Mūsdienu dzīvē lielākajai daļai no mums ir jāiegaumē liela daļa informācijas, it īpaši studentiem un studentiem. Daudziem cilvēkiem ir jāizmanto piezīmju grāmatiņas, dienasgrāmatas vai elektroniskās ierīces ar atgādinājuma funkciju, lai darītu visu nepieciešamo, lai atcerētos svarīgas lietas un detaļas. Bet ir cilvēki, kuriem piemīt fenomenāla atmiņa , viņiem nav jāiegriežas garlaicīgi materiāli, viņi viegli atceros visus datus un neaizmirsti tos gandrīz nekad.
Fenomenālās atmiņas attīstība
Psiholoģijā fenomenālās atmiņas koncepcija tiek definēta kā cilvēka spēja ļoti ātri un precīzi atveidot ļoti lielu daudzumu ļoti atšķirīgas informācijas. Šādas īpašības var būt iedzimtas, tāpat kā viena no unikālajām smadzeņu spējām vai varbūt iegūta, izmantojot īpašu apmācību.
Zinātnieku pētījumi un vēsturiski fakti liecina, ka dažu profesiju cilvēki, kuru darbs saistīts ar pastāvīgu informācijas saņemšanu un apstrādi, visbiežāk piemeklē unikālu atmiņu. Piemēram, mūziķi, rakstnieki, filozofi un mākslinieki. Atbildot uz jautājumu par to, kā padarīt atmiņu fenomenālu, ir svarīgi atzīmēt to, ka tādi faktori kā asociācijas, spilgti attēli, loģiskās ķēdes un kodēšanas metodes ir svarīgi, lai atcerētos.
Šīs metodes izmanto dažādās mnemonikas metodēs. Mācot tādu cilvēku pieredzi, kuri nekad neesot aizmirsuši, zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka informācija, kas ir emocionāla un asociatīvā krāsošana, vislabāk tiek uztverta un atcerēta. Tātad Theodore Roosevelt, kam piemīt fenomenāla atmiņa, piesaistīja jebkuru notikumu vai faktu kādai asociācijai. Vienkārši sakot, katrs objekts, notikums, uzdevums un pat skaitļi ir attēloti noteiktā spilgtā, apjomīgā emocionālā krāsā.
Meklējot metodes, kā attīstīt fenomenālu atmiņu, papildus asociatīvam veidam ir vērts pievērsties šādiem paņēmieniem:
- Cicerona metode, kas palīdz iegaumēt vārdu, numuru vai teksta ķēdes;
- digitālo un ciparu sarakstu sastādīšanas metode;
- "Big Bill" sistēma;
- iegaumējot dzejoļus pēc sirds ar griezuma līniju paņēmienu.
Ja šis temats jums interesē un vēlaties to detalizētāk izpētīt, pievērsiet uzmanību labāko grāmatu par mnemonikoloģiju sarakstam:
- "Super atmiņa visiem", autori E.E. Vasilyeva, V.Yu. Vasiljevs.
- "Attīstība atmiņā un spēja koncentrēties," autors Harijs Lorains.
- "Mācību atmiņas tehnika", autori OA. Andrejs, L.N. Khromov.
- "Maza grāmata ar lielu atmiņu", autore A.R. Lurija.
- "Koncentrēšanas māksla: kā uzlabot atmiņu 10 dienās," autors Eberhards Hoyle.
- "Uzlabojiet savu atmiņu," autors Tonis Buzans.