Ar lielu satraukumu mēs parasti gaidām ceļojumu un braucienu uz jūru, cenšoties ņemt vērā visus apstākļus, lai padarītu pārējo pēc iespējas patīkamāku. Bet tas ne vienmēr ir iespējams, nē, nē, un pat meiteņu sūdzības tiek uzklausītas "ikmēneša brīvdienas, un es eju uz jūru". Ko šajā gadījumā jāmēģina atcelt atvaļinājumu vai katru mēnesi jūrā, tomēr jums var būt brīnišķīgs laiks? Apspriedīsim kopā, kā pārliecināties, ka ikmēneša atvaļinājumā netiek traucēta.
Mēnesi jūrā - ko darīt?
Protams, tas viss ir atkarīgs no ķermeņa īpašībām - dažas meitenes mēnesī jūtas tik slikti, jo viņiem nav vajadzīga jūra, uz gultas, lai iemantotu embriju pozu, lai neviens neko neiespaidotu. Šajā gadījumā, protams, ir labāk domāt par atvaļinājuma pārsūtīšanu. Bet, ja visas šaubas ir saistītas ar tīri higiēnas apsvērumiem, tad vairs neuztraucoties, mēneša atpūta jūrā nav šķērslis. Vienīgais, kas jums jādara, ir uzglabāt tamponus vai nopirkt menstruālo kausu. Gan šos, gan citus higiēnas līdzekļus āra mēnesī varēsim peldēt bez ķermeņa radītām sekām. Ginekologi, protams, nav ieteicams mazgāt katru mēnesi, jo baktērijas var tikt noķertas nedaudz atvērtā dzemdes dzemdes kaklī. Bet, ja jūs patiešām vēlaties peldēties, tad to var izdarīt tikai pēc tam, kad atstājat ūdeni, tamponu nekavējoties jāmaina. Tomēr tomēr pirmās divas dienas, kad ikmēneša bagātība ir vēlama, ir jāuzglabā no iegremdēšanas ūdenī.
Ja ūdens ir pārāk silts, pastāv paaugstināta asiņošana. Tā paša iemesla dēļ mēneša laikā jums vajadzētu izvairīties no sauļošanās, vannas un ķermeņa kopšanas atteikšanas. Uz saules apdegumiem attiecas arī aizliegums, taču tikai karstākajā dienas laikā, no rīta un vakarā, jūs varat griezties saulē uz savu veselību. Patiešām, maz ticams, ka iedegties melnā krāsā - menstruāciju laikā sievietes ķermeņa praktiski apstājas, ražojot melanīnu, kas ir atbildīgs par ādas tumšumu.
Ikmēneša atvaļinājumā: izvēlieties peldkostīmu
Var gadīties, ka menstruālo kausu vai tamponu neizdosies izvairīties no apgrūtinājumiem, jums ir jāizvēlas pareizais peldkostīms. Lai tā būtu tumša krāsa, pareo arī būtu tumšs. Šajā gadījumā, pat ja ir "nelaimes gadījums", varat droši nokļūt salonā, lai nomainītu drēbes. Ka tev nepatīk tumši peldkostīmi? Nu, neviens neļauj jums doties uz atvaļinājumu ziņas, ņemt šos papildu piesardzības pasākumus tikai pirmajās divās dienās, kad piešķiršana ir visvairāk bagātīgs. Pārējā laikā noplūdes iespēja ievērojami samazinās. Nu, ja jūs 100% uzticaties saviem higiēnas līdzekļiem, tad valkājiet peldkostīmu no krāsas, kas jums vairāk atbilst jūsu vēlmēm.
Es nevēlos atvaļinājumā ar menstruāciju!
Ja jūs pilnīgi nevēlaties, lai mēnesis sāktu jūrā, varat mēģināt pārcelties uz ierašanos agrāk vai vēlāk. Ir vairāki veidi, kā "maldināt" ķermeni, piemēram, katru mēnesi aizkavēt tautas līdzekļus vai, gluži pretēji, paātrināt aizskarošo. Tomēr ar šādām manipulācijām ir lietderīgi būt ārkārtīgi piesardzīgiem, taču ir arī jāņem vērā, ka jutīgs sieviešu organisms var reaģēt