Ja cilvēkam tiek diagnosticēts meniska plīsums, pēc iespējas ātrāk jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ja cietušais nevar pats staigāt, viņu sauc par ātro palīdzību. Savlaicīga diagnostika un pareiza ārstēšana palīdzēs izvairīties no bīstamām traumas komplikācijām.
Pārtraukums meniskā - kas tas ir?
Meniskis ir kramtveida iedobums kā mēness pusmēness un atrodas ceļa locītavas iekšpusē. Tas veic stabilizatora un amortizatora darbu. Ir iekšēji un ārēji meniski. Meniskuma plīsums ir visbiežākais ceļa locītavas bojājums. Bieži vien plaisa notiek ar mediālu menisku , jo tā ir mazāk kustīga nekā sānu un tajā pašā laikā droši savienota ar locītavu iekšējo sajūtu.
Meniska pārrāvuma cēlonis
Lai zinātu, kā pasargāt sevi no traumas, ir jāatceras iemesli, kas rada nopietnas sekas. Ir daudzi faktori, kas izraisa iekšējā menisko lūzumu:
- liekais svars;
- reimatisks drudzis;
- podagra artrīts;
- vecuma izmaiņas;
- ceļa artrīts;
- osteoartrīts;
- pārmērīgas slodzes (nodarbības sporta zālē, svara celšana, profesionālā braukšana);
- locītavu vājums kopš dzimšanas.
Menisko plīsums - simptomi
Lai savlaicīgi sniegtu cietušajam pirmo palīdzību, ir svarīgi zināt, kādi simptomi ir ceļa locītavas locītavu menīzs. Starp galvenajām iezīmēm:
- akūtas sāpes;
- pietūkums;
- paaugstināt skartās teritorijas temperatūru;
- braucot ar ceļa klikšķi;
- sāpīgas sajūtas, spēlējot sportu;
- problēmas ar kāpņu kustību;
- sāpīgas sajūtas ceļa iekšējā daļā;
- skartās teritorijas pārvietošanās vai nekustamības trūkums;
- iekaisums sabiezētajā locītavā;
- neiespējamība saliekt un izlauzt ceļu;
Vai es varu staigāt ar pārtraukumu meniskā?
Bieži vien cietušajam rodas jautājums, vai ir iespējams atteikties no ārstēšanas par menisko pārrāvumu vai tas kļūs par veselības apdraudējumu. Eksperti apgalvo, ka, ja tiek ignorēts cēloņu locītavu meniska traumas, pastāv iespēja attīstīt hronisku slimību. Turklāt bojātā vieta regulāri parādīsies pēc smagas fiziskās slodzes, svara celšanas un aktīvām vingrām. Ir tā saucamā mierīguma periodi, kad sāpes nedomā mēnešus, bet iznīcināšanas process neapstājas.
Ja mēs turpināsim ignorēt menisko plīsumu, cilvēka kramtveida audi deģenerēsies, izraisot kaimiņu skrimšļa degenerāciju vissarežģītākajos gadījumos pat uz kaulu audiem. Tā rezultātā var attīstīties artrīts. Sāpes kļūst regulāras un intensīvākas pēc dažādām slodzēm. Ir grūtāk un grūtāk staigāt. Sliktākajā gadījumā persona var saskarties ar invaliditāti.
Kā ārstēt menisko plīsumu?
Pēc diagnozes ārstēšana ar menisko plaušu klīrensu var būt konservatīva un ķirurģiska. Šeit daudz būs atkarīgs no atšķirības smaguma pakāpes un lokalizācijas. Pirmkārt, ārstēšanai ir šādi posmi:
- Pirmā palīdzība cietušajam - pacients ir jāatstāj pilnīgā atpūtai, un saspiestā zonā jāpieliek auksts spiediens. Pacientam jādod pretsāpju līdzekļi un jāveic imunizācija ar ģipša punkciju.
- Gipša uzlikšana ilgai uz ievainotās pēdas - fizioterapija, pretiekaisuma zāļu lietošana, locītavu blokādes noņemšana, ziedes, anestēzijas krēmi.
Operācijas indikācijas ir šādas:
- menizas lūzums vai pārvietošanās;
- asiņošana manises locītavas dobumā;
- ragu atdalīšana vai menisko ķermeņa atdalīšana;
- locītavu blokāde, ko nevar novērst;
- narkotiku ārstēšanas neefektivitāte.
Operatīvā ārstēšana parasti tiek veikta šādos veidos:
- Meniscatectomy ir medicīniska procedūra, kas ietver visa ķermeņa vai tās atsevišķu daļu noņemšanu. Operācija būtu jāveic, ja ir nošķirta liela daļa.
- Ceļa locītavas atjaunošana - procedūra tiek veikta, ja cilvēks ir jauns un vada aktīvu dzīvesveidu.
- Artroskopiskā metode ir moderna un nav traumatiska. Šo procedūru veic, izmantojot artroskopu.
- Mensa savienošana - parasti tiek izmantotas formas bultas līdzīgas slēdzenes. Šo operāciju veic bez nevajadzīgiem audu griezumiem un traumām.
- Meniska transplantācija ir pilnīga vai daļēja menisko aizvietošana.
Menisko lūzums - artroskopija
Bieži upuri ir ieinteresēti, vai veikt operāciju, kad meniskus pārtrauc. Bieži vien efektīvas ārstēšanas speciālisti iesaka veikt artroskopiju. Šī metode ir populāra, jo, ja nepieciešams, no parastā pētījuma jūs varat doties uz operāciju. Artroskopijai ir šādas priekšrocības:
- tiek veikta vadītāja anestēzijas ietekmē;
- ne ļoti traumējoši audi;
- ir laba kosmētiskā iedarbība;
- pēc iejaukšanās ātri atjaunojas ceļa locītava;
- Pēc operācijas nav nepieciešams uzlikt cast;
- Jūs varat staigāt ar slodzi uz kājām;
- nav kruķu vajadzību.
Ceļa locītavas meniska plīsums - ārstēšana bez operācijas
Ja cilvēkam tiek diagnosticēts menisko plīsums, konservatīvs ārstēšana var būt viens no visefektīvākajiem. Pastāv trīs veidu meniskas pārrāvums, kurā norādīta šāda ārstēšana:
- saspiežot;
- daļēja atdalīšana;
- atdalīšana.
Kad meniskus pārtrauc, ne-ķirurģiska ārstēšana iziet cauri divām fāzēm - akūta un īsa. Lai noņemtu tūsku un sāpju sindromu, izmantojiet fitoterapiju, kā arī veiciet nepieciešamo pasākumu kopumu:
- Pirmajā dienā jums jānosaka ceļgalis. Jūs varat izmantot ierobežotu pārsēju vai riepu. Ortozes un šķidrumi uz locītavu ir arī laba izvēle.
- Uzklājiet ledus vai mitru, vēsu dvieli vietā, kur ir jūtamas sāpes. Jums jāpielieto vairākas reizes piecpadsmit minūtes.
- Lieciet vai apsēdieties, novietojot spilvenu zem ceļgala. Pacients parāda atpūtu.
Meniskus pārrāvums - ārstēšana mājās
Lai ārstētu ceļa locītavas traumu mājās, nav ieteicams, jo tas var daudz nodarīt veselībai kaitējumu. Nekavējoties sazinieties ar ātrās palīdzības dienestu vai dodieties uz slimnīcu paši, kur viņi veiks rentgenstaru un noteiks efektīvu ārstēšanu. Bieži vien ārsti iesaka pārsēju uz ceļa ar menisko traumu. Tomēr, ja cietušajam ir stipras sāpes, viņš var pieteikties narkotikām, kad meniskus pārtrauc:
- aspirīns;
- ibuprofēns;
- naproksēns.
Menisko lūzums - tautas aizsardzības līdzekļi
Kad meniskus saplēstas, bieži tiek izmantoti arī tautas aizsardzības līdzekļi. Viena no iespējām ir šāda veida palīdzība.
Medus tinktūra
Sastāvs:
- medus - 10 ml;
- alkohols - 10 ml.
Sagatavošana un lietošana:
- Sastāvdaļas jāsajauc un jākaļļo ūdens vannā.
- Maisījums tiek atdzesēts un uzklāts uz problēmas vietni.
- Uz augšu, ceļgala aptins ar polietilēnu un vilnas šaltu.
- Turiet spiedienu divas stundas.
- Procedūra tiek veikta divas reizes dienā, līdz sāpes tiek atbrīvotas.
Sīpolu maisījums
Sastāvs:
- sīpols - 2 gabali;
- cukurs - 5 g.
Sagatavošana un lietošana:
- Sālīta rīvmaize sasmalcina.
- Pievienojiet cukuru kausēšanai.
- Visus komponentus sajauc līdz pilnīgai izšķīdināšanai.
- Maisījums tiek izplatīts uz marles un tiek uzklāts uz ceļa.
- Virsma ir piestiprināta ar polietilēnu.
- Kompresiju tur visu nakti.
- Procedūra tiek veikta katru dienu mēnesī.
Kāda ir meniska bojājuma draudi?
Ja cilvēkam ir ceļa locītavas menisks, mobilitāte ir ierobežota, un tikai spēcīgas zāles var glābt no pastāvīgām sāpēm. Citu apdraudējumu vidū:
- Bojājumu novēršana var novest pie ceļa locītavas artrīta .
- Šādu bojājumu rašanās, piemēram, kaulu lūzumi, saites pārrāvums, kaulu pārvietošanās.
- Ceļa locītavas mehāniskā nestabilitāte. Ejot vai braukt, var notikt locītavu bojājums, un cietusī persona nevar pat saliekt kāju.
Ceļa locītavas menisko bojājums - sekas
Ja bojājumu ārstēšana tiek pareizi noteikta, pacientam ir visas izdzīvošanas iespējas. Traumas sekas būs atkarīgas no diagnozes pakāpes un ātruma. Ne visai labvēlīga prognoze cilvēkiem, kas vecāki par četrdesmit gadiem, jo šajā vecuma saites aparāts joprojām ir vājš. Tomēr ne tikai šajā upuru kategorijā var rasties menisko plīsumu komplikācijas. Visbīstamākās sekas var būt ceļa locītavu artrīts.
LFK ar meniska pārrāvumu
Pēc veiktajām operācijām vai konservatīvas ārstēšanas cilvēka darba spējas var atsākt pēc mēneša, bet dažos gadījumos - pēc trim mēnešiem. Lai atjaunotu atveseļošanos pēc pārtraukuma meniskā pēc iespējas ātrāk, ārsti iesaka lietot terapeitisko vingrinājumu . Pēc meneses trauma tiek apsvērti efektīvi vingrinājumi:
- Lie uz kuņģa, kājas iztaisnot. Lēnām paceliet ievainoto kāju. Gaisā tas jātur ne vairāk kā trīsdesmit sekundes. Vingrojums jāatkārto līdz četrām reizēm.
- Lie uz kuņģa un izstiept rokas. Veselai kājai jābūt saliektai pie deviņdesmit grādiem. Izliektajai kājiņai jābūt paceltai no grīdas un jāglabā pēc svara desmit sekundes. Dariet to pašu ar sāpīgu kāju. Jums vajadzētu saliekties zem leņķa, kurā nav sāpju. Jums to atkārtot divas reizes.