Kā palielināt spermas kustīgumu?

Bieži vien vīrieši, kuriem ir zems spermatozoīdu kustīgums, domā par to, kā to palielināt. Jāatzīmē, ka šāds pārkāpums būtu jāpielāgo stingrā uzraudzībā ārstiem, kuri periodiski novērtē starpproduktu rezultātus, izraksta spermogrammu.

Kā tiek veikts spermas kustības tests?

Šādā pētījumā tiek ņemts vērā kustības ātrums, vīriešu dzimuma šūnu kustības virziens (taisnleņķa līnija, izliekums).

Analīze parāda cilmes šūnu aktivitātes pakāpi, kas ir sadalīta četrās kategorijās, kas apzīmētas ar burtiem A, B, C un D. Jāatzīmē, ka normālam spermas kustības ātrumam jābūt aptuveni 0,025 mm / s.

Kā palielināt vīriešu dzimuma šūnu - spermas šūnu mobilitāti?

Pirmā lieta, ko ārsti konsultē, atbildot uz šo jautājumu pacientiem, ir radikāli mainīt to, kā viņi dzīvo savā dzīvē. Šādā gadījumā šī pārkāpuma terapeitiskais mērķis ir novērst cēloņus un nelabvēlīgos faktorus.

Pirmkārt, cilvēks ir jānovērš, tā sauktās stagnējošas parādības nelielā iegurņā. Tikai aktīvs dzīvesveids, pastāvīgas fiziskās aktivitātes palīdzēs atrisināt šāda veida problēmu.

Slikto paradumu atstāšana ir neatņemama un reizēm galvenā attieksme. Smēķēšana un alkohols negatīvi ietekmē vīriešu ejakulāta sastāvu un kvalitāti, un to apliecina zinātniski pētījumi.

Īpaša uzmanība ārstiem iesaka izmantot ikdienas uzturu. Tai vajadzētu būt nepieciešamā vitamīnu un mikroelementu daudzuma. Spermatozoīdu veidošanās procesā un to mobilitātei ir vitamīns C, un ar to arī mikroelementi - selēns un cinks. Cietie ēdieni ir pilnībā jāizslēdz. Izvēlnē jāiekļauj zivju ēdieni, jūras veltes, labība, svaigi dārzeņi un augļi, pākšaugi.