Ikviens cieš no atkarības jebko. Jūs varat ar pārliecību teikt, ka šī problēma neattiecas uz jums, un jūs esat pilnīgi bezspēcīgs cilvēks, kurš no tā nav atkarīgs. Tomēr tas tā nav! Mūsu visa dzīve ir atkarīga tieši no daudziem faktoriem: ūdens, pārtika, gaiss. Protams, psiholoģiskā un fiziskā atkarība ir dažādas lietas, taču fiziskā atkarība ir tikai neatņemama mūsu dzīves sastāvdaļa, bet psiholoģiskā atkarība ir nopietna problēma, kas jārisina nekavējoties.
Psiholoģiskā atkarība ir neatvairāma vēlme un vēlēšanās atgriezties pie jebko, kas rada jums labvēlīgus apstākļus un padara to krāsaināku un spilgtāku. Dažreiz šāda veida atkarība rada ļoti būtisku kaitējumu veselībai, šādas atkarības piemērs var kalpot kā alkoholisms , narkomānija un smēķēšana.
Psiholoģiskās atkarības veidi
Tā kā psiholoģiskā atkarība ir ļoti daudzveidīga, tās sugas ir diezgan daudzas. Piemēram, mīlestība atkarību , datoru un pat emocionālu. Šodien mēs izskatīsim visbiežāk sastopamos psiholoģiskās atkarības veidus.
- Mobilais tālrunis. Varbūt visa cilvēce cieš no šīs atkarības. Ja agrāk mēs dzīvojām bez mobilajiem tālruņiem, un tas bija normāli, šodien, ja nav tālruņa, cilvēks sāk izjust panikas bailes un trauksmi, kas galu galā var ietekmēt veselību.
- Interneta atkarība. Cilvēks, kas cieš no šīs atkarības, var peldēt internetā pēc iespējas vairāk dienas, aizmirstot visu pasauli. Tā rezultātā šāda atdalīšanās no ārpasaules var ietekmēt mācīšanos un darbu.
- TV - atkarība. Šāda veida atkarību bieži uzskata mājsaimniecībā, kas pavada pārāk daudz laika, vērojot savas iecienītās televīzijas šovus un TV pārraides. Cilvēki pārāk daudz uztraucas par sērijas varoņiem un vienkārši aizmirst
viņa personiskā un sociālā dzīve. Tā rezultātā šāda atkarība kļūst par konfliktu cēloni mājās.
Daudzi cilvēki, kas cieš no jebkādas psiholoģiskas atkarības, atzīst, ka tas viņiem liedz dzīvot pilnu dzīvi. Ņemot vērā to, kā rodas jautājums: "Kā atbrīvoties no psiholoģiskās atkarības?". To nav iespējams izdarīt pats. Lai atbrīvotos no šīs nepatīkamās slimības, jums ir nepieciešama speciālista palīdzība - psihologs.
Psiholoģiskās atkarības ārstēšana ir visefektīvākā, kad praktizē cilvēku grupā ar līdzīgām problēmām. Tas ir saistīts ar faktu, ka grupā lielākā daļa dalībnieku viedokļa ir iestāde, kas citu cilvēku acīs ir sliktāka nekā kāds grib.
Pārvarot psiholoģisko atkarību, ir grūts un sarežģīts ceļš. Bet, pabeidzot to, jūs kļūsit patiešām brīvs cilvēks, kas spēj elpot pilnu krūti un ar pārliecību apliecināt, ka šāds jēdziens kā vietas psiholoģiskā atkarība jūsu dzīvē nav vairs!