Pasaulē nav tādas personas, kas vismaz vienreiz nesaskartos ar nepatīkamo žagas sajūtu. Kad kāds, šķiet, velk virvi iekšā no mums, piespiežot visu ķermeni sajust. Kāpēc rodas žagas parādība un kādi ar to saistīti aizspriedumi? Ko darīt, ja jūs nožēlojat un cik ilgi šī slimība ir pēdējā? Visas detaļas ir ieslēgtas.
No kura vīrieša žagas?
Protams, jūs dzirdējāt no draugiem vai paziņām diezgan bieži frāze: "Es pamazām visu dienu. Kāds droši vien atceras. " Šo pazīstamo aizspriedumu autors vairs nav atrodams, bet patiesi ticot, ka, kad jūs pārgājat, kāds mūs šodien diezgan daudz atceras. Un šādi gadījumi, protams, notikt. Bet ir arī iespējams, ka pieaugušajiem un šķietami nopietniem cilvēkiem ir jākonstatē, ka žagas ir fizioloģisks process un tas nerodas no jauna. Bet tad kāpēc mēs žēlām?
Mehānisms ir diezgan vienkāršs. Mūsu ķermenī ir X pāri galvaskausa nerviem, kurus sauc par vienu vārdu - vagusa nervu. Tas nodrošina daudzu muskuļu inervāciju visā ķermenī, kā arī gļotādu. Klejojošais nervs ir saikne starp iekšējiem orgāniem un centrālo nervu sistēmu. No krūts ar šauru diafragmas atveri tas nonāk vēdera dobumā pārējiem iekšējiem orgāniem. Diafragmas starpsiena, kas sastāv no muskuļiem un cīpslām, ir ļoti šaura. Tas ir viņa, kas ir galvenais iemesls, kāpēc persona žēž. Ja ķermenis ilgstoši nav saņēmis ēdienu, un persona steidzīgi ēst lielus gabaliņus, tie šķērso barības vada un traumē vagusa nervu. Saspiestajā stāvoklī viņš ir iekaisis, kas var izraisīt daudzu orgānu darbības traucējumus. Tāpēc, ja neplīvā nerva stāvoklis nav viss kārtībā, ķermenis sūta trauksmes signālu nervu sistēmai, kas aktivē nervu, kas atbildīgs par diafragmas kontrakciju, kas nozīmē nepatīkamas sajūtas "vilkšanai", kad jūs ienīdat.
Pēc būtības žagas ir diafragmas nerva darbības rezultāts, kas pulsējas un izraisa dramatisku krišanu. Šajā gadījumā ir asas glotu aizvēršanās, tāpēc mēs dzirdam veselīgu ieradumu ar žagas.
Cikādas cēloņi
Papildus lēnas un neapstrādātas ēšanas, ir vairāki citi iemesli, kāpēc cilvēki žēloja. Starp tiem:
- aukstā ūdens izmantošana lielos daudzumos;
- nepatīkama stāja (kuru dēļ nervs ir saspiests);
- bailes (pie kuras ir asas nopūtums);
- maziem bērniem sākas žagas, kad tās sasalst.
Svarīgāks iemesls, kāpēc persona bieži ir žagas, ir vāja nervu sistēma, smags stresa vai nervu šoks. Tāpat, ja žagai ir nelabums, vēdera sāpes vai pārmērīga siekalošanās, tas var būt aknu, aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa vai čūlas slimības izpausme, kas prasa papildu pētījumus.
Ko darīt, ja persona žēž?
Domāja, ko darīt, kad jūs ienīdāt? Lai palīdzētu ķermenim, jums ir jāveic dažas vienkāršas darbības:
- pēc iespējas izstiepties;
- veikt dažas dziļas un labas nopūtās;
- dziļi elpojiet un turiet elpu;
- neieelpot glāzi ūdens 10-12 maziem mērces;
- uz galda uzlieciet glāzi ūdens, cik vien grūti noliecieties pie tā, ar aizvērtām rokām aiz muguras un dzeriet ūdeni arī 10-12 mazu klaiņos.
Pateicoties šādām darbībām, spiediens uz vagusa nervu tiks ievērojami samazināts. Tas novedīs pie tā atbrīvošanās un žagas pazušanas.
Patiesībā tas parasti ilgst ne vairāk kā 15 minūtes. Starp citu, žagas ir beznosacījumu reflekss, un to nevar mākslīgi izraisīt.