Visas sievietes, kuras gatavojas kļūt par mātēm, agrāk vai vēlāk domā par brīdi, kad bērns piedzimis. Un katrs no viņiem vēlas, lai bērns piedzima veselīgi, un dzemdību process bija vienkāršs un visgrūtākais. Bet diemžēl ne visi var izvairīties no nepilnībām dzemdību laikā.
Tātad, kāds ir pārrāvuma cēlonis dzemdību laikā?
Patiesībā ir vairāki iemesli:
- mīksto audu un iegurņa grīdu muskuļu neelastīgums;
- liels auglis;
- nepareiza darba vadīšana (pārejoša piegāde).
Riska faktori ir starpenja iekaisums, infekcijas slimības vai piena sēnīte. Visi no tiem samazina audu elastību.
Nepilnību veidi
Dzemdībās ir iekšēji (dzemdes kakla plīsums) un ārējie (kājstarpes) bojājumi. Šūnu iegurņa īpašnieki dzimšanas brīdī ir pakļauti kaunuma locītavas plīsumam (kaunuma kaulu novirze).
Pārrāvumu ārstēšana
Pēc dzemdībām sākas atveseļošanās process. Neatkarīgi no traumu sarežģītības, visām sievietēm stingri jāievēro higiēnas noteikumi. Pēc katra brauciena pie tualetes ir jānomazgā un bieži mainiet blīves. Ja ir šuves, vecmāte tos vienu reizi dienā apstrādā ar zaļumiem vai mangānu. Arī sievietēm ar šuvēm ir aizliegts sēdēt (lai izvairītos no atšķirībām). Pēc dzemdībām ar dzimumzīmēm sekas pēc dzemdībām var notikt pēc 8-12 nedēļām.
Pārrāvuma novēršana darba laikā
Kā jūs zināt, dzimšanas sāpēm ir viens ievērojams īpašums - tas ir ātri aizmirsts. Bet vairākas asaras un šuves joprojām var atcerēties par sevi ilgu laiku. Vai ir iespējams novērst nepilnības dzemdību laikā un kā to novērst?
Vissvarīgākais ir pozitīva attieksme. Tev jātic sev. Iepriekš atrodiet ārstu un vecmāšu, kurai jūs uzticēsieties. Dzemdību laikā jums ir stingri jāievēro medicīniskā personāla norādījumi, viņi jums pastāstīs, kad spiediet, un kad vajadzētu paciest pūles. Ja viņi uzskata to par vajadzīgu, viņi izveidos perindial embrionu (episiotomy). Šī procedūra turpmāk palīdzēs viegli salocīt audus. Faktiski, atšķirībā no dabiskā pārrāvuma, brūces malas būs pat vienādas, un tās var viegli apvienot, pielietojot šuvju.
Ir vairākas metodes, kā sagatavoties starpdzemdību dzemdībām. Starp tiem: intīmā vingrošana, masāža un maksts eļļošana.
- Masāža un eļļošana. Jūs ar savām rokām (vai jūsu vīra rokās) varat izglābties no nepilnībām dzemdību laikā. Ja grūtniecība turpinās bez komplikācijām, tad jūs varat sākt staru matu masāžu jebkurā laikā. Bet ar pārtraukuma draudiem vai ar dzemdes tonusu, jūs varat sākt nodarbības no 37 nedēļām. Masāžas būtība ir vēdera muskuļu stiepšana. Vispirms pārlejiet pirkstu ar augu eļļu (persiku, olīvu vai rozā nav svarīga), tad velciet savu pirkstu dziļi maksts (1-2 cm) un sāciet masveida apļveida kustību. Pievērsiet īpašu uzmanību aizmugures sienai, jo viņa uzņemsies lielāko daļu. Turpiniet stiepjas kustības, lai maskētu mistēriju 3-5 minūtes. Atkārtojiet procedūru ik pēc trim dienām. Vēlāk, katru dienu.
- Vingrošana . Intīmā vingrošana palīdzēs jums uzzināt, kā vadīt savus muskuļus un sagatavot tos dzemdībām. Kegela vingrinājumi ir izcili, jo viņiem nav jāpiešķir laiks. Dariet tos dienas laikā, dari savu lietu. Lai saprastu, kā veikt intīma muskuļu "uzlādi", nospiediet tos tā, it kā jūs vēlaties pārtraukt urinēšanu. Tajā pašā laikā jūties atvieglinātas, neaizturiet elpu. Atkārtojiet šo vingrojumu 20-30 reizes, un pati vingrošana - 5-10 reizes dienā.
Pozitīvi ietekmē pareizu uzturu. Iekļaujiet diētā pārtikas produktus, kas bagāti ar kalciju, selēnu, cinku un vitamīniem A un E.