Vēloties paciest un dzemdēt veselīgu bērnu, sievietes bieži brīnās par to, kā sagatavoties grūtniecībai. Ļaujiet mums apsvērt šo procesu sīkāk, uzsvērt galvenos punktus, izmantotos medikamentus, sagatavošanās posma posmus.
Pregravid preparāts grūtniecības laikā - kas tas ir?
Termins "pregravidar preparāts" tiek izmantots, lai apzīmētu virkni pasākumu, kas vērsti uz pareizu organisma darbību, kas veicina grūtniecības procesa sākšanos. Definīcija tika izveidota, apvienojot divas sintēzes bāzes: "iepriekš" - iepriekšējo, un latīņu "gravida" - grūtnieci. Procesu veido vairāki posmi, starp kuriem ģimenes plānošanas speciālisti izcēluši:
- koncepcijai labvēlīgu noteikumu definīcija;
- turpmāko vecāku veselības stāvokļa novērtējums;
- sagatavošanās gaidāmajai koncepcijai;
- Optimālo dienu noteikšana olšūnas apaugļošanai .
Runājot par to, kā sagatavoties grūtniecībai, ārsti iesaka uzsākt procesu ne vēlāk kā sešus mēnešus pirms plānotās ieņemšanas dienas. Šis laiks ir nepieciešams, lai vispusīgi pārbaudītu abus laulātos, noteiktu hronisku infekcijas un iekaisuma procesu ārstēšanu organismā. Tūlīt viņi var kļūt par šķērsli veselīga bērna piedzimšanai.
Gatavošanās grūtniecībai - kur sākt?
Ķermeņa sagatavošanai grūtniecības sākumā jāsāk visaptveroša orgānu pārbaude. Tajā pašā laikā liela uzmanība tiek pievērsta reproduktīvās sistēmas stāvoklim gan mātes, gan tēva priekšā. Turklāt šādu speciālistu preventīvās pārbaudes, piemēram:
- endokrinologs;
- kardiologs;
- acu ārsts;
- neiropatologs;
- zobārsts
Tajā pašā laikā nākamie vecāki ņem testus, kas atspoguļo stāvokli un iekšējo sistēmu darbību:
- asins analīze (vispārējā un bioķīmija);
- urīna analīze;
- hormonu līmeņa noteikšana;
- izdalījumi no urīnizvadkanāla un maksts (sievietēm);
- asins pētījums par sifiliju un citām seksuālām infekcijām.
Kā psiholoģiski sagatavoties grūtniecībai?
Jaunās meitenes, kas vienkārši plāno kļūt par mātēm, bieži vien ir ieinteresētas atbildēs uz jautājumu par to, kā sagatavoties grūtniecībai morāli, lai pielāgotos ilgam un atbildīgam procesam. Psihologi atzīmē, ka tieši no noskaņojuma sieviešu uzskati bieži ir atkarīgi no grūtniecības gaitas. Obligātie nosacījumi ir:
- Stresa situāciju mazināšana. Jo mazāk sieviete saskaras ar pieredzi un stresu, jo labāka ir viņas labklājība, kas var ne tikai tikt atspoguļota reproduktīvās sistēmas stāvoklī. Stabils hormonālais fons ir pamats ātrai koncepcijai.
- Trauksmes mazināšana nākotnē. Sievietei, ja skatās uz viņas plāniem, par nākotni, jājūtas komforts un prieks. Organisms ir sakārtots tā, ka tas nepieļauj nopietnas izmaiņas, kas prasa fizioloģisku pārstrukturēšanu, izmaiņas dienas kārtībā un kārtībā. Tāpēc ir nepieciešams samazināt nākotnes pārmaiņu apjomu pašam savā uztverē, sākot pierast pie nākotnes izmaiņām jau bērna plānošanas stadijā.
Vitamīni grūtniecības grūtniecības laikā
Pre-gravitācijas sagatavošana grūtniecībai ietver zāļu un zāļu lietošanu, lai stimulētu reproduktīvo sistēmu. Īpašu vietu starp šādām zālēm aizņem vitamīnu kompleksi. Ārstu pieņemšanu ieteicams sākt 3-6 mēnešus pirms plānotās koncepcijas. Obligāts vitamīns ir folskābe.
Šis savienojums pozitīvi ietekmē reproduktīvos procesus, palīdz uzturēt veselīgu bērnu. Ārsti iesaka lietot 400 μg folijskābes ik pēc 24 stundām. Uzņemšana turpinās un pēc grūtniecības iestāšanās līdz 12 nedēļām ieskaitot. Papildus folijskaitei nākamajai mātei ir neatsverami šādi vitamīni:
- E - dienas nepieciešamība 100-300 SV;
- D vitamīns - 400 SV dienā;
- K - 1 mg;
- A vitamīns - 3000 SV;
- C - 60 mg.
Pre-gravitācijas sagatavošana - narkotikas
Folijskābe, gatavojoties grūtniecībai, nav vienīgais vitamīns, kas nepieciešams organismam. Konkrēti turpmākajām mātēm ir izstrādāti kompleksi vitamīnu preparāti, kas ņem vērā ikdienas nepieciešamību. Viņi optimāli sabalansē vitamīnus un mikroelementus. Tas novērš vairāku narkotiku nepieciešamību. Starp tautas līdzekļiem:
- Alfabēts grūtniecēm;
- Bio-max;
- Vitamīns pirms dzemdībām ;
- Gendevitas dražejas;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 mēneši.
Gatavošanās grūtniecībai - testi
Lai pareizi sagatavotos grūtniecībai un nezaudētu svarīgus mirkļus, sievietei jāsazinās ar centru grūtniecības plānošanai. Šādas darbojas lielās pilsētās. Viņu prombūtnē sieviete, kas vēlas kļūt par māti, var pieteikties sieviešu konsultācijām viņu dzīvesvietā. Apsekojumi sākas ar ginekoloģijas apmeklējumu un krēsla eksāmenu. Tajā pašā laikā uz mikrofloras no maksts un urīnizvadkanāla tiek savākti uztriepes, lai atklātu hroniskas slimības reproduktīvā sistēmā un infekciju. Sieviete tiek pārbaudīta:
- ureaplasmas ;
- hlamīdija;
- mikoplazma.
Tieši šie patogēni bieži kļūst par šķērsli normālas grūtniecības dēļ. Tad meitenei tiek dots pētījumu virziens:
- asinis;
- bioķīmija;
- urīna analīze.
Paralēli tiek izmantota asinsgrupa un Rh koeficients, lai izslēgtu tādas komplikācijas kā Rh konflikts. Citi obligāti pētījumi pirms grūtniecības plānošanas ir šādi:
- hepatīta analīze;
- pētījums par sifilu (RW);
- toksoplazmozes analīze;
- citomegalovīrusa analīze;
- pētījums par masaliņām.
Gatavošanās grūtniecībai - pārtika
Īpašs uzturs pirms bērna koncepcijas ir viens no veiksmīgas grūtniecības nosacījumiem. Tāpēc ārsti 3 mēnešus pirms procesa sākuma iesaka pilnībā izslēgt produktus, kas satur konservantus, sintētiskās piedevas. Ātra ēdienkarte, pārāk tauki ēdieni, sālīšana, smēķēšana jānoņem no galda. Viņus ir grūti sagremot, praktiski nav derīgu vielu. Uztura laikā reprotologiem ieteicams iekļaut:
- svaigi dārzeņi;
- augļi;
- piena produkti;
- zivis;
- zema tauku satura gaļa.
Kā sagatavoties grūtniecībai pēc 40 gadiem?
Atbildot uz sievietes jautājumu par to, kā pareizi sagatavoties grūtniecēm šajā vecumā, ārsti saka, ka pati koncepcija nav vēlama. Bailes no ārstiem ir saistītas ar vecuma izmaiņām reproduktīvā sistēmā. Sievietes, kas ir nolēmušas bērnu, ārsti iesaka visaptverošu laboratorijas pārbaudi.
Papildus standarta pētījumiem, uztriepes, pirms sagatavojat grūtniecību, ieteicams konsultēties ar ģenētisko centru. Pēc 40 gadiem dramatiski palielinās ģenētisko patoloģiju un iedzimtu slimību attīstības varbūtība. Pēc eksperta atzinuma saņemšanas viņa apstiprinājums nākamajai mātei var plānot iedomāties. Ja ārsts runā par lielu anomāliju risku, nepieciešams atturēties no grūtniecības.
Kā sagatavoties grūtniecībai pēc stingras grūtniecības?
Saskaroties ar augoša augļa attīstību, vēlas izvairīties no komplikāciju atkārtošanās, sieviete ir ieinteresēta, kā nākamreiz sagatavoties grūtniecībai. Galvenie šī procesa punkti ir šādi:
- cēloņa identificēšana, kas noveda pie pārkāpuma;
- hormonu testi;
- iekaisis infekcijas maksts;
- Iegurņa orgānu ultraskaņa;
- ģenētiskā izpēte;
- faktora izzušana, kas izraisīja izbalēšanu.
Kā sagatavoties grūtniecības pēc iztukšošanās?
Ja pēc aborta saņemšanas ir ieinteresēts ārsts par to, kā sagatavoties grūtniecībai, sieviete bieži saņem ieteikumus par nepieciešamību pēc aizsardzības. 6 mēnešu laikā ginekologi neiesaka plānot jaunu grūtniecību. Ir nepieciešams tik daudz laika, lai pilnīgi atjaunotu reproduktīvo sistēmu tā normālajā stāvoklī. Šajā laikā tiek veikti pētījumi, lai noteiktu spontāno abortu cēloni un likvidētu provokatīvos faktorus. Runājot par to, kā sagatavoties atkārtotai grūtniecībai, ārsti norāda nepieciešamību pēc šādām darbībām:
- bioloģiskās saderības pārbaude;
- asins analīze asins analīzei;
- hCG līmeņa noteikšana asinīs;
- antivielu analīze;
- kariotipa izpēte;
- Mazā iegurņa ultraskaņa;
- hormonu asins analīzes: T3 un T4.