"Traucējošas domas rada mazas lietas lielas lietas"
Zviedru valoda
Aizrautība ir viena no tām izjūtām, ko mēs visbiežāk cenšamies noslēpt. Vai tas ir labs, vēl viens jautājums. Noskaidrosim, kādas zīmes tevi atstāj, kad mēģināt noslēpt savu pieredzi un kā noteikt, par ko cita persona ir noraizējusies.
Acīmredzamas pazīmes, ka persona ir noraizējusies
Dažreiz žesti, kustības un runas dod cilvēkiem ar galvu - jūs varat uzreiz redzēt, ka viņš ir ļoti noraizējies:
- drebina viņa balsī, sajauc runu un pat dusmojas. Tas nav grūti saprast, ka tad, kad cilvēks rūpējas, viņš dara visu, lai spētu tikt galā ar sevi. Taču ļoti bieži balss dod satraukumu;
- trīce ceļos, pirkstos vai pat visam ķermenim. Pēdējo trīce ir "stresa hormonu" izdalīšanās organismā rezultāts, kura sākotnējais mērķis ir sagatavot ķermeni fiziskām aktivitātēm (aizsardzībai) un stiprināt muskuļu darbību. No šī pārtēriņa muskuļi nejauši sāk drebēt;
- ejot uz priekšu un atpakaļ. Aizrautība bieži vien liek personai izkliedēt uz augšu un uz leju pa istabu, un paskaidrojot, ka tas ir vienādi "stresa hormoni". Visbiežāk tas izskatās kā nekontrolēta pastaiga uz priekšu un atpakaļ. Dažreiz cilvēks apstājas un, cenšoties tikt galā ar sevi, ķermeņa rokās, piemēram, krēsla aizmugurē;
- spīdošs izskats. Ja sarunu biedrs rūpīgi cenšas izvairīties no jūsu viedokļa, tas nenozīmē, ka viņš melo. Bieži vien glancisks izskats norāda, ka persona uztraucas, kad viņš runā ar tevi.
Neskaidras pazīmes, ka persona ir noraizējusies
Dažreiz mēs varam kontrolēt emocijas. Bet pieredzējušā acs joprojām noteiks uztraukumu ar dažām pazīmēm. Piemēram:
- atrunas un aizmirst iepriekšējās frāzes. Mēģinot paslēpt uztraukumu, mēs ļoti bieži zaudējam sarunas pavedienu un dažreiz neatzina ne par šo tēmu, bet par domas sākšanu;
- kad persona ir ļoti noraizējusies, bieži vien viņš neapzināti velk dažus priekšmetus. Kas ieliek roku pildspalvu, kāds ar pirkstu vāra matu aizslēgu, kurš nokrāso degunu. Daudzi cilvēki, uztraucoties, sāk griezt nagus. Ja sarunu biedrs nikni iestrēgš viņa pirkstus - tas ir arī nekontrolējams satraukums;
- daži sāk stāties pirkstus uz galda. Šis bezrūpīgais žests ir viltots un rada sarunu partnera satraukumu;
- ja stikls ar ūdeni, tasi tējas vai glāzi vīna ir sarunu biedrs, ievērojiet, kā persona dzer. Atvieglinātā stāvoklī, visticamāk, kauss tiks lēni iztukšots. Uztraukums mūs bieži dzer bieži un mazās mērces, vai gluži pretēji - zalve, jo mēs izžūstam kaklā;
- Neskaidras acis ir arī pieredze. Jebkurā gadījumā šis izskats nav atvieglināts, ne pārliecinošs, bet kā izolēts, bet tajā pašā laikā ļoti saspringts;
- bieža smēķēšana. Pat tie, kas pieredzes brīžos reti sastopas ar cigareti (indulges), aizvien vairāk tiek piesaistīti pie iepakojuma. Smēķēšana palīdz paslēpināt satraukumu, precīzāk, citas pazīmes. Noskatieties, kā cilvēks smēķē, lai saprastu, ka viņš ir noraizējies. Piemēram, ja šķiltavas nedarbojas uzreiz, tas var izstumt savas emocijas, koncentrējoties uz šo brīdi. Mantkārīgs, bieži smēķēšana arī liecina par mēģinājumu tikt galā ar emocionālo pieredzi;
- biežas garastāvokļa izmaiņas, pēkšņi, nepamatoti smiekli. Ir pamatots skaidrojums, kāpēc cilvēks smejas, kad uztraucas. Tas ir muskuļu reflekss kontrakcijas, kas visi izpaužas dažādos veidos (biežāk trīce). Turklāt smiekli ir ķermeņa aizsardzības reakcija pret stresu;
- nicinām vienaldzība. Mēģinot noslēpt uztraukumu, mēs varam doties uz otru galēju - kļūt vienaldzīgi un nedaudz ironiski;
- agresija Persona ir agresīva, ja viņš uzskata, ka viņam ir briesmas, un tādēļ ir noraizējies.