi ir ķermenī, un veikt īpašus ārsta izrakstītos medikamentus.
Ko darīt ar parazitāriem aizcietējumiem, lai atvieglotu stāvokli:
- Izpildiet lēnu uzturu.
- Palielināt ūdens patēriņu.
- Ārkārtas gadījumos ņem caureju.