Jautājums par ovulāciju rodas daudzās meitenes. Šis process nosaka grūtniecības iespējamību.
Ovulācijas process
Menstruālā cikla pirmajā fāzē nogatavojas folikula sievietes olnīcā, kurā olšūna attīstās un nogatavojas . Ovulācija notiek, kad olšūna, kas ir gatavs apaugļošanai, iziet no plīsuma folikula un pāriet uz olvadām. Ja šajā laikā viņa satiekas ar spermu, tad, iespējams, ir koncepcija. Tas viss ir saistīts ar dzemdes gļotādu palielināšanos, kakla paplašināšanos. Tāpēc ovulācijas periods ir sievietes ķermeņa stāvoklis, kad tas ir pēc iespējas gatavs grūtniecības iestāšanās brīdim. Ja šajā laikā apaugļošana nenotiek, olšūna kopā ar menstruāciju atstāj endometrija slāni.
Ir daži punkti, kas ir noderīgi, lai uzzinātu par šo periodu:
- Olu var apaugļot tikai dienas laikā - tas ir, cik daudz viņa var dzīvot;
- ovulācija var rasties ne katru mēnesi, pat veselas sievietes (normā 1-2 anovulācijas cikli gadā);
- procesu ietekmē ārējie faktori, piemēram, stress, slimība;
- vairumā gadījumu tikai viena olšūniņa atstāj olšūnu;
- ar vecumu palielinās ciklu skaits bez ovulācijas sievietēm.
Pirmās subjektīvās ovulācijas pazīmes
Dažreiz sieviete savā jūtā var noteikt periodu, kas ir labvēlīgs koncepcijai. Kad meitene ir ovulējusies, atzīmējiet sekojošo:
- sāpes vēdera lejasdaļā (tās rodas, kad folikulu uzliesmojumi un olšūna atstāj to);
- palielinātas seksuālās aktivitātes;
- sakarā ar izmaiņām hormonālajā fonā, garastāvoklis var krasi mainīties;
- gļotādu sekrēciju skaita palielināšanās.
Bet ne vienmēr ir vērts uzticēties šiem atribūtiem, jo tie sniedz tikai personisko uztveri.
Ovulācijas noteikšana bazālās temperatūras apstākļos
Kad meitenei ir jautājums par to, kā aprēķināt ovulāciju, dažkārt ieteicams konsultēties ar temperatūras mērīšanas metodi. Lai to izdarītu, katru rītu, izmantojot vienu un to pašu termometru, ir jāveic mērījumi taisnās zarnās. Dariet to vienlaicīgi, pirms jūs nevarat izkļūt no gultas, pretējā gadījumā rezultāti nebūs droši. Visi dati jāreģistrē piezīmjdatorā. Fakts ir tāds, ka temperatūra vienmēr ir vienādā līmenī. Un, kad viņa strauji krītas, tad paaugstinās - tad meitene sāk ovulāciju. Šī metode var arī palīdzēt noteikt grūtniecības esamību. Bet fakts ir tāds, ka tas nav visticamākais veids, jo rezultātus var ietekmēt spriedze, fiziskā aktivitāte.
Farmācijas testi
Sievietes, kas vēlas kļūt grūtniece, meklē drošākas metodes, lai noteiktu labvēlīgu laika posmu koncepcijai. Aptiekās tiek pārdoti ovulācijas testi. Var atzīmēt, ka tas ir efektīvs un mūsdienīgs veids. Tās būtība ir noteikt luteinizējošā hormona līmeni urīnā, kas palielinās dažas dienas pirms olšūnas atbrīvošanas no folikulāra. Bet šī metode nav droša, ja sievietei ir neregulārs cikls.
Medicīniskā metode
Ultraskaņas diagnostika ir visuzticamākā metode. Ar to palīdzību jūs varat precīzi noteikt, vai sievietei ir ovulācija, un tas ir laiks, kad auglība ir apaugļošanās iespējamība. Šajā ciklā ir jāapmeklē ārsts vairākas reizes, kas ar iekārtas palīdzību vēro folikulā augšanas dinamiku un norādīs vēlamā perioda sākumu.
Zinot šīs metodes, jūs varat noteikt, kādā brīdī ir iestājusies varbūtība. Bet neizmantojiet šīs zināšanas, lai aizsargātu pret nevēlamu grūtniecību, jo tam ir mūsdienīgi un uzticami līdzekļi.