Šajā rakstā mēs uzzināsim, kā atbrīvoties no migrēnas grūtniecības laikā.
Ir jānosaka sāpju cēlonis. Ja sieviete ir regulāra, tad jākonsultējas ar neirologu. Migrēnas cēloņi var būt vairāki:
- hormonālo izmaiņu ietekme uz sievietes nervu sistēmu;
- zems asinsspiediens progrestera relaksējošā iedarbība uz trauku sieniņām;
- paaugstināts asinsspiediens sakarā ar cirkulējošās asins daudzuma palielināšanos;
- gestoze - ģeneralizēts vasospasms , tāpēc centrālās nervu sistēmas asins cirkulācija tiek pārtraukta;
- ievērojams svara pieaugums;
- glikozes trūkums asinīs;
- osteohondrozes paasinājums;
- fiziskais nogurums, garīgais stress, ievērojama spriedze uz acīm;
- jaunu saslimšanu rašanās: nieru slimība, meningīts, encefalīts, sinusīts;
- stresu.
Pēc tam, kad ir konstatēts migrēna cēlonis, ir jāturpina ievērot ārsta ieteikumus. Pamatnoteikums, ka gaidāmajai mātei vajadzētu atcerēties, ir tas, ka jūs nevarat lietot migrēnas tabletes vien grūtniecības laikā.
Ārsti, kā likums, piedāvā agrākos un vēlākos mātes mātēm ar minimālām acetaminofēna devām. Panadol, Efferalgan un paracetamols palīdzēs mazināt galvassāpes. Galvenais ir tas, ka tie ir droši sievietei un auglim. Migrēnas ārstēšanai grūtniecēm labu efektu nodrošina zāles, kas satur magniju. Viņi lieliski ietekmē traukus un ir nekaitīgi vecmāmiņas mātēm.
Tautas aizsardzības līdzekļi migrēnai grūtniecības laikā
Tātad, ja jums ir bažas par galvassāpēm, jums jāredz ārsts. Bet vispirms varat palīdzēt sev. Apsveriet tautas metodes migrēnas ārstēšanai grūtniecības laikā.
Laba salda, spēcīga tēja palīdz, ja, protams, jums nav diabēta. Nav ieteicams lietot šo dzērienu agrīnā stadijā. Efektīva ir komprese, kas izgatavota no kāpostu lapas. Viņam jābūt cieši piesietam pie galvas ar vilnas šaldu. Pie sāpīgajiem punktiem jūs varat pievienot pusi neapstrādātu sīpolu vai kartupeļu (sagriezts uz ādas). Ir zināms, ka auksts paplašina asinsvadus, tāpēc, lai izņemtu migrēnas, palīdziet saspiest no ledus maisiņiem, uzklājot uz iekaisuma vietas, kā arī mazgājot ar vēsu ūdeni. Vēl viens labs līdzeklis pret migrēnu grūtniecības laikā ir beršana tempļi ar lavandas ūdeni, ieelpojot Felid balzams vai citrusaugļiem.
Ja jums ir tendence uz galvassāpēm, labāk to brīdināt. Apsveriet, ko darīt, lai novērstu migrēnu grūtniecības laikā.
Ir svarīgi ievērot parasto dienas režīmu:
- gulēt, gulēt ir apmēram 8 stundas;
- ēst pareizi, neēd pārtiku, kas izraisa migrēnu (šokolādi, riekstus, sierus, tomātus, olas, citrusaugļus, kūpinātus un pikamus);
- dzert pietiekami daudz ūdens, vismaz 1,5 litri dienā;
- staigāt biežāk, veiciet vieglus fiziskos vingrinājumus, nesēdieties uz datoru ilgi;
- neskrien trokšņainās sabiedriskās vietās.
Ja iespējams, varat apmeklēt masieri. Relaksējoša galvas un kakla masāža noņem migrēnas un novērš tās izskatu.
Tātad, mēs noskaidrojām, ko ir iespējams ārstēt migrēnu grūtniecības laikā. Protams, nākamā māte izvēlas veidus, kā atbrīvoties no sāpēm, bet, ja tie ir sistemātiski, tad noteikti konsultējieties ar ārstu.