Daudzas sievietes, kas atrodas "interesantā" pozīcijā, atceras mīļāko kopš bērnības kakao dzēriena. Bet grūtniecība nosaka mūsu apstākļus, un daudzi no parastajiem un iemīļotajiem ēdieniem ir aizliegti. Ārsti saka, ka šķīstošs kakao grūtniecības laikā var radīt gan ieguvumus, gan kaitējumu.
Kakao un piena ieguvumi
Kakao ir lielisks antidepresants, kas grūtniecēm ar to raudu, melanholiju un aizkaitināmību ir īsts atradums. Tikai viena tasīte brīnišķīga dzēriena spēj uzmundrināt un iedrošināt visu dienu. Šis īpašums ir saistīts ar kakao fenilefilamīna saturu - vielu, kas palīdz tikt galā ar depresiju, dod prieku un mieru.
Kakao satur cinku, dzelzi un folijskābi , tāpēc dzēriens var kļūt par papildu vitamīnu avotu. Turklāt sastāvā ir arī proteīni, kas ir ārkārtīgi svarīgi grūtniecēm.
Sievietēm ar zemu asinsspiedienu ieteicama kakao grūtniecības laikā. Kofeīna saturs dzērienā paaugstina spiedienu, aktivizē enerģiju un nodrošina vitalitāti. Turklāt kakao ir noderīgi ādas elastības saglabāšanai, kas ir svarīgi arī grūtniecības laikā.
Kaitē kakao
Neskatoties uz visiem kakao ieguvumiem, dzēriens var nodarīt kaitējumu. Fakts ir tāds, ka kakao ir spēcīgs alergēns, tāpēc nākamās mātes hipersensitivitātes organisms var reaģēt uz dzērienu visnepieredzamākā veidā. Kakao arī ir kontrindicēta sievietēm, kuras cieš no hipertensijas. Tā kā dzēriens paaugstina spiedienu, labāk ir atteikt grūtniecēm ar līdzīgu slimību no kakao.
Viens no iemesliem aizliegumam lietot kakao grūtniecības laikā ir dzēriena īpašums, kas ietekmē kalcija uzsūkšanos. Ikviens zina, ka pietiekošs kalcija daudzums sievietes ķermenī grūtniecības laikā ir galvenais nosacījums normālai augšanai un augļa attīstībai. Mikroelementu trūkums atspoguļojas ne tikai bērna skeleta veidošanā, bet arī mātes veselībā - ir problēmas ar zobiem, nagiem un matiem. Kakao ne tikai novērš kalcija uzsūkšanos, bet arī veicina tās agrīnu izņemšanu no ķermeņa.
Kakao Nesquic grūtniecības laikā
Ņemot vērā to, ka kakao ir gan labvēlīgas īpašības, gan tai ir vairākas kontrindikācijas, pirms dzēriena lietošanas konsultējieties ar ārstu. Ja eksperts joprojām drīkst dzert 1-2 tases dienā, ir vērts uzmanīgi pievērsties paša dzēriena izvēlei.
Šodien tirgū tiek prezentēti vairāku ražotāju produkti, ieskaitot gatavo kakao Nesquic. No vienas puses, produkts ir viegli lietojams, taču, rūpīgi izlasot iepakojumu, jūs varat atrast dažas nevēlamas sastāvdaļas, tostarp aromātu un emulgatoru. Protams, ja vēlaties, varat izmantot šo dzērienu, taču daudzi ārsti izvēlas parasto gatavo kakao.
Kakao sviests grūtniecības laikā: ieguvums un kaitējums
Noderīgs ir arī kakao sviests, ko daudzas sievietes lieto kā cīņu pret strijām , celulītu un lieko svaru. Kakao sviests uzlabo ādas elastību, novērš striae izskatu, kā arī uzlabo ievainojumu.
Kontraindikācija šī līdzekļa lietošanai ir iespējama alerģiska reakcija, jo kakao sviests, tāpat kā pats dzēriens, ir spēcīgs alergēns. Jebkurā gadījumā pirms dzeramā vai kakao sviesta lietošanas labāk konsultēties ar ārstu.