Agrāk vai vēlāk, bet kulminācijas laiks pārsniegs jebkuru sievieti, kas izslēdz to, ka jāuztraucas par to. Pieejamais laiks jāizlieto, rūpīgi sagatavojoties šim dzīves posmam, kā arī izpratne par to, kā to satikt un dzīvot. Tulkots no grieķu valodas, "kulminācija" nozīmē "soli", kas neveido labāku dzīves ciklu, un to ir jāpārvar tikai ar zināmu piepūli. Lai pilnībā izbaudītu sevi pilnībā bruņotu, sievietei ir ieteicams izpētīt, kādas pazīmes ir menopauzes sākumā. Apgūstot jauno pozīciju, nākotnē būs pietiekami, lai veiktu ķermeņa visaptverošu pārbaudi un rūpēties par savu veselību.
Pirmās menopauzes sākuma pazīmes
Sākotnējie šī stāvokļa simptomi var atšķirties katrai sievietei. Klasiskās no tām ir karstuma viļņi, ķermeņa masas pieaugums, ātra sirdsdarbība vai neregulāri periodi. Tomēr šī ir tikai neliela daļa no tā, kas kādu laiku būs jāpieļauj. Tajā brīdī, kad jūsu ķermenis iekļūst klimatiskā laika posma pirmajā posmā, tā stāvoklī vajadzētu sagaidīt būtiskākus darbības traucējumus.
Pilns menopauzes sākuma pazīmju saraksts sievietēm:
- menstruācijas cikla pārkāpšana un pilnīga izbeigšana;
- plūdmaiņas, kuras papildina intensīva siltuma sajūta ķermeņa augšējā pusē - tās var ilgt līdz vienai stundai, izraisa bezmiegs, svīšana, ģībonis;
- svīšana, kas var būt bagātīga;
- Bezmiegs, kas ir grūti tikt galā ar pat medikamentiem;
- Viens no menopauzes sākuma simptomiem sievietēm ir blāvs un monotons galvassāpes, kas var attīstīties migrēnas;
- gaisa trūkums un elpas trūkums;
- reibonis, ko papildina slikta dūša un troksnis ausīs;
- ātra sirdsdarbība un sāpes sirds muskuļos;
- menopauzes sākuma pazīme var būt arī strauja asinsspiediena rādītāju maiņa, parasti lielākā virzienā;
- trīce un tirpšana ekstremitātēs, periodiska vienai vai vairākām pirkstu vai roku nejutīgums;
- "pārmeklēšanas indeksēšana" ir arī diezgan izplatīta menopauzes sākuma simptoms;
- sāpes muguras lejas daļā, mugurā, locītavās vai muskuļos, kas var liecināt par artrīta, artrīta, osteoporozes un citu slimību, kas radušies vai nav dziedināti, klātbūtni un attīstību;
- nogurums, aizkaitināmība, trauksme, nomākts stāvoklis, neuzmanība un aizmāršība;
- sausas acis, maksts, mutes dobuma gļotaka;
- Sākuma menopauzes simptomi ir bieža urinēšana urīnpūšļa vai urīna nesaturēšanas gadījumā;
- samazināta dzimumtieksme;
- ķermeņa masas palielināšanās.
Ikmēneša sākumā menopauze
Viņiem tiek pievērsta īpaša uzmanība, jo ikmēneša asiņošana no maksts zaudē periodiskumu, kļūst ierobežota un pilnībā izzūd. Tomēr, ja mēnesis parādās nepareizā laikā, kad klimatikas ir pilnā sparā, tas var arī norādīt uz problēmām, kas saistītas ar sieviešu veselību, audzējiem, iekaisumu vai infekciju.
Kā izdzīvot sākuma menopauzes pazīmes?
Vispirms jums ir jāsaprot, ka tas ir dabisks jūsu attīstības posms, kas nav slimība un nevajadzētu liek jums justies trūkumiem. Bērni jau ir uzauguši, karjera ir labi izveidota, dzīve turpinās ... Izmantojiet savu brīvo laiku, lai saglabātu savu veselību, jo mūsdienu medicīna piedāvā milzīgu narkotiku izvēli, kas var nomierināt sākuma posma simptomus menopauzes un tā tālāk izpausmēm. Pielāgojiet fizisko stresu, uzturu, aktīvo sociālo un seksuālo dzīvi. Nevilcinieties jautāt savam ginekologam, kādi simptomi menopauzes sākumā sagaidīs jūs nākotnē un kā ar tiem satikt.