Mūsdienu pasaulē iedzīvotāji ļoti bieži sūdzas par sāpēm tempļos. Aptuveni 70% izjūt īslaicīgu vai hronisku galvassāpju, bet bieži vien neieslēdzas neirologiem palīdzības sniegšanai un pašnāvniecībai.
Cēloņi sāpēm tempļos
Sāpes tempļos ir pulsējošas vai nospiežamas. Pulsējošas sāpes ir migrēnas pazīmes. Attiecībā uz monotoniski nospiežot sāpes tempļos, jāsaka, ka tas rodas no nervu izsīkuma vai depresijas.
Galvenie biežu sāpju cēloņi ir:
- asinsrites traucējumi smadzenēs;
- paaugstināts spiediens rada sāpes tempļos;
- slimības, kas ir infekcijas slimības;
- narkotiku vai alkohola intoksikācija;
- temporālais arterīts;
- nervu galu spiedīšana;
- sieviešu menstruālā cikla laikā;
- infekcijas slimības;
- smadzeņu trauku sašaurināšanās;
- augsts intrakraniālais spiediens;
- arteriālā hipertensija;
- pulsējošas sāpes tempļos norāda uz temporālo artēriju sienu iekaisumu;
- garšvielu, garšvielu, ķīniešu virtuves ēdienu, gaļas produktu, konservantu un kūpinātu produktu izmantošana.
Stīgu sāpes tempļos var parādīties kakla muskuļu pārtēriņa dēļ. Slimību sāpju pamats šajos tempļos ir pārmērīgs nogurums.
Visspēcīgākais migrēnas katalizators ir šokolāde. Tas satur daudz cukura, kā rezultātā samazinās glikozes līmenis. Arī šokolādē ir ftitiletilamīns, kas var sašaurināt asinsvadus, kas izraisa galvassāpes.
Laika gaitā jāreaģē uz nemainīgām sāpēm tempļos, jo tas var liecināt par nopietnām slimībām, piemēram, meningītu vai arahnoidītu.
Sāpju ārstēšana tempļos
Sāpju ārstēšanai aptieku tempļos ir daudz zāļu, kas paredzētas analgētiku grupām. Lai cīnītos pret vieglām galvassāpēm, jūs varat veikt masāžu tempļos un frontālās galvas daļās. Lai to izdarītu, izmantojiet rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, lai veiktu apļveida kustības. Ja jums bieži ir sāpes jūsu tempļos, jums vajadzētu vērsties pēc palīdzības no neirologa, kurš var precīzi noteikt sāpju cēloņus, kā arī noteikt nepieciešamo ārstēšanu.
Ja jums nav īpašu kontrindikāciju, tad varat lietot anestēzijas līdzekli, ko farmaceits var ieteikt aptiekā. Ja sāpes nav stipra, tad jūs varat padarīt sevi par masāžu, masējot tempļus. Vēl viens labs veids, kā rīkoties ar galvassāpēm, ir auksts spiediens, kas jānovieto uz visa galvas apkārtmēra. Ja sāpju cēlonis bija paģiru sindroms, tad jūs varat lietot antipoda līdzekli, atdzesētu dušu un jaunus citronu miziņas uz sāpīgajiem punktiem.
Sāpes tempļos rada negatīvas sekas, piemēram, dzirdes un redzes traucējumus, kā arī var parādīties garīgi traucējumi. Ja sāpes tempļos ir stipra un bieži parādās, tad, ja jūs nerunāties ar viņas ārstēšanu, var rasties smadzeņu insults.
Eksperti uzskata, ka dzīves kvalitāte, vai drīzāk tās samazināšanās, lielākā mērā ietekmē galvassāpes. Tāpēc cilvēkam nevajadzētu ciest galvassāpes, ir pareizi jānosaka cēlonis, un pēc tam jāpielāgo pareiza ārstēšana.