Aromātisko ēterisko eļļu izmantošana jau sen ir praktizēta medicīnā un kosmetoloģijā. Aromterapijas popularitāti izskaidro fakts, ka sastāvdaļas, kas veido eļļas, ir pilnīgi dabīgas un koncentrētas pēc iespējas vairāk pat nelielā pilienā. Turklāt tiem ir lieliska caurlaidīga jauda pat dziļākos ādas slāņos.
Aromātiskās ēteriskās eļļas atrod lietošanā:
- saaukstēšanās un gripas ārstēšana un profilakse;
- galvassāpes noņemšana;
- sāpju sindromu samazināšana muskuļos un locītavās;
- telpas aromatizācija;
- Kā mīksts nomierinošs un relaksējošs līdzeklis;
- aromātisku paciņu pildīšana;
- alkoholiskie dzērieni;
- mājas kosmētikas sagatavošanai ādai un matiem;
- afrodiziakas;
- inhalācijas;
- masāža.
Turklāt aromātiskās eļļas plaši izmanto svara zudumu un kā līdzekli celulīta ārstēšanai.
Aromātisko eļļu īpašības:
- normalizē hormonālo fonu, pozitīvi ietekmējot organisma iekšējās sekrēcijas dziedzerus;
- palielināt imunitāti;
- stimulējoša ietekme uz dzimumorgāniem;
- veicina organisma attīrīšanos intoksikācijas laikā;
- normalizēt asinsrites sistēmas darbību;
- ir analgētisks efekts;
- ir aktīvi pret parazītiem;
- veicina ādas atjaunošanos un atjaunošanos pēc traumas;
- ir pretiekaisuma un baktericīda iedarbība;
- veicināt gremošanas un dzemdes kakla sistēmas normālu darbību;
- pozitīvi ietekmētu augšējo un apakšējo elpceļu orgānus;
- veicina nervu sistēmas normalizāciju;
- ir izteikti antiseptiskas īpašības.
Aromātiskās eļļas izmantošana sejas ādai
Sejas ādai nepieciešama rūpīga ikdienas aprūpe jebkurā vecumā. Kosmetoloģijā tiek izmantotas šādas aromātiskās eļļas, atkarībā no ādas veida un atjaunošanās nepieciešamības (ieskaitot lūpu un ādas ap acīm):
- Citronu.
- Melissa.
- Jasmine.
- Roze
- Verbena.
- Tējas koks.
- Bigard.
- Rozmarīns.
- Geranium.
- Oranžs.
Aromātiskās eļļas - afrodiziakas
Ēterisko eļļu izmantošana kā afrodiziaku pamatā ir dažu sastāvdaļu darbība, kas nervu sistēmu satricina un palielina erotisko pievilcību. Tās var izmantot atsevišķi vai kā maisījumu:
- Ylang-ylang.
- Tuberose.
- Vaniļa.
- Kanēlis.
- Neroli.
- Jasmine.
- Vetivjers
- Shizandra.
- Maskata.
- Citronella.
Aromātiskās eļļas matiem
Pateicoties tam, ka pievieno pat dažus pilienus aromātiskās eļļas ar šampūnu vai kopšanas balzāmu, jūs varat nostiprināt matus, padarīt tos biezākus un spīdēt. Vispopulārākās eļļas matiem un galvas ādai:
- Bergamots.
- Kajaputs.
- Vīraks.
- Limets.
- Egle
- Cedars.
- Priedes koks.
- Geranium.
- Sandalwood.
- Neroli.
Aromātiskās eļļas masāžai
Pielietojot masāžas eļļu, nevis regulāru krēmu, ne tikai palīdzēs labāk atpūsties, bet arī atvieglos spriedzi un sāpes. Bez tam, zinot, kā pareizi izmantot aromātiskās eļļas kā piedevu kosmētikas aploksnēs, jūs varat atbrīvoties no celulīta un strijas (strijas). Masāžai tiek izmantotas šādas eļļas:
- Persiks.
- Mandeles.
- Aprikožu.
- Avokado.
- Vīnogu sēklas.
- Olīvas.
- Sojas pupas
- Kviešu dīgļi.
- Makadāmija.
- Kokosrieksts.
Aromātiskās eļļas ķermenim
Ir lietderīgi pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu krējuma vai ķermeņa pienā. Tas mitrina ādu, piesātina to ar nepieciešamajiem vitamīniem un palielina elastību. Visefektīvākais aromamasla šādā gadījumā:
- Cypress.
- Petit Grein.
- Oregano.
- Ingvera
- Mirra.
- Tējas koks.
- Citronu.
- Kadijs
- Pipari.
- Sage.
Aromātiskās eļļas saaukstēšanās un gripai
Kā zāļu un profilaktisko eļļu lieto inhalācijās vai aromātiskajā lampā. Spēcīgam pretvīrusu un antiseptiskajam efektam ir aromātiskās eļļas:
- Tējas koks.
- Eikalipts.
- Kumelīte
- Melissa.
- Mētelis
- Bergamots.
- Isops.
- Verbena.
- Egle
- Priedes koks.
Aromātiskās eļļas pirtī:
- Myrtle.
- Mētelis
- Eikalipts.
- Priedes koks.
- Ylang-ylang.
- Jasmine.
- Geranium.
- Eglīte
- Oranžs.
- Bergamots.